でぃーきんぐ

久々の投稿
今年2月くらいからランニングしてまして、、、
ランステーションを今年の3月くらいに知り、そして5月くらいに銭湯がランステーション！？という衝撃の真実を知りまして、、、見事どハマりしております

本日は、銀座▶︎築地▶︎豊洲▶︎越中島▶︎門仲というコースで15キロゆっくり目のランの後に、サ活

5分、7分、10分と段階に分けて入る（ランニング直後なので、慎重に入りました）
まず、びっくりしたのが15分ごとにオートロウリュ！？
アチアチ過ぎて体が悶絶しました。

ランの後にこんなにドSなサウナに入れるなんて、、、最高かよ

見事に完膚無きまでに整い、滝汗地獄の日でした。

まる竹

竹岡式ラーメン

ポカリ

初訪問
ザ銭湯という感じの雰囲気
お風呂もザ銭湯という感じ

しかし、サ室だけは本気
温度は100℃超え
20分に一回のオートロウリュでアチアチ

外気浴は、椅子が5席と若干少なめ

ちゃんとあまみもでて最高でした

会社の同期とさ活
流石の日曜日の竜泉寺激混みでした

15:00前に到着
バズーカロウリュサウナ2セット
セルフロウリュサウナ1セット

今日は謎に体調が良くなく短い時間でギブでした、、、
もうちょっと体調整えてリベンジしたいなあ

昨日極寒の中エニタイムで筋トレ後にここへ
3セット
アチアチサ室と音楽がさいこうでした
ただ若干学生さんの集団がいて若干うるさかったが、まぁ気持ちいサ活ができたのでよしとしよう

1人独身（彼女なし）アラサー社畜。新年1発目サウナです。
来週来て欲しくないなと思いながら実家から東京に戻り、せっかくだから初詣に行くかと重い腰を上げ、訪れたのは虎ノ門の愛宕神社。
なんと3時間強待たないといけないということになりせっかくだから待つかと、気温5℃前後の気温のまま3時間耐え忍びました
その3時間の耐え忍んだ忍耐があったからこそなのか、初訪問だったからなのか分からないがめちゃくちゃ満足度が高いサ活ができました。

以下各10分ずつと水風呂、休憩
昭和遠赤
蒸喜乱舞
手酌蒸気

もう新年一発目で今年過去一のサ活をしていいのかというくらいでした。
また今度必ず再訪します。