まさみ

ドライサウナ　90度　８分✖4
水風呂✖4

ミストサウナは調整中で入れませんでした
ここのホテルはほとんどの部屋が展望風呂付きですが、去年泊まった時に大浴場が良かったので今回はあえてシャワー付きの部屋にしてお風呂は、大浴場で楽しむことにしました
水風呂のあと浴場内のイス
露天風呂にある椅子にも座りましたが一番良かったのは露天の寝湯
の転んだり座ったり　
水風呂は温度の記載がなくて何度か分からなかったが、まぁまぁ冷たかった

晩御飯のローストビーフ

前回アルコールを飲んで完食できなかったので今回はアルコール無しで全てのメニュー完食

バレルサウナ78度　10分✖2
外にある桶水風呂　30秒✖2

高温サウナ　80度　10分✖3
水風呂　　　　　　1分✖3

岩盤浴　40度　　　20分✖1
　 65度　　　10分✖3

外にある桶水風呂は冷たい
今日は泊まりなので明日の朝もサウナに入ります
ビンゴに参加
2枚ともとりあえずは当たりました

もつ鍋と高菜明太ご飯

もつ鍋美味しかった

高温15✖3
水風呂１✖3

岩盤浴47度40分

高温10✖3
水風呂１✖3

汁無し担々麺と自販機で買ったビール

結局このメニューになってしまう

岩盤浴41度　50分
岩盤浴82度　10分✖3

サウナ85度位だったかな（温度計見てなかった）　
6分　水風呂30秒
８分✖2 水風呂30秒

また岩盤浴に戻ってこれからまたはいる予定
岩盤浴に来ると水分を飲みながらなので全くお腹がすかない
しかも来た時より体重増えて帰るというのが毎回です

レッド　6分　
水風呂　1分

イエロー　12分✖5
水風呂　　1分✖5

ブルー　　3分✖2

70度くらいのイエローが好き

今回は自分のマットではなくホテルのマットを使用
使用後洗わず返却する人多し
子供も利用するのは良いのだが、親がマナーを教えてないのか汗を流さず水風呂に入る子が多い
観光客（海外）洗い場の場所取り
椅子を利用後に水で流さない人も多し
浴場の床は若干ぬめりあり
ただサウナは好き
明日は浴場が交換なので、そちらも楽しみ