なななん

2021.10.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
久しぶりの黒湯
常連さんは1730には帰ってしまって
1730~1930まで貸し切りでした

最近のブームは
冷凍庫で凍らせた野菜生活を
ゆっくり溶かして
サウナの後に飲むこと
味覚が敏感な時の
野菜ジュース最高っす

歩いた距離 3km

バケット

小麦の香りがたまらない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
0
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