kemari

18時くらいにIN♨️
駐車場待ちありだったけど浴室もそこまで混みもなく、サウナは私も入れて2〜3人程度でゆったりと蒸される🙆‍♀️
入り口付近はシャワー水圧が弱いので注意⚠️

仕事終わりにわがまちサウナ2回目のプライベートへ♨️
90分利用料金で120分入れるチケットで120分に。
プライベートサウナは3段スタイル、
大人2人が寝転んでも広々としていて快適🙆‍♀️
水風呂は15度らしいが体感もっと冷ため🧊
サウナは85度設定にしたけどめっちゃ熱く感じる。
ロウリュウすることを考えれば80度設定でも良かったかもしらん。
ととのい場がお店の入り口&パブリックサウナまでの通路の横にあるので足音や話し声が気になる時はあるが、料金を考えるとコスパは良き🙆‍♀️

廣島お好み焼き すみれ 大阪福島店

肉玉そば　すみれ焼き

コウネととんぺい焼きも食す😋

16時過ぎにIN♨️
めっちゃ混雑していて露天風呂は芋洗い状態だったがサウナ室はふかふかサウナマットが等間隔に置かれているので人が多くても快適空間。
今日は寒いので4段目と3段目でいつもより長めに蒸され、水風呂からの短め外気浴を3セット。
ラストは露天の床で冷えた足先を温めるべく壺湯で温まり帰宅🚗

仕事終わりにコンディショニングトレーニングからの水春へ。
今日は寒いから女風呂も時間の割に人が多め。
しっかり熱いサウナでガッツリ汗をかき、導線バッチリの水風呂からの寒空の中の外気浴。
爆風が寒くて温度差でトローンとなりながらタオルに包まりまったりと過ごす。
平日の夜に良き時間を過ごせました。

2回目のクア武庫川♨️
ピカピカに清掃された洗い場で洗体の後、赤いバスタオルを巻きサウナへGO!
もんやりと熱いサ室でまったりと蒸され深めの水風呂からの露天エリアのミニベンチで休憩。
めっちゃ熱い強烈な塩味満点の露天風呂で身体を芯から温めて再度サ室へ入るとしっかり汗もかけて最高にホクホクになりました。

去年泊まったSPA タワーサウナ付き客室が良かったので少しお安くなっているのを見つけて1泊。
チェックインからチェックアウトまでいつでも気楽にサウナに入れる幸せ🙆‍♀️
この日のために1週間サウナ行くの控えてました!

HARVIAのサウナヒーターの鎮座するサウナ室は大きなガラス張りの窓がついていてガラス越しにTVが設置されているので好きなTV番組や音楽を聴きながら入れます。
音楽を流して静かに入ったり、上段に寝転んでTV見ながらゴロゴロすればまさにリビング感覚😆
びわ茶キューゲルやセルフロウリュも好きなタイミングで楽しめて湿度も上げてアツアツに蒸される。
しっかり冷たい水風呂🧊からのととのい椅子やベッドでの内気浴でリラックス、最高です🙆‍♀️

チーロ

トラットリアコース

コースの前菜盛り合わせ

21時半からIN♨️
日曜日夜の女風呂は空いているのでゆったりと過ごす。
サウナ室は91度くらいやけどオートロウリュウ後で体感はアツアツ、1セット目は8分でOUT。
誰もいない15.6度の水風呂ドブンからの外気浴🌬️
今日もバスタオルをファサっとかけて貸切と化した寝椅子コーナーでリラックス。
外気は寒すぎず優しい風で無の境地を味わう。
快適に3セットしてリフレッシュ出来ました🙆‍♀️
外気浴で時間を使いすぎてしまうので、90分くらい予定で行くと毎回3セットで終わってしまうが時間があればお風呂にもしっかり浸かりたい。

21時過ぎから初訪問。
銭湯って若かりし頃に常連のおばちゃんの洗礼(何も置いていないカランを使っていたら私の場所だと怒られた)を受けてから若干苦手意識があって避けていたのですが、実際行ってみたらそこにはパラダイスが広がっていました。

久しぶりに銭湯の暖簾をくぐります。
The銭湯といった作りですが、とにかく清掃が行き届いていて清潔感が保たれています。
ほんま綺麗で感心してしまうレベル。
カラン3つあって使い方分からず、久しぶりに使う固定シャワーも新鮮な体験。
サウナはボナサウナとミストサウナあり。
赤いバスタオルを巻いて入ります。
ボナサウナは広めで私も含めて2〜3人しかおらずTVを見ながらしっかり蒸される。
水風呂は16度くらい、わりと深めで良き。
露天風呂エリアに3人ほど腰掛けられるスペースありで、露天風呂から常に溢れてくるお湯で足を温めながらの外気浴。
3セット後にいかにも身体に良さそうな塩分多めな鉄臭い天然温泉の露天風呂に入って身体を芯から温めてから帰宅。
銭湯もいいなぁと新たな発見のあった1日でした。
また行こう!

正月休み最後は、初なにけんへ。
朝イチ6時から張り切って入館😆
オリジナルサウナハットを速攻買い女湯へ。
昭和感ありありな雰囲気も新鮮で良い。
激空きの洗い場の横には強冷水風呂、
そのすぐ隣にはVIVA SAUNAがあり。
薄暗い室内に小さめのテレビ、真ん中にサウナストーブが鎮座しその上にはスチーマーが設置されているので温度が高い場所でも湿度もしっかりとあって長くゆっくりと入れました。
中は貸し切り状態だったので、色々な場所で温度差を楽しんで弱冷水風呂からの1セット。
2セット目からは露天エリアのフィンランドサウナへ。
こちらもほぼ貸切でセルフロウリュを楽しむ。
サ道のオリジナルトラックの流れる暗めの室内でしっかり蒸された後は、露天エリアの深水風呂からのととのい椅子で久々に「ととのったーっ」🙆‍♀️
露天エリア内で全て完結出来るのがめっちゃありがたかった。
肩まですっぽり入れる深水風呂が女湯にある施設ってなかなか無いのでは⋯、男性用サウナだけでなく女性用サウナにも力を入れてくれてるのホント嬉しい。

入口に水分補給用の氷が置いてあるのも良き。
室内露天共に導線完璧、女性サウナも大充実でサウナ好きさんが絶賛するのがよく分かる施設でした、また行きたい!

極汁美麺 umami

スワローテール【限定】

サウナ後朝ラー、久々に1.5時間近く並ぶ。 寒くて冷え冷えになってしまったけど旨味凝縮で美味過ぎた😋

2026年元旦は神戸サウナ&スパプラスへ。
プライベートサウナ料金の中には神戸サウナ＆スパ、神戸レディススパの入浴フリータイムも含まれているのでかなりお得🙆‍♀️
しっかりと熱いサ室は広く2人寝転んでもまだまだ余裕あり。
木の水風呂の傍らには水温調節用に氷が置いてあったり、ととのいスペースにはちょうど良い位置にサウナハットやタオルをかけれるフックが取り付けられていたりと配慮も抜かりなしで、サウナも水風呂もととのいスペースも文句なしの空間でした。
写真撮り忘れたけど、くつろぎスペースのリビングが本当にゆっくりと寛げてあっという間に90分過ぎてしまった。

プラベの後に初レディススパへ。
レディススパ名物ローズテルマリウムはローズの香りが漂っていて、普段ミストサウナに入らない私にはなかなか新鮮で良かった。
ローズソルトでお肌しっとりスベスベ&良い香り🌹
ドライサウナはテレビ無しの静かな空間でしっかりサウナを堪能出来ました!