ゴンザレス武井

やっとこさしきじに

GWで道も混んでて大変でした。

フィンランド→水風呂→薬草→水風呂を3セット

水の圧倒的な違いはわかりませんでしたが、凄まじくととのえました。
水も美味しかった。

初ニューウイング

仕事で聞くこともあるtokyofmのブルーオーシャンをサウナ室で聞くとどこか勝った感じがする。

けど暗くて湿度が高いサウナが一番よかったな

ついにこれました。
サウナ結構熱めでしっかりととのえた。

２セット休憩→そっからイベントへ

大きな団扇のロウリュ
爆風ロウリュ
アイスロウリュの３本立て
計５セット
火傷しそうなくらい熱くなってからバイブラ水風呂最高でした。

あと薬草風呂は香り含めて最高

金曜仕事終わりに癒されたく訪問

トラム→トラム→ケロ→トラム→熱湯

トラムがしっかり熱いのですぐ汗をかけてよい。
あと夜景がよかった。

平日クイック4セット
約1時間フィニッシュ

今回最後の〆形を変更して、
今までは熱湯→水風呂→体を洗うの流れを
体を洗う→熱湯→水風呂→冷水シャワーに変更。

こっちの方が帰り道が気持ちいい。

近所だし、できたしで行ってみた。

大人のスパメッツァという感じでとてもよい。
トラムは想像以上にあついし、ロウリュの勢いもすごい。

セルフロウリュ出きる方は落ち着いていて雰囲気がよかった。
なにより景色を見ながらサウナや外気浴ができるのは心地がよい。

スパメッツァはうるさくてため息が出ることがあるが、こちらは静かにゆったり整える。
が、スパメッツァの喧騒も恋しくなる。

香りのセッションをやってた。
普段どんな香りだっけ？

今日は５セット全施設

全部で4セット

初の四段目ドラゴンロウリュは肌が痛かった。

ドラゴン
→30分のロウリュ　8分
ドラゴン
→ドラゴンロウリュ 10分
メディサウナ
→9分
→ミスト

熱湯
→水風呂フィニッシュ

ただ一言
くそうるさい

平日は水分をとってないからか長く入れないが、
その分早く整えるし、ぐっすりねれる。

久しぶりに早く帰れたのでサウナへ
風が強いのでビル風が気持ち良い。

平日中日だからか？なぜかわからないが2.3分で汗が止まらなかった。

一月ぶりにSAUNAS

サウンドは初　熱い中でのロウリュは最高

サウンド
寝るやつ
ケロ
サウンドの4セット

ケロは貸し切り状態。好きなだけロウリュしてゆったり休憩
最高でした。

渋谷かっちゃんラーメン

辛チャーシュー

ライスつき、にんにくたっぷり入れ

久々に富士見湯へ

3セット
寝るところ→上段→上段
全部８分で。

久々に宿サウナ

サウナ室はしっかりと汗をかけるし、水風呂はキンキン
チェアはないが、流れる水を見ながらの外気欲は気持ちが良い。

あとは部屋ですぐに寝れる

ドラゴン×3
medi ×1
アロマ ×1
最近はサウナ後　あつ湯→水風呂〆がすき

三年ぶりに来た。

薬草風呂
→サウナ２セット
薬草風呂、あつ湯
→サウナ２セット
薬草風呂、あつ湯、水風呂で終了。

昔来たときはぺーぺーで水風呂が冷たすぎて中々きつかった思い出。
サウナによく行くようになった最近、久々に来たけれど水風呂はよい冷たさでした。

あとサウナこんなに暑かったっけ

こちらも久々。
テレビを見ながらのサウナもやっぱりいい

久々に来た。
フィンランド2セット 中温1セット
→休憩
→岩盤浴 1セット
→フィンランド １セット

岩盤浴ちょっとやってサウナ戻るとあり得んくらい汗でるのを知った。

室内サウナも屋外サウナも最高だった。
サウナ自体もトップレベルで好きです。

あと風が気持ちよかった

手酌、寝るやつからのアウフグースも受けて、休憩室で寝ていた休日。

久々のスパメッツァ
ドラゴンは三段目で