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ゴンザレス武井

2026.06.30

10回目の訪問

月末が終了したのでトドメのサウナへ

トラム→ケロ→トラムの三セット

久々に暑湯→水風呂フィニッシュをした。
すごく眠たくなる。

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
18

ゴンザレス武井

2026.06.28

5回目の訪問

昨夜夜中にサウナに行っており寝不足のまま朝サウナ。

メディ×2
ドラゴン×1

ドラゴンは久々に一番下でロウリュを受けてみた。

最近あかすりが気になるので、次こそチャレンジしてみる。

水分補給
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  • サウナ温度 83℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃,15℃
17

ゴンザレス武井

2026.06.28

1回目の訪問

870円安い。
サウナ室は暑いけど苦しくない。
雨も上がって外気浴も良かった。

終わり際にロウリュサウナ見つけてショック

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
15

ゴンザレス武井

2026.06.27

2回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

台風が来る。内気浴が良いサウナと考えて高縄へ

先週に引き続きだが、改めて来るとvaloが良すぎることに気付く。

曇天の室内サウナは得難い

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  • サウナ温度 90℃,80℃,80℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
15

ゴンザレス武井

2026.06.24

9回目の訪問

やめられないサウナメッツァ

本日も熱すぎて滅からの眠たくて滅

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
18

ゴンザレス武井

2026.06.23

8回目の訪問

平日中日はサウナメッツァ

理由は熱くてすぐととのえるから。
シングル水風呂もありがたい。

施設の綺麗さも素晴らしい

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  • サウナ温度 84℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃,8℃
11

ゴンザレス武井

2026.06.21

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

居心地の良い温度と音楽のサウナ室が、ロウリュ一回で牙を向いてくる。

廊下のサウナも初体験
外のハッカの薬草風呂もよかった。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ゴンザレス武井

2026.06.20

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

プレオープンの時に体調を崩し行けなかった苦い思い出のせいなのか、何故か来てなかった高縄SAUNASへ

【美術館のようなサウナ】という感じ

個人的には、hamon→Arch→PANORAMA→Sound→バロの順で好み

hamonは音楽と空間の演出が良すぎる。
Archは貸しきりでロウリュし放題の快適空間だった補正があるが良かった。

8セット
PANORAMA→hamon→Arch→バロ?→Sound
Archとバロは休憩無しの二連発
→ラーメン→仮眠
→hamon(貸切)→Soundアウフグース→PANORAMA

全体的にそこまで熱くはなく長く入れる。
4時間コースなのでサウナ→飯→またサウナというゆったりコースも堪能可能

ただ渋谷サウナスのような外気浴がほしい。
渋谷サウナス行きたくなってきた。

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  • サウナ温度 90℃,95℃,80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
16

ゴンザレス武井

2026.06.19

9回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

久々の富士見湯
サウナ室がやはり熱すぎる

最近全然耐えられなくなったのと、すぐ汗をかくようになった。

この夏耐えられるのだろうか

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ゴンザレス武井

2026.06.18

7回目の訪問

本日もサンセット
やっぱり激アツ

トラム→ウォーリュ→トラム
時間のない平日もしっかり早くととのえる

明日も頑張ろう

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  • サウナ温度 93℃,87℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
29

ゴンザレス武井

2026.06.16

6回目の訪問

本日も遅くまで働き、明日も早い。
だからこそサウナで休息をとる。

サウナメッツァはどこも高温多湿でさっとととのえるから平日には最適

トラム→トラム→ウォーリュの3セット

なんかアナウンスも変わってた。

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
16

ゴンザレス武井

2026.06.13

4回目の訪問

サウナメッツァハマりついでに原点回帰

ロウリュのサウナ→ドラゴン→ドラゴン

一回目のドラゴンはドラゴンロウリュであつあつ
三段目、四段目でしっかり汗をかいて8度の水風呂からの18度水風呂

空いてたし、木陰も気持ちよく平日の疲れが吹っ飛んだ。

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  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃,15℃
21

ゴンザレス武井

2026.06.07

5回目の訪問

本日もメッツァへ、
朝だから空いていて心地よい。

トラムで爆汗かいてからシングルの水風呂
車庫をみてのととのい

ケロはゆっくりセルフロウリュ
やはりたまらん

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
20

ゴンザレス武井

2026.06.06

1回目の訪問

半年振りに吉の湯
昔々に水風呂の気持ちよさを教えてくれた思い出深いサウナへ

コンフォートサウナは気付いたら汗だく
水風呂はいつまでも浸かってられるここちよさ

お風呂も良くて本当に家の近くにほしい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
12

ゴンザレス武井

2026.06.05

4回目の訪問

ハードな平日がおわり駆け込むようにサウナへ

サウナメッツァは行けば行くほど好きになる気がする。

人が多いようであまり被らないのがいいのか、、よくわからんが最近とにかく好き。

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  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
16

ゴンザレス武井

2026.05.31

1回目の訪問

最近は所謂サウナ特価施設に行きすぎていた反省をし、お手軽なスーパー銭湯や銭湯巡りを開始した。
例えるなら高級寿司ばかり食べていたので久々にスシローに行く気分。
一年くらい前に来た以来の湯処葛西

10:10→20  オートロウリュでフィニッシュ
10:30→40  オートロウリュでフィニッシュ
10:50→11:00 オートロウリュでフィニッシュ

最後はスチーム

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  • サウナ温度 52℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ゴンザレス武井

2026.05.30

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

何かの記事をみてから行ってみたかった狛江湯
やっと行けた。
サウナ室は結構熱い。ロウリュも二回食らえた。

最近熱いサウナ室でさっと汗をかくのが好きだから、個人的にめちゃくちゃ好み。
あとあつ湯があるのも助かる。

3セット+あつ湯水風呂でフィニッシュ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ゴンザレス武井

2026.05.24

1回目の訪問

ずっと行きたかった金の亀にこれた。
サウナ室がめっちゃ熱い 発汗作用も心なしか凄い気がする。
水風呂まで生姜が浮いてるとは、、


生生姜ロウリュ 焼生姜ロウリュどっちも食らったがどっちも汗が止まらない。

生姜の香りがするサウナってもの新鮮で楽しかった。

あとととのいスペースの充実度たるや
ストレッチポールもやったが、個人的には木製のゆりかごみたいなのが好き。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
29

ゴンザレス武井

2026.05.23

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

3.4年ぶりのゆいる

こんな感じだったっけ?のオンパレード
高温サウナ→高温サウナ→中温サウナの3セット

二回目はアウフグースで長めに滞在
中温サウナは貸しきりで、寝サウナOKなので
寝たり寄りかかったり自由に過ごしてました。

あとは炭酸風呂が他にはない感じでよい。

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  • サウナ温度 80℃,99℃
  • 水風呂温度 14℃
17

ゴンザレス武井

2026.05.21

1回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

タクシーのおっちゃんにここのロウリュは痛いですよと言われていた。
いざ行ったら痛かった。

湿度がしっかりしたサウナとひろめのサウナがあって贅沢だった。
水風呂も冷たく15度でしっかり冷やせた。
しかしながら大荒れの天気。外気浴が惜しい

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
16