たかひろ

人生初訪問。

あのね、目の前の巨大水車から水がバシャーって４回落ちて来て、左右のパイプからもブワシャーって水がHARVLAストーブにかかって、更に送風口から熱風がブワーって吹き付けられる、そんなサウナなんですよ(語彙力の喪失)

以前ホームサウナで出会った旅人からココが素晴らしいと聞いていたので、東北旅の目的地の一つとして訪問。下足ロッカーを兼ねたリストバンドで全ての料金を管理するタイプのやつ。あまり慣れてなくて戸惑ってしまった。

中に入ってみると、浴槽も沢山あるしサウナと水風呂も３種類ずつある。前述のオートロウリュサウナ、セルフロウリュサウナ、そしてスチーム塩サウナの３種類。水風呂は15℃くらいのが広めのと深めのが一つずつに8℃くらいのが一つ。合間に炭酸泉や電気風呂、寝湯も入れるんだから楽しすぎるよね。

今回は各サウナ10分×1回ずつ。それにオートロウリュのサウナは更に8分×３回の計６回。20分に一回オートロウリュがあるのだけど、毎時0分の時には前述のダイナミックなオートロウリュがなんと2周目に突入！正に独眼竜ロウリュだった。独眼竜ロウリュ後のサウナと水風呂の組み合わせが最高すぎて、そのままととのいイスで気付けば30分ほど意識飛んでました。やースッキリスッキリ。

新しいサウナハットも購入できて、大満足のサ活になりました。

元祖油堂 油そば 仙台広瀬通店

油そばCトッピング

かなり美味いです

水

人生初訪問。(昨日投稿忘れ)

東北旅行一箇所目のサウナは秋田県にある縄文の湯。
日中は気になるラーメン屋を巡ったりお土産を買ったり、世界遺産白神山地を訪れたりしていた。17時半頃に着き、受付を済ませて浴室へ。

夕方だからだろうか、カランは地元のお爺さま方でビッシリ埋まっている。大盛況やん、など思いながら掛け湯をして湯船へ。熱めで疲れた身体に沁みる。それからサ室へ向かうと、丁度お爺さまが上段を譲ってくださった。お礼を言い座らせてもらう。

シンプルな昔ながらのサウナで6人も座ればパンパンな狭さだが、狭いからだろうか、温度計は95℃を指しており、結構熱い。常連さんたちが甲子園に四十数年ぶりに出場する横手高校の話や青森の強豪校の話で盛り上がっていたが、なるほどこれが秋田の方言。話が盛り上がると何を言っているのか分からない。だが、それが面白い。

今回は10分×２回。水風呂は1分ずつ。外気浴スペースは露天に4脚あった。とても雰囲気の良い、素敵なサウナでした。ありがとうございました。

さらさらトマト

実は大好きトマトジュース

今年60回目の別海。

今日は市民サークルの活動に参加した後に、明後日から行く東北旅行に向けた準備をしていたらあっという間に18時半。一瞬迷ったけど今日が入り納めだときには飛び出していた。

19時半過ぎに着くと、日曜の割には駐車場が空いていた。ササっと服を脱ぎ身体を洗いサ室へ入る。先にいた常連さんたちや同僚たちに挨拶しつつ短時間で集中して蒸される。

今日は10分×3回と5分×1回の計4回。テレビではVIVANTの直前特集をやっていたので有り難く拝見していると、タイフーンさんからご挨拶いただいた。これまで毎回ニアミスしていたので、お会いできて嬉しい。

そして着いてから気づいたのだけど、今日は26日、つまり風呂の日はわけで、ならばとマッサージチェアに揺られてからソフトクリームを食べる。

それはそうと、金曜の夕方から続いた根室の断水も今日の昼過ぎにやっと復旧し、実に三日ぶりに水が使えるようになった。今年の年明けに暴風で電柱が倒れ停電した時には電気が使えなくて困ったが、電気はなくとも数日ならなんとかなるが、水は無いと本当に困った。大切なものは失って気づく、とは正にその通りだと思った週末であった。

すき家 44号根室店

ほうれん草カレー

断水のせいでプラ容器提供

今年５９回目の別海。(昨日)

何を隠そう地元根室は昨日から市全域が断水しており、上下水道ともに全滅。仕事も休みになったので、家でできることをしつつ、日中は給水所に並んだりしていた。

用を足すにも一苦労なので飯がてら中標津に足を伸ばす。心なしか根室から出る車が多いのは、やはり皆いろんな物を求めているのだろう。遅めの昼食を食べ、仮眠をとってからお馴染みふるさと交流館へ向かう。

18時半過ぎに着くと駐車場は結構埋まっていて、下足箱も埋まり気味。脱衣所も浴室も人がたくさんいる。ほとんどの人は見たことが無いので、きっと皆さん流浪人なのでしょう。僕もだけど。

カランはビッシリ埋まっているので隙を見てサッと洗いつつ、サ室へ。先に来てた住職さんに挨拶しつつ、下段でじっくり蒸される。やがて他の常連さんや同僚もポツポツとやってくるが、それ以上に流浪人の方々が流れてくる。人もいっぱいロウリュもいっぱい。大盛況のサウナだった。

今日は10分×５回と5分×2回の計６回。次は日曜に行きたいなぁ。それまでに水道が復旧してたらいいなぁ。そういえば帰りに受付の人にどれくらいの人が来たか聞いたら400人超とのこと。500も目前だったらしい。恐るべし断水効果。

はま寿司 中標津店

三陸産大切り銀鮭

はまーーーい

今年３回目の大喜湯。

今日は釧路で仕事があったので、仕事終わりに大喜湯へ。
週初めの平日なのでルーフトップはレディースデー。以前学んだ僕に死角はないので、期待しすぎて悲しくなることはもう無いのだ。それ以前に行った時間が早いからそもそもルーフトップ前なんだけども。

平日の昼過ぎなので駐車場は少ないなー、と思っていたが浴室には結構な数のご老体が。歩いて来てるのかしら、など思いつつ身体を洗い湯に浸かってからサ室へ。

手始めに遠赤サウナで２回蒸される。サウナは80〜85℃くらいで丁度よい熱さ。水風呂が温めなので長く浸かる必要があるのが残念だが、整えるイスが多いのは嬉しい。

フィンランドサウナの方は温度計が見当たらず温度は分からなかったけどこちらもいい感じの熱さだった。

今日は8分×４回と5分×１回の計５回。遠赤３回のフィンランド２回。やっぱこれだけ充実してて500円ってのは有り難すぎる価格設定だわ。風呂上がりには自販機で黒酢を買う。やはり銭湯とお酢、それか牛乳はセットでなくてはね。

麺屋 壱福

台湾まぜそば

追い飯もいいけど、丼ものを最後に混ぜて食べるのも美味しいのよね

今年58回目の別海。

三連休初日だけど、別にどこかに遠出する訳でもなく、いつも通り別海へ向かう。その前に中標津の知床らぁめんなかがわへ行ったが、お目当ての冷やし慶二郎は売り切れていたので混ぜそばを食べる。

それはさておき19時過ぎに到着するも駐車場は閑散としていて、やはり連休だし天気も悪いからみんないないのかぁ、なんて思いながら受付を済ませ浴室へ。常連も住職さんくらいで、人少ないなーなんて思いながらまず１セット入っていると、来るわ来るわ人が来る。いつもの常連さん方や同僚たち、ビジターさんやらなんか、もう、とにかくドッと人が来た。隠れてたんか？！ってくらい一気に来た。なのでサ室はほぼ常時満室気味だったが、不思議なことに待ちは発生してなさげで、なんかいい具合に誰かが出ると誰かが入る流れができていた。人の少ないサ活も落ち着いてていいけど、賑やかなサ活も楽しくて好き。

今日は8分×５回と5分×１回の計６回。水風呂は今日も低めに感じたが、やはり一昨日来てたからか、1分は入ってられた。

風呂上がりには連れにオロナミンCを奢ってもらい帰宅。久々に飲んだけど美味しいね。

知床らーめんなかがわ

特製混ぜそば

一番好きなメニュー

水

57回目の別海

今日は湿度が限界を越えてもはやミストサウナってくらいにエゲツなく、こりゃ無理だ！ということで退勤後にサウナへと車を走らせた。

霧に包まれ真っ白な中、途中飛び出すシカトラップを回避しながら19時半手前に到着。サクッと身体を洗い風呂に浸かっていると丁度サ室から常連さん方が出てきた。挨拶しつつ、入れ違いでサウナin。

相変わらず温度は下がったままだけど、みんなで逞しくロウリュをしていればそれなりに熱くなる。一番上がった時で90℃に届くくらい。流石に久々のサウナだったので1回目は5分で退散し、2回目からいつも通りに入る。

今日は5分×1回、8分×3回、10分×1回の計5回。常連さん調べによると12℃少々の水風呂も、久しぶりだと尚のことキンキンに感じて1分入るのに厳しささえ覚える。途中入ってきた若い方が宮城から来ているとのことで、色々と宮城サウナを教えてもらう。来月は東北を巡るのでね、こういった生の声を聞けるのは非常にありがたい。

風呂上がりにはオトモノも溜まっていたのでかき氷ソフトを食べる。美味しいが、かき氷にはまだ少し肌寒い夜でした。

かき氷ソフト　ぶどう味🍇

I like it!

水

56回目の別海(昨日)

昨日は久しぶりに暑い日となり、そういう日に限って一日中職場を東奔西走するハメになった。せっかく少し取れた疲れがもう溜まってしまったので、こりゃサウナに行くしかない！と思い立ったら、いざふるさと交流館。

19時半に着き、2倍ポイントを押してもらい、常連さんたちに挨拶しつつまずはジャグジー。サウナもいいけどモール泉の温泉もまたいいのよね。身体をあっためたらいざサウナ。やはり平均温度は下がっているけど、みんなでロウリュしていればどうにか90℃前後にはなる。

昨日は10分×3回。テレビはファイターズの試合を中継していたが、途中のスリーランホームランは見事なものだった。僕はセリーグの某球団ファンだけど、それでも地元球団の勝ちは嬉しいものだ。

すき家 44号根室店

おんたまビビンバ牛丼

ニンニクの芽とニンニクも乗せちゃう

今年初訪問。

十勝で一番好きなサウナはどこかと言われると非常に悩むのだが、確実に候補に入るのは大樹町にある晩成温泉だ。ここは海沿いにありキャンプ場と宿も併設されているので泊まりがけで来るも良し、日帰りで来るも良し。海を眺めながらゆっくり湯に浸かれるヨード泉質の名湯なのだ。それが昨年くらいにサウナが改装されセルフロウリュが出来るようになり、更にととのいスペースも改築されたのだ。去年のいつ頃か忘れたが久しぶりに行った時はその素晴らしさに感動したのはよく覚えている。

昨日今日は平日だが、久々の休みということで車を整備に出すのに帯広まで足を伸ばしていた。昨日は知人の家に泊まったのでノーサウナだったから、朝から風呂に入りたくなり晩成温泉へと向かった。平日の午前中にも関わらず、地元のご老体やバイカーで中は賑わっていた。

しかしサ室は意外にも人がいない。ならばと早速ロウリュする。するとどうだ、なんと水がハッカ水！一気に狭いサ室中に香りが広がり、温度計が100度を示す中にも清涼感あるサウナが出来上がった。

今日は10分×2回と7分×1回の計3回。天気はあいにくの曇り、霧模様だったが、潮風を浴びながら整えるのは心地よかった。湯上がりには、これもリニューアルされた食堂で昼飯をいただく。あの「人類みな麺類」の社長監修の麺を使っているとのことで、混ぜそばを頼んだが、量は少し物足りないものの味はしっかり美味しかった。

因みに、受付が黒人女性スタッフになっていたのだがどえらい美人さんなので男性諸君はぜひ一度訪れてみてほしい。ちょっとはにかんだ笑顔がもう可愛くて可愛くて。

まぜそば

おにぎりの塩加減が絶妙だしサイズがデカい。

今年５５回目の別海。(昨日)

長かった連勤もようやく昨日で一区切りついた。特に今週は出退勤が深夜早朝になる日が続き、身体はもう限界を迎えていた。せば、サウナに行かねば。急ぎのことだけどうにか終わらせて、這う這うの体で別海へと向かった。

19時半過ぎに着くと、たまたま同じタイミングで同僚に合流できた。身体を洗い湯に浸かると、もう体に沁みる沁みる。しかし温泉ばかり入ってるわけにもいかない。サウナに入りたいんだ僕は。

サ室に入ると常連さん含めたくさんの人が蒸されていた。空いてる下段に座り久しぶりのサウナを堪能する。何気なく温度計を見やると95℃。ボイラー設定が戻ったのかと常連さんに聞くとそうではなく、たゆまぬロウリュの賜物だそうで。最終的に90℃くらいに下がっていた。

今回は12分×２セットと8分×１セット。水風呂も久しぶりだからかいつになくキンキンに冷えていた。サウナ後はなんかサッパリしたものが食べたくなり中標津のはま寿司へ。軽めに食べたけど、すぐに眠気が来てしまい、帰路は仮眠を挟みながら運転し2時過ぎの帰宅となった。

はま寿司 中標津店

寿司

はまい

水

今年54回目の別海。

かれこれ前回のサ活から一週間が経ってしまった。近所にも普通の銭湯があるので、行けばサウナはあるのだけど、やはり入るなら良いサウナに入りたい。

ということで日曜だけど今週も仕事なので、退勤してから爆速で向い19時半過ぎに到着。一足先に着いていた同僚たちや常連さんに挨拶しつつ入室。久しぶりだから熱く感じるけど、温度計を見ると85℃……うーん、やはりなんか物足りない。ロウリュをした時のアタック感が弱いんだよなね。なんて思っていたら僕の後にも地元球団の人たちが来て更に賑やかに。地元高校野球部の青年たちが果敢に英会話に挑んでいたが、あぁいう熱意と姿勢が外国語の力を伸ばすのに欠かせないよなぁ、将来有望だなぁ、なんて偉そうなことを考えてました。

今日は10分×２回と8分×１回の計３回。水風呂は徐々に冷たさが薄れる時期なので無理なく入ってられるのはいいけど、外気浴の心地よさも半減する時期。何より虫が増えるのがなぁ。そんなことよりサ室の温度、早く戻らないかな。夜だけ温度設定上げてくれたらいいのにね。

ひとまず、また一週間後のサウナを楽しみにもう一ふんばり働きます。

すき家 44号根室店

おんたまビビンバ牛丼

今年５３回目の別海。

相変わらず連勤で平日は退勤も遅い日が続くこの頃。今日も例に漏れず仕事だったのだけど、それでも平日よりは早い時間に上がれたので、それはもうキタサンブラックの如き速さでサウナへと向かった。

19時頃に着いて、サッと身体を洗い湯船で温まり、サ室へ入る。今日は浴槽にもサ室にも結構人がいて、当初はビックリしたけどうまいこと上段スタート。常連さんたちと談笑しつつ、一週間ぶりのサウナを楽しんだ。

ふと常連の住職さんに声をかけられ振り向くと、隣にはsauna dolphinさんが！片道2時間半かけて遠路はるばる来てくれたとのこと。ご挨拶しつつ、サウナ談義に花が咲く。

僕の後にもどんどん常連さんが来て、久しぶりなのも相まっていつもより満ち足りたサ活だった。

今日は10分×３回、12分×２回、7分×１回の計６回。明日も余裕あったらまた行きたい。普段は連チャンで入ることそんなにないけど、平日サウナが行けないとなると、行っておきたい気もする。なんて悩みつつ、最近ハマってるビビンバ牛丼をすき家で喰らう。

すき家 44号根室店

おんたまビビンバ牛丼

豚汁ラーメン、嫌いじゃない。

水

今年52回目の別海。

カレンダーを数えてみると、どうも七月中頃にかけて40連勤くらいしそうな気配が漂っている。今日ももちろん出勤だった。がしかし、合間を縫ってでも行きたいのはやはりサウナ。ということで水曜日ぶりのふるさと交流館へ。

少し早めの18時半に着いて、身体を洗いつつジェットバスで温まってからサ室へ。週末だからか、普段遅い時間にくる常連さんが早くからいたりして会話が弾む。サウナの温度は相変わらず90℃にいかないくらいだけど、会話は熱い。徐々に常連さんが増えてくるとロウリュ祭りが始まる。はま寿司は大トロ祭りだが別海はロウリュ祭りだ。やはりビールとロウリュはグッとくるアタック感が肝な訳ですよ（？）

今日は12分×4回、10分×4回の計８回。ちょっと入りすぎたかもしれない。ところで水風呂がなんと10.1℃だった。キンキンすぎるが、でもこれが気持ちいい。あとはサ室の温度が戻ってくれたらなぁ。

サウナ後は同僚たちの夕食じゃんけんに混ぜてもらい、中標津に新しくできた魚民へ。大学生ぶりの魚民だけど、全然記憶にないので新鮮でした。魚民だけに。

魚民 中標津店

モツ鍋

ぜんぶ美味しい

水

はい、今緊急でこれを書いてるんですけど！

いや、マジで聞いてほしい。
今日水曜日でポイント2倍デーってのもあるんだけど、やっぱ週末だけじゃなくて平日も一回はサウナでバチバチに整いたいじゃないですか？ だから終わらない仕事に無理やりケリつけて、ダッシュで別海に来たんですよ。

で、19時半に着いてみたら意外と人少なくて「まぁこんなもんだよなぁ」とか思いながら、ササッと身体洗っていざサ室に入ったんですけど……。

ここでガチの事件起きました。

なんと……サウナが、めっちゃぬるい！！

「え、嘘でしょ！？」と思って常連さんに話聞いてみたら、なんと昨日から設定温度が10度くらい下げられたらしいんですよ！ 理由聞いたら、まさかの「熱すぎる」って運営元の役場にクレームが入ったとかで……。

いやいやいや！！ サウナって熱いもんでしょ！！！（大声）

百歩譲って、80〜90度くらいのサウナならそこら辺にいくらでもあるんですよ。でもね、道東広しと言えど、「セルフロウリュできて」「100度近くあって」「しかもワンコイン500円くらいで入れる」サウナなんて、ここ唯一無二なんですよ！？ その最大のアイデンティティを無くすって、マジで何事！？って話ですよ。

どれくらいぬるいかって言うと、普段下段で10分弱で限界ってなる僕が、なんと上段に12分フルで座ったまま普通にお喋りできちゃうレベルなんですよ！ どんだけ温度下がってんの！？

とりあえず今日は12分×5セット（上段2回、下段3回）キメてきたんですけど……なんだろう、この圧倒的な消化不良感。仕事の疲れ癒すぞー！って超ウキウキで来たのに、見事な肩透かしを喰らって、なんならかえって疲れたまであります。サ室に入った当初は85℃くらいで、常連さんたちがどんなにロウリュしても92℃が最高温度…マジでショックすぎる……。

ちょっとこれ、サウナーのみんなはどう思いますか！？ ぜひコメント欄で意見聞かせてください！フォローといいねも忘れずに！また次回の投稿でお会いしましょう！トントゥ！！

すき家 44号根室店

おんたま黒ビビンバ牛丼

めかぶ牛丼小とオクラサラダセット、納豆を添えて。やけ食いのドカ食いですよ。

フルーツ&紫野菜

水

今年50回目の別海。

今日の日中は北方領土関係のシンポジウムに参加してみた。こっちに来るまで、知識としては知っていたけど今一つ知らなかった北方領土。色んな書物や講演会などに参加してみて、声を聞いて、色々見えてくるものがある。僕は島民が親戚にいる訳じゃないけど、そんな僕でも出来ることからどげんかせんといかん。なんて思いながらサウナへ向かう。

18時過ぎに着くも、土曜にしては人が少ない。その分あずましいからいいんだけど。昨日、紛失していたそうなラドルは復活していたので、早速パシャパシャとロウリュさせていただく。常連さんたちも徐々に揃い、いつもの和気藹々としたサ活と相なった。

今日は10分×７回。そこまで混むこともなかったので上段に２回も座ってしまった。下段でまったりが好きだけど、上段の熱さもたまにはほしい。天気は生憎の雨模様だったけど、おかげか外気浴が心地よい。

サウナ仲間の同僚たちがいないのは少し残念だったけど、今年50回目の節目にピッタリな楽しいサウナだった。というかもう50回なのか…通年で50もいけばいいかなくらいに思ってたのに……

帰りはすき家で安定のシャキうま塩野菜牛丼。これもぼちぼち終売かなぁ。悲しい。

すき家 44号根室店

シャキうま塩野菜牛丼

温玉、とろろ、納豆、めかぶおくら追加。これぞ完全栄養食品。

水

今年49回目。

水曜はポイント2倍、ということで時間に余裕があるなら寄るしかないふるさと交流館。19時手前に着くと、サ室に一人、カランに一人ずつ常連さんがいて、他に数名いるくらい。挨拶しつつサウナに入っていると、常連さんやらビジターさんやらがどんどん増えていく。今日は盛況だなぁ、なんて思いつつ数セット入ってから、ふとサ室を覗くと満員！最近ちょいちょい満員のタイミングに当たる気がする。好きなサウナが人気なのは嬉しい。けど、自分が入れなくなるのは悲しい。飲食店とか景観良い場所とかもそうだよね。ぐぬぅ。でも満員なのは一瞬ですぐに入れた笑

今日は8分×3回と10分×3回の計６回。最初は95℃くらいだったけど最終的には100℃まで上昇。水風呂も13℃と心地よい。気温もここ数日は上がってたけど今日はまた肌寒いくらいに戻っていて、夜風もあって程よく整える環境だった。

金麦

家に余ってた限定金麦

初訪問初宿泊。

今日は出張で北見に来ている。先週末は日帰りでのんたの湯、に寄ったが泊まるとなるとどこがいいか。無難にドーミーインかなぁ、など思いつつサウナイキタイを開くとココが目に留まった。レビューを見ると中々良さげで、じゃあ泊まってみるか、と予約して今日を迎えた。

夕方にチェックインして、懇親会まで時間があったので早速ひとっ風呂浴びに行く。風呂は日帰り入浴も対応しているらしく、受付で下駄箱の鍵とルームキーを預けると脱衣所の鍵をもらえるシステムだ。浴場に入ると42,3℃の温泉と40℃くらいのジェットバス風呂が正面にあり、その横に16℃くらいのちょい冷たい水風呂と、14℃くらいの水風呂がある。サクッと温まってからいざサウナ。

サ室は広く、三段もあり、ストーブタイプのサウナで結構熱い。温度計を見ると92℃くらいだろうか。常連さんと思しき方たちが団欒している中、端っこに座らせていただく。僕以外はほぼ日帰りの常連さんのようだった。ただ日帰りが一回2000円、会員だともっとお安くなるようで、通えば通うほどお得になるタイプらしい。きっと毎日のように顔を合わせているのだろう。女子高生くらいずっと賑やかで、それがラジオっぽくて楽しいサ活となった。

今日は下段で10分×2回、上段で10分×1回。内気浴はイスが4つほど置かれており、グデーっと整える感じが良い。

サウナ後に参加した懇親会では皆さんがひたすら肉を食わせてくれて腹パンです。味覚園素晴らしいね。

唯一、朝サウナがないことだけが残念だ。

味覚園 総本店

食べ放題

美味いものに言葉はいらない

アサヒオフ

今年48回目。

旅路の帰路にはやはり寄りたいホームサウナ。5月最後のふるさと交流館。いつもより少し早い18時半に到着。最近会えてなかった常連さん方やいつもの常連さん方に挨拶しつつサ室へ。温度計を見ると100℃。そうだよこれだよ(パーク・マンサー風)。週末だからか、人はそこそこいて出入りも増えるので常連さんを見習ってこまめにロウリュをしていく。

今日は10分×4回、12分×1回、7分×1回の計6回。終盤にかなりワンパクなロウリュをかましていただけたので、7分で退散。でも、この熱さがやっぱり楽しいし、欲してる自分がいる。あっついサウナで蒸されて、つんめたい水風呂で締められ、椅子で休む。やっぱこれだね。

そういえば帰りがてら、旭川でラーメン村に20年ぶりくらいに寄った。旭川ラーメン食べたいなーと思っていたのだけど、催事枠で来ていた埼玉県のラーメン屋、濃厚鶏そば葵の店員さんが可愛くてつい入ってしまった。が、しっかり麺も美味しかった。麺もスタッフも素敵な店、ぜひいつか本店も行ってみたい。

あさひかわラーメン村

特製濃厚鶏そば

鶏チャーシュー丼もかなりのクオリティ。かのSUSURUも啜ったらしい。

水

二回目。

朝と夜とで男女が入れ替わるとのことで寝ぼけ眼をこすりながら朝風呂へ。

ロウリュがオートからセルフになるのと、不感湯の浴槽が少し小さくなるのと、半個室風のととのいスペースがあるのが大まかな違いだろうか。サ室は85℃くらいだけど、セルフロウリュはしなくても結構熱さを感じた。寝起きだからかなぁ。人が減ったタイミングで目覚めのロウリュをぶっかけていく。ヌンと広がる熱気でシャッキリと目も醒める。

朝は短めに7分×2回。サウナ後に朝食バイキング。バイキングにしては品数少なめだけど、海鮮丼は結構美味しいですね。サーモンワッフルはなんか違うけど、まぁ美味しいは美味しい。

この後はチェックアウトして、お土産買って、旭川ラーメン食べて、夜にホームサウナ寄ろうかな。

朝食ビュッフェ

海鮮丼と煮物が美味い

塩レモン水