maki

2026.03.22

13回目の訪問

三連玉。やってしまった三連玉。

だってさ。
三連休なのに仕事あったんだもん。

働いたらご褒美いるでしょ?
許されるでしょ、三連玉くらい。



というわけで今日も昼玉。

3日間の中で一番春っぽい日。
外気浴の幸福感が、今日は段違い。



■1セット目

上段奥。
ロウリュ噴出口に背中を当てるポジション。

首から背中にかけて
じわっと熱が入る。

水風呂。

外気浴。

心臓の鼓動がゆっくり聞こえてくる。
脳に血が回っていく感覚。

思考が浮かんでは、落ちていく。

ただ、それを待つ時間。



■2セット目

入口すぐの下段。

ここ、ちょっとした小上がり感があって好き。
足を上げて胡座。

畳みたいに落ち着く。

ロウリュを2回受けてから
今日は外気浴ではなく炭酸泉へ。

人肌くらいのぬるさに包まれて

「胎内ってこんな感じだったのかもな」

と、存在しない記憶を辿る。



■3セット目

最後はあえて水風呂なし。

汗を流して
そのまま熱湯でフィニッシュ。

体の中に熱を残したまま上がると
じわじわと汗が出続ける。

着替えながらもう一度拭く。



帰宅。

そのままベッドへ。

気づけば夜。

そして

阪神大賞典は負けていた。

全部整ったのに、馬券だけは整わなかったね。



■今日のサウナク〜イズ

・サウナ中、血圧は上がる?下がる?
・水風呂に入ると、血圧は上がる?下がる?

コメントでどうぞ。

makiさんのユートピア白玉温泉のサ活写真
makiさんのユートピア白玉温泉のサ活写真

大起水産回転寿司 京阪モール京橋店

回転寿司

商店街の店よりモールの5階が美味い。トイレが遠いのが難点

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