HOTEL BANJAR
ラブホテル - 埼玉県 所沢市
【result】
サウナ：8分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
☆朝サウナ
サウナ︰8分×2
5分×1
水風呂︰1分×1
休憩︰10分×3
合計︰3セット
【所感】
ゆっくりサウナを楽しみたくて再び♬
時間関係なくサウナを好きなタイミングで楽しめるのがホテルサウナのいいところだなぁと実感。
サウナスタンプも新たに貰ったので最低でも今日から2ヶ月以内にあと3回は来ないと(๑•̀᎑•́)و✧
今回も宿泊で入室。
先に軽い睡眠を取ったあとにコンビニで買ってきた高カロリーラーメンで腹ごしらえをしたあとにLet'sサウナ🧖♀
かなり温まってて温度計を見ると100度まで上がってました笑
熱すぎて発汗よりも肌の乾燥のほうが早くて若干肌がピリつきましたが許容内。
回数重ねるとやっぱりすぐに発汗するようになります(； ･`ω･´)
余談ですが、現在サウナ検定3級の勉強をしており、なんとか3月までには合格できるように猛勉強中。
サウナ・スパ健康アドバイザーではなく敢えてのサウナ検定w
因みに、サウナ・スパ健康アドバイザーは国内の日本サウナ・スパ協会の認定資格なのに対して、サウナ検定は国際サウナ連盟が主催する資格です( ˘꒳˘ )
おおよそ学べる範囲は同じような感じです💡
将来的には日本サウナ・スパ協会の資格も取得してコンプリートしたいところですね(◦ˉ ˘ ˉ◦)
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