ふろがみ

馬喰横山のSAUNA OOOへ。

仕事仲間と打ち合わせを兼ねて利用。

最初は仕事の話をしていたが、セット数を重ねるごとに自然と会話が減っていく。

無理に黙るわけでもなく、無理に話すわけでもない。

最後はそれぞれのペースでととのう時間になった。

オープン当初に来た以来の再訪。

当時はここだけだったSAUNA OOOも、今では全国5施設。

久しぶりに来ると、そんな時間の流れも感じる。

個室サウナならではの自由さと心地よい余白を楽しめた一日だった。

福島県相馬市「空と海の隠れ家 碧ノ音-kanon-」へ。

相馬で遊んだ帰りに立ち寄った日帰り温泉。

敷地自体が高台にあり、浴場や露天スペースからの景色がとても良い。

サウナはアロマがほのかに香り、利用者も少なく落ち着いた雰囲気。

この日は風がかなり強かったが、外気浴ではそれが逆に心地よかった。

コンパクトながら欲しいものはしっかり揃っている。

相馬に来たら、また立ち寄りたい施設だった。

月島の軟水銭湯・月島温泉へ。

ずっと気になっていた銭湯にやっと来ることができた。

サウナ室は思ったよりしっかり熱く、水風呂は冷たいのにやわらかい。

噂通りの軟水で、お風呂も水風呂もとても心地よかった。

仕事帰りに立ち寄ったが、フル回転していた頭が少しずつ静かになっていく感覚が気持ちいい。

帰り道は月島らしく、もんじゃの香りが漂う。

今度はもんじゃとセットで来るのも良さそう。

月島開拓の拠点にしたくなる銭湯だった。

落合の松本湯へ。

気になっていた施設だったが、なかなか来る機会がなく今回が初訪問。

コンパクトな銭湯ながら、オートロウリュサウナ、深いキンキンの水風呂、約25度の温めの水風呂、畳の休憩スペースまで揃っている。

特に冷冷交代浴が最高。

温度設定が絶妙で、思わず寝てしまいそうな浮遊感だった。

オリジナルグッズや名物のかめきちも可愛く、施設全体に愛着が湧く。

近くに住んでいたら間違いなく通っていたと思う。

人気な理由がよく分かった。

ラーメン箕輪家 中野本店

箕輪家ラーメン+特製チャーシュー+キクラゲ

ご飯も添えて、満腹すぎる背徳感

大宮「カンデオホテルズ大宮」へ。

久しぶりに前職の同僚たちと飲む日。
もちろん、その前にひとととのい。

大宮駅周辺は意外と気軽に入れるサウナが少ないので、何度か利用しているこちらへ。

高層階のサウナ室から見える大宮の街並みが気持ちいい。

この日は一緒に飲むメンバーの一人も合流。
人がいない時だけ少し話して、人が来たら自然と黙る。

そんな距離感も心地よかった。

外気浴が気持ち良すぎて少し長居。

気づけば飲み会に少し遅刻してしまったけど、ととのった後の焼き鳥とビールは最高だった。

銀座「オールドルーキーサウナ銀座中央通り店」へ。

汐留で仕事のあと、次は銀座。
歩いて移動中に、まだ利用したことのなかったこちらへ。

オールドルーキーは他店舗も利用したことあるけど、やっぱり灼熱キンキン。

オートロウリュ時は痛いぐらい熱い。
その分、水風呂はかなり冷たい。

短時間でも一気にリセットできるストロングスタイル。

この日はかなり暑く、外出たら逆に汗が止まらなくなった。

結局打ち合わせには汗だくで到着。

でも頭はかなりスッキリしてた。

横浜「スカイスパYOKOHAMA」へ。

午後から横浜で仕事だったので、午前中から入館。

久しぶりに来たけど、やっぱり良い。
土曜だからか館内はかなり賑わっていた。

サウナ室から見える横浜の景色が最高。

アウフグースはかなり人気で、1巡目は入れず。
2巡目でなんとか参加。

今回はセルフロウリュサウナにもかなり入った。
静かでかなり落ち着く。

サウナ後はキムチチゲ。
美味しいけど汗が止まらない。

その後は冷凍ルームで冷やされながらリクライニングでchill。

サウナシアターは時間合わず次回へお預け。

ここは、一日泊まって満喫したくなる施設。

キムチチゲ

濃いめの味付けでご飯が進む 発汗作用爆発

お茶の水・神田エリアで時間が少し空いた日。
気づけば「RAKU SPA 1010 神田」に吸い込まれていた。

ここは、お風呂・サウナ・休憩・食事・仕事まで全部完結できる場所。

20代の頃は、前身の「神田アクアハウス江戸遊」によく通っていた。
仕事終わりに立ち寄って、夜遅くまでぼーっとしていた思い出がある。

今はRAKU SPAとしてリニューアルしているけど、浴場には当時の面影もしっかり残っていてなんだか落ち着く。

今日は普通に銭湯利用。

平日夕方でもそこそこ混雑。
近くに大学が多いからか、学生っぽい利用客も多め。

しっかり3セット。

サウナ後はレストランフロアで一応PCを開く。
仕事するつもり。

……でも、リポスパ飲みながらchillしてたら普通に時間がなくなった。

結局そのままPC閉じて退出。

そんな使い方も、まあ良いかと思える施設。

九州旅行の締めに、「佐賀の湯処 KOMOREBI」へ。

帰りは佐賀空港から夜便。
空港近くでお風呂に入ってから帰ろうと思い立ち寄った。

広い駐車場の横には満開の桜。
今回の旅は本当に桜に恵まれていた。

サウナ室は広く、大型モニター付き。
オートロウリュやアウフグースもあり、“五感で楽しむサウナ”という言葉がぴったり。

露天スペースは竹林が見える開放的な空間。
少し肌寒い春の風と暖かい日差しが気持ちよく、外気浴がかなり良かった。

温泉はトロトロ系の源泉掛け流し。
かなり好きなお湯。

今回の旅では、結局4回もサウナに入っていた。

旅先のサウナって、普段より少し特別に感じる。
その日の疲れを癒しながら、旅の思い出をゆっくり振り返る時間が好きだ。

初めてのハウステンボス。
今回は園内の「ホテルヨーロッパ」に宿泊。

ハウステンボスを一日歩き回って遊び疲れた夜、宿泊者特典の温泉へ向かう。

ホテルから無料バスで5分ほど。

ハウステンボスもホテルヨーロッパも完全にオランダの世界観なのに、温泉はしっかり日本のスーパー銭湯。

このギャップがかなり面白かった。

浴場は家族連れでかなり賑わっていて、女湯は入場規制されていたほど。

まずは下茹でしてからミストサウナへ。
その後メインのドライサウナへ入る。

子連れも多い施設だからか、サウナも水風呂も温度設定はかなりマイルド。

でもその空気感が逆に心地よく、親子でサウナを楽しむ姿を見ながらゆっくり蒸される時間がなんだか良かった。

水風呂は地下水。
長めに浸かってしっかりクールダウン。

露天スペースで外気浴したあと、露天風呂で再度身体を温める流れも気持ちいい。

そして何より印象的だったのが、温泉までの移動。

たった5分のバス移動なのに、“オランダ”と“日本”を行き来しているような感覚になる。

外は真っ暗。
世界観を切り替えながら、またヨーロピアンクラシカルなホテルへ戻っていく。

かなり楽しい体験だった。

佐賀・武雄温泉
御船山楽園ホテル「らかんの湯」へ。

今回の九州旅、サウナで言えば間違いなくメインイベント。

サウナシュラン3年連続グランプリ。
ずっと来てみたかった場所。

今回は宿泊ではなく、21:30〜24:00の日帰り利用を事前予約。

下の駐車場から、月明かりを頼りに山道を登っていく。
満開の桜が本当に綺麗だった。

……でも結構怖い。笑

エントランスではチームラボの常設展示を観覧。
廃墟とデジタルアートが混ざり合う空間が圧巻で、気づけば完全に作品世界へ没入していた。

その感覚のまま浴場へ。

どのサウナ、お風呂、休憩スペースにもコンセプトがあり、自然と空間へ入り込んでいく。

ミストサウナは視界の境界線が消えるほど濃密。
薪サウナは巨大ストーブの存在感が凄まじい。

外気浴では、焚き火にあたりながら満開の桜と満月を眺める。

今まで行ったサウナの中でも、自分史上一番の体験だったかもしれない。

ここは“途中で寄るサウナ”じゃなく、間違いなく目的地になる場所。

また絶対に来たい。

あん梅

おまかせコース

全部美味しかった、特にのどぐろの塩焼きと佐賀牛のすき焼きが絶品

九州旅行の前夜。

宿泊はANAクラウンプラザホテル福岡。
サウナが無いので、近くの八百治の湯へ。

雨の夜、軽く入るつもり。

シンプルな大浴場とマイルドなドライサウナ。
その日は修学旅行の団体で賑やか。

楽しそうな空気の中で、
ゆっくり身体を温める。

長居はしないと決めていた夜。
それでもしっかり整った。

旅の前夜に、ちょうどいい一湯。

日曜の夜。

この時間に来ることが多い。
やっぱり混んでいる。もういつもの景色。

でも休日だから待てる。
週の最後は、どうしてもリセットしておきたい。

同じことを考えている人が集まっているのかなと思うと、
この混雑も少しだけ許せる。

一週間の思考を整理して、
翌週のタスクを組み立てて。

なんてことを考えながら来るけど、
結局サウナに入れば何も考えていない。

頭の動きを止める。

それもちゃんとした休息。

サ活投稿｜SPA&SAUNAコリドーの湯（銀座）

新橋で予定を終えて、次は京橋。
電車で2駅、でも歩いても20分。

間に1時間半。
久しぶりにコリドーの湯へ。

日中は空いていてちょうどいい。

広めのサウナはしっかり熱く、
オートロウリュでさらにアツい。

水風呂は18度前後で安定。

60分コースで、少し長めに2セット。
最後はリクライニングでゆっくり整う。

昼下がりに、ちょうどいい1時間。
その後の仕事もはかどった。

今日は仕事じゃなくて、休憩に。

仕事終わりにそのまま江戸遊へ。
2時間だけ整えて帰る。

サウナと岩盤浴でリセット。
考え事も一旦止める。

長くいなくていい日もある。
このくらいがちょうどいい。

ゴルフ帰り。

ゴルフ場では風呂に入らず、
そのままHAMANOYUへ。

平日の午後、人も少なくてちょうどいい。
安定の心地よさ。

風呂に入って、サウナに入って、
サクッと出る。

今日は長居しない。
このあと整骨院、そしてまた仕事。

身体をきれいにして、疲れをリセットするにはちょうどいい。

両国の江戸遊だと、リラックスしすぎる。
HAMANOYUはこのサイズ感だからいい。

リラックスもできるし、
切り替えもできる。

ゴルフの反省も含めて、
やっぱり切り替えが大事。

仕事終わりの夜。

家に帰ると、浴室にはすでに洗濯物。
風呂に入れない、と思いながら
これはチャンスだとも思った。

この時間は混んでる。
案の定並びあり。でも15分なら許容範囲。

週の真ん中、
仕事の疲れを抜くにはちょうどいい。

サウナでしっかり汗をかいて、
水風呂で締めて、外気浴。

明日はゴルフ。
お酒はやめて、早く帰って寝る。

寝酒ならぬ、寝サウナ。

最高。

※スコアには特に影響なかったのはここだけの話

仕事終わり。

なんとなく開いたサウナイキタイで発見。
そのまま予約して向かった。

コンパクトな空間に、
2つのサウナと水風呂。

名前入りタンブラーに炭酸水。
こういう細かい設計がいい。

60分で、ちゃんとシアガル。

帰りは電車に乗らず、
夜風にあたりながら歩いて帰った。

いい出会いだった。

打ち合わせ終わり。

このままオフィスに戻る気分になれず、
両国江戸遊へ。

先に風呂には行かず、湯workで仕事。
目の前にサウナがあると、なぜかはかどる。

やり切ってからのサウナと岩盤浴。

これが一番いい。

少し休むつもりが、気づけば2時間。

江戸遊は、仕事も整う場所。

麻辣湯麺

旧友との飲みで川崎へ。

午後の打ち合わせが終わると時間がぽっかり空いた。
これは風呂への誘いだと思い、サウナイキタイを開く。

飲み会のすぐ近くにあった
サウナハウス川崎へ。

個性の違う5種類のサウナ室と、
プールのような水風呂。
照明も近未来っぽくて、まるでサウナのテーマパーク。

軽く1時間のつもりが、
気づけば6セット。

クタクタになるまで、ととのった。

本当はサウナ1時間、仕事2時間の予定。
でも結果は3時間まるごとサウナ。

川崎、恐るべし。