takechanwii

2026.02.16

3回目の訪問

大雨強風の中、仕事終わりにホームサウナの湯楽へ。

①炭酸泉5分→ドライサウナ10分(中段)→水風呂30秒→内気浴
②炭酸泉5分→ドライサウナ8分(上段)→水風呂1分→内気浴
③炭酸泉5分→ドライサウナ8分(上段)→水風呂30秒→内気浴

悪天候過ぎたので露天風呂・外気浴は断念。
横須賀の地に居れるのも残りわずかなので、あと何回来れるかな。
次回は快晴の日に期待。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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