しぃちゃん

2026.02.21

4回目の訪問

90分回数券
サウナ:8分×2、9分×2
水風呂:1分×4
内気浴:6分×2
外気浴:5分×2

実は私はコーヒーアレルギーなのですが、ここに初めて来た日もコーヒーロウリュ週で(これは後から知った)、60分で2セットくらいしかしなかったのでほとんど影響はなかったのですが、今日は試しに普通に……。ちょっと怖かったので平日は来れませんでした。
結果はちょっと息がぜーぜーして苦しい感じがするとの、しばらく経ってからは頭痛がしちゃってます😢
息苦しさを感じるときに血中酸素濃度測ったら94程度なので、やっぱりなるべく避けるか、入るにしても軽めの2セットくらいがいいのかも……。コーヒーロウリュの週は辛いなあ……😭😭

濃厚肉味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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