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2026.03.30

19回目の訪問

サウナ:5-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
泡風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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休み明けの仕事は何故かめちゃくちゃ疲れる‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
ということで月曜から松本湯🐢

身体から上段に行けというサインが出ていたので、今日もALに合わせてサ室INして上段に着席!!人が少ないとやっぱりアチ〜🔥

水風呂からのバイブラで既にキマりそう…🧊🫧

今の期間の松本湯は比較的空いてるので、整い椅子も(扇風機の風が程よく当たる)お気に入りの場所に座れて全てが完璧💯💮

今日はかなりコンディションも良く、足の甲から太ももの付け根までガッツリあまみでた( ¯꒳¯ )ᐝ整い中も1セット目からグワングワンでバチキマった〜🤍🫰🏻✨

帰って冷食の家系ラーメン食べよと🍜🍚

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃,28℃
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