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今日は淀江のラピスパへ
天気は雪で気温は4度。かなり寒い
平日の昼間ということもあり、人が少なくて最高！
まずは内湯で下茹で♨️ジャグジーが気持ち良かった。

サウナはワイン樽ロウリュサウナ！
外の庭も綺麗でテンション上がる。

1セット目
サウナの温度は93度くらい。暑さはあまり感じなかった。優しい暖かさでずっといられそうな気持ち。
テレビの音を聞きながら目を瞑っていると滝のように汗が、、気が付くと15分経っていてしっかり温まった。
外は極寒だし、、と思いながらもう少し温まってから水風呂へ。　水風呂は14度でとても気持ち良かった。
優しい肌触りな水質だと思った。外で整うつもりだったので10秒ほどで終了。寒寒と思いながらポンチョを着てベッドへ。（このベッドがすごく気持ち良かった）靴下も履いて完全防御のつもりだったが寒すぎて2分くらいでリタイア。次サイクルからは大人しく中で整うことに。

2セット目
変わらず心地よい暑さながらしっかり汗がかけた。
常連さんらしきおじさまがいたが、お互い軽く挨拶する程度で全く気にならなかった。暑さにも慣れて気持ちよく入れた。次は中の「癒しの間」で整うことに。少し長めに水風呂へ入り「癒しの間」へ。ここがかなり良かった。角度の決まっているベンチだったが、足側に寄って寝転ぶことでフラットに寝ることができた。薄暗い空間で気持ちよく整えた。

3セット目
サウナ室に入るとあと15分でロウリュが始まるタイミング。これは逃すわけにはいかないと一旦外に出て時間調整。ロウリュ5分前に入室し待機。いざロウリュが始まるととても良い熱気が室内を巡る。でも少し物足りないか、、と思ったところで第二のロウリュ。熱波付き。めちゃくちゃ良い。アロマの香りがして最高。ビリビリ暑さに耐えているとかなり高温に。最高でした。最後の力を振り絞り長めの18分。
水風呂では、冷え性の自分は足だけ水から出して浸かるスタイル。長めに入れたのは「癒しの間」が待っているから。しっかり水風呂に入り「癒しの間」へ。めちゃくちゃ整えて最高のサウナでした。
途中からは天気が良くて開放感抜群。
またぜひ訪れたいサウナです。
写真は帰りに寄った「ラーメン一刻」やっぱり何回来てもめちゃくちゃ美味しい。良い休日でした。