2026.01.25 登録

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  • プロフィール つれづれなるままに週1サウナにかよひて ※改名しました
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健康法師

2026.04.30

1回目の訪問

旅行の帰りにIN!

サウナ自体は標準的な温度だったはずだけど、
5分もかからずにしっかり汗が出てスッキリ😂💦

深めの湯船に立って浸かる天然温泉と
シュワシュワの炭酸風呂でポカポカ🧖‍♀️✨
また近くを通ったら寄りたい!

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健康法師

2026.04.26

1回目の訪問

ずっと来たかった守山竜泉寺!
昼過ぎからゆっくりIN♨️

〈入った順〉
炭酸風呂→サ→水→外気浴→
塩サウナ→腰湯→シルク湯→
源泉風呂→サ→水→外気浴→壺湯

とにかく広くて感動!!
毎時00分のバズーカロウリュで爆ととのい😚
寒さが和らいで、外気浴の気持ちよさもひとしお。

感動の肉と米 北本地ヶ原店

ロースステーキ(1.5倍)

ご飯大盛り3杯!☺️

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健康法師

2026.04.04

2回目の訪問

日常

いまいちだるさが抜けずいつものように整わなくて
最後になんとなくジェットバスに入ったら
なぜかだいぶスッキリした。笑
体がなまってただけみたい🫠

彩り野菜の黒酢あん

野菜不足からか不調を感じていたので 今日はガッツリ系は封印🔒

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健康法師

2026.03.29

1回目の訪問

日常

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健康法師

2026.03.22

1回目の訪問

念願のアーバンクア!

岩盤浴、サウナ、水風呂、お風呂
全部ちょうどいい温度だった☺️
無理なくととのってホカホカ🧖‍♀️✨

休憩スペースが思ったより混んでたから
3時間でサクっと入ったのは正解だったかも?

鉄板豚キムチ+ごはん(中)

やっぱり白いご飯がすき!

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  • サウナ温度 92℃,89℃
  • 水風呂温度 16.8℃,16℃
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健康法師

2026.03.07

1回目の訪問

サウナの日!
新エリアにも行きたかったけど…
今日は初めてのアウフグース鑑賞🔥
アチアチだった😂💦最後までいられず無念💦
でもすっごくいい香りで癒された🌷

外に1〜2人用のサウナが3基増設。
新しいからか木の香り全開!
そしてちゃんとセルフロウリュつき⌛️

素晴らしかった🧖‍♀️
次回は新エリアに行くぞ!

天下一品 図書館通り南栄町店

ラーメン(こってり) タルタルチキン南蛮定食

サのあとは白いご飯がおいしい! こってりを頼んだけど、にしても濃いめな気がした

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健康法師

2026.03.01

1回目の訪問

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健康法師

2026.02.22

1回目の訪問

Sauna Base SHIFUKU

[ 愛知県 ]

サウナ×鍋交流会🍲

サウナ達人の友達と!
テントサウナで温まり、川で水浴びして外気浴🏞️を
2セット→おいしい鍋→2セット→完
川を眺めながらの外気浴がキモチ良かった🧖‍♀️

一緒に参加した方、やはり皆詳しかった。。
次回のミッションはアウフグースかな?

鍋(撮り忘れた🥹)

オーナーさんが用意してくれた赤からスープの鍋🍲 〆はうどん

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