ポン

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサウナでスッキリ٩( 'ω' )و✨

辛味噌鍋

トリスハイボール

ポカリスエット

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナも広めで暑くて最高でした(´∀｀)✨水風呂ぬるめで私好みです(*´∀`)♪
牛乳は持ち帰りだと料金➕10円でした(´ω`)瓶の牛乳久しぶりに見ました！

ラァメン ぼーんず

こってりラーメン、ぶた飯

妹オススメのこってりラーメン美味でした🍜✨また行きたいです٩( 'ω' )و

MBPカルパワー

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

今日は温泉にゆっくり入ってたので1セット🧖！
今週、冷えた身体を温めて整いました٩( 'ω' )و✨

綾鷹

サウナ：6分 × 2
水風呂：10秒× 2
休憩：2分 × 3
合計：2セット

今週はいきなり寒くなって身体がダルくなってましたが、しっかりサウナと温泉で温まって元気になりました٩( 'ω' )و✨癒やされた！

サウナ：10分 × 1
水風呂：10秒× 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

今日も気持ちよかったです٩( 'ω' )و✨
帰ったら金麦が待ってる🍺✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は結構歩いたのでサウナと温泉でしっかり癒されましたー٩( 'ω' )و✨

INDIAN RESTAURANT DELHI

デリースペシャルセット+ラッシー

ナンが大きくカレーも美味しい٩( 'ω' )و✨写真には無いですがスープも美味しかったです！

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

今日は混んでいたので、サウナは1セットだけ(´ω`)温泉であったまってました♨️
今日も気持ちよかったです٩( 'ω' )و✨

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：今日は軽く1セット！気持ちよかったです✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゆっくりサウナ楽しみました٩( 'ω' )و✨
水風呂、外気浴も最高でしたー( ˘ω˘ )✨たっぷり汗流して身体もスッキリしました！

黒酢で活力

自販機で冷え冷えのお酢ドリンクでサッパリ(о´∀`о)✨

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：今日は軽めに熱いサウナ最高‼︎٩( 'ω' )و✨帰ったらビール呑みます🍺✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ちよかったです٩( 'ω' )وサウナは空いていたので、いつもよりゆったり癒されました✨

サウナ：11分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

今日は遅めに行ったので、サウナは一回だけでしたが、木のいい香りに包まれて癒されました٩( 'ω' )و✨
サウナ後のジャグジーが血流良くなっているからか気持ちよかった( ˘ω˘ )✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナも温泉も熱くて気持ち良すぎて回数券買いました✨
21時くらいに行きましたが今日は空いていてゆっくり楽しみました！
一週間の疲れが癒されました！٩( 'ω' )و

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広いサウナで熱くて気持ちよかったです٩( 'ω' )و露天風呂で外気浴も出来て最高でした✨
スチームサウナもあったので、次はスチームサウナも楽しみたいです(о´∀`о)

閉店の1時間前に入ったので空いてました！٩( 'ω' )و
サウナの温度は気のせいか気持ちぬるく感じました( ˘ω˘ )いつも熱いので時間的な感じかなと(´ω`)1週間の疲れが癒されました✨

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：休日で近くの温泉が臨時休業ということもあり混んでましたが、木のいい香りがして気持ちよかったです٩( 'ω' )و✨
上がったあとは豆乳飲んでまったりしました( ˘ω˘ )✨