生姜サウナ 金の亀
温浴施設 - 東京都 港区
【赤坂で生姜になる】
休みだったので耳鼻科に行き花粉症の薬をもらって何処に行こうか考えていたら、思いの外早く終わってしまった。これはお昼ご飯も考えないと、と思ったら生姜焼きが思い浮かんだ。
赤坂見附駅から程近い場所に。サウナは2階が入口。靴を下駄箱に入れて鍵をスタッフに預ける。フリータイムコースの生姜焼き付きが3,000円、しかもサウナイキタイメンバーズだと200円オフ。初めて使った。
グッズもシール、ハット、Tシャツ、MOKUタオルと色々。
赤坂だけに施設は狭く、入ると右が脱衣所。左に通路を行くと、Uターンして扉を開けて水風呂、奥にカラン。1番左奥がサ室になっている。水風呂の扉の前に棚が有り、飲み物やサウナハットが置ける。
棚の上には生姜飴と霧吹きが。霧吹きは生姜エキスで身体にかけると効果がアップするとか。
カランは6つ、何故か桶が無い。ボディーソープ類はPOLAの良いやつ。流石にこれは生姜使ってないだろうと思いきや、棚の上にある蘊蓄では生姜を使っている！徹底ぶり。
サ室手前にビート板とウォーターサーバーとジャグ。このデカいジャグの中身はもちろん生姜水。
#サ室
扉を開けると左に2段、横に5人は座れそう。プラス右奥のサウナストーブ前に1人分の段差。混んでいても人との間隔を気にしなくていいという意味では最高な席。高さは上段より少し低い。
兎に角暗いサ室、無音で黙浴推奨。香りは生姜の残り香なのか香ばしい。温度は10分いれたのでそこまで熱くはない。
#水風呂
毎日11キロの生姜を使用しているという水風呂。手前の掛水も生姜水。温度は普通16℃くらいだろうか。思ったより普通で特にピリピリするということもない。
#ととのい
水風呂の扉の前で身体を拭いて、サウナマットを通り過ぎてサ室手前の階段で3階に上がる。階段にも生姜アロマの香り。
3階は全てととのいエリアでかなり暗く、鳥のさえずりが。奥の奥には扉があって外気浴で2名座れる。寝転がれるスペース5人分、インフィニティーチェアー4つ、木製のゆりかご状のリクライニングチェアー2つ、ハンモック1つ、椅子2つと限られた面積に余裕を持って配置されている。空調がしっかり効いてて寒くない。真ん中の木が良い雰囲気を醸し出している。
ストレッチポールも有り、裸で使う初体験。
毎時00分と30分はロウリュ。00分は焼き生姜、30分は生姜水、香りは生姜水のほうがしたか？4杯程度掛けるだけだがサ室が小さいのでしっかり熱さが来る。
休憩長くし4セットしたら2時間弱あっという間。フリータイムで時間は有るがサウナ→飯→サウナは出来ないみたいなので注意。
流石に化粧水は生姜ではなかった。
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