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SuA

2026.02.22

2回目の訪問

サウナ飯

早朝サウナへ
いつもより人が多かったけれど、焦らず心拍数を確認しながらじっくり入ってみた
いつもより心拍数の目安を少し高くしてみたら、休憩中の心地よさも高くなったように感じる
無理のない範囲で自分に合った目安を探っていきたい

SuAさんの御老公の湯 境店のサ活写真
SuAさんの御老公の湯 境店のサ活写真

ししゃも朝食

ご機嫌な朝食

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