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スザンヌ

2026.06.07

7回目の訪問

ビールも飲みたい ＋1
サウナ飯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4.5セット

一言：最近飲み過ぎで体重増加傾向

生ビール

今日は控えめに生中🍺だけでツマミなし

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