たかっさん

♨️今日も今日とて白玉朝活♨️

週の始まり🌞
夏至も過ぎて、いよいよ本格的な夏の気配ですね🌿

梅雨空の雲の合間から差し込む光が心地よい☁️✨

すっかり朝サウナが習慣になってきました😊

昨日は10kmランニング🏃‍♂️💨で汗をかき、
今日はサウナ🔥で汗をかく。

しっかり汗を流して気分も身体もスッキリ👍

体調万全💪✨

Let’s work! 🚗💼

今週もぼちぼち頑張りましょう😊

水

♨️今日も今日とて白玉ちゃん♨️

空は少し曇り気味☁️
でも風呂上がりは爽快そのもの😊✨

今日は少し空いていて、ゆったりサ活できました🍃

サウナはいつもの92℃🔥
同じ温度表示でも日によって熱さの感じ方が違うのが不思議。

今日はいつもより熱く感じたな〜😅💦

しっかり蒸されて🧖‍♂️
キリッと冷やして🧊
気持ちよくリセット完了👍

ほな、ぼちぼち仕事へ💪🚗

♨️今日も今日とて白玉サ活♨️

今日はいいお天気☀️

しっかり蒸された後の外気浴🍃
そよ風に包まれてなんとも心地よい😌✨

見上げれば青い空。
ちょうど飛行機が通り、そのお腹がよく見える✈️

ふと、
「もしかして飛行機からは僕のお腹も見えてるかも…」🐷🍥

そんなことを考えながら、のんびり整いました😊

さて、しっかりチャージできたことだし、
ほな仕事頑張るか💪🚗

水

♨️今日も今日とて白玉朝活♨️

W杯なので空いてるかなと思いきや、朝から結構なお客さん😊

白玉の好きなところのひとつが、匂い。

サウナの匂い🔥
ジャグジーの匂い🫧
少し薬品っぽいような、でもどこか懐かしい匂い。

そして、牛乳石鹸の香りもまた好きなのだ🧼✨

朝からしっかり整って、気持ちよく仕事へ💪🚗

水

♨️今日も今日とて白玉にて♨️

今日はいいお天気☀️
薄い雲とやさしい日差しを浴びながら、
サウナ🔥 → 氷風呂🧊 → 外気浴🍃

気持ちよすぎて、しばし夢心地😌✨

今日は若い方も多く、皆さんそれぞれのサ活を楽しまれている様子。
背中の見事なアートも、白玉らしい景色として静かに拝見しました🙏

さて週末。
しっかり整ったので、仕事へ行くか

水

♨️今日も今日とて白玉朝活♨️

お天気のいい日は、やっぱり外気浴が気持ちいい☀️☁️🍃

しっかり蒸されて🔥
キンキンの氷風呂へ🧊

まとっていた重たい衣が脱げたような、まるで羽が生えたような身体の軽さ😌✨

ここで一杯🍺プシュッといきたいところだけど、それは8時間後のお楽しみ🤣

しっかり整ったので、さあ仕事行こ💪

水

♨️今日も今日とて朝玉♨️
月曜日の朝から白玉温泉へ😊
昨日の雨もすっかり上がり、見上げれば青空と白い雲☀️☁️
しっかり蒸されて、水風呂でキリッと締めたあとは外気浴🍃
雲の切れ間から差し込む朝の日差しが心地よく、思わず深呼吸😌✨
月曜の憂鬱もどこへやら。
気分も身体もスッキリ整いました👍
さあ、今週も頑張ろう💪🚗

水

今日も今日とて、朝活サウナ。
土曜日は家の近くの信貴の湯へ。

サウナは今日は87℃ほど。
ロウリュはなく、じわじわ、ゆっくり時間をかけて汗が出てくるタイプ。
灼熱系とはまた違って、身体の芯からほどけていく感じがいい。

オープンから数年たっているけれど、館内はまだまだ綺麗。
受付の方もいつも感じがよくて、朝から気持ちよく迎えてもらえるのもありがたい。

露天風呂もあり、浴室内のスペースもゆったり。
一方でサウナ室は7人ほどで満員になるくらいのコンパクトさ。
でも、電車では少し行きづらい場所にあるからこそ、比較的混雑も少なく、心も身体もゆっくりできる。

派手さはないけれど、静かに整える穴場。
土曜の朝に、ちょうどいいリセットでした。

さて、整った身体で一日を始めます。

水

今日も今日とて、白玉温泉へ。
今週4回目、そして3日連続。
んー、これはもうサウナ中毒かもしれない。

灼熱サウナでしっかり蒸され、
氷風呂で一気に引き締まり、
最後は室外浴へ。

この季節の外気、いや、風がめっちゃ気持ちいい。
肌には温度の羽衣をまとったような感覚。
そのまま、ふわっと落ちそうになる。

すっかり整った身体と冴えた頭で、
さて、仕事に向かいます。

今日も今日とて、サウナ朝活。
台風でズボンと靴下が濡れたけど。
灼熱サウナはLeeの30倍カレーにブート・ジョロキアをかけたような刺激で、氷風呂はまるで脳みそを冷却するスーパーコンピューターの液浸冷却槽。
すっかり整った身体と冴えた頭で、さあ仕事だ。

水