白米をおかずに餃子をたべたい

シゴオワで直行17:55𝙸𝙽
スチーム塩サウナでジンジンに温めてからロッキーサウナ
今日はひな壇休憩では風を感じられず…
これからの夏はこうなってくるのかな、、？
ロッキーは78度で熱すぎないからテレビ見ながら気の済むまで入っていられる
水風呂が18度なのにすごく冷たく感じた
お風呂はどちらかというと全体的に熱めなのでもうちょっとぬるめのお湯があるといいな〜なんて思ってしまう。
とはいえ、バブル→ジェット→リラックスバスで癒された🫧安定にリラックスバスのぽわんぽわんの音が好きだし勝手に微電気流れてる？って感じがめちゃくちゃ身体を温めてくれて好き◎

温冷交代浴も織りまぜながら
塩サウナ：６分×2
ロッキーサウナ：8分、９分、6分
水風呂：１分×3
休憩：6分×3

20:15out

モスバーガー エミオ武蔵関店

モスシェイク

いつもこれ。冬でも飲みたいこのバニラ味が大好き。

気づけば7月になってしまっている
行きたいのに行けない環境が続いて辛かった
6月も全然行けないまま7月になってしまった

けどそれはそれで。今日からオートローリュ側。
月初めに行けて嬉しい◎
19:55IN
空いててラッキー😊
ローリュ終わりのタイミング狙いで→
初めの2セットはもう熱い痛い苦しいでしかない笑
暫く行かないとこうなっちゃうんだから。
溜まりに溜まった老廃物を出しきった👻👾
3セット目でようやくいつも通りの気持ちよさにご対面！ロウリュに当たって9分、良い汗がかけました◎

サウナ：6分×2、9分
水風呂：1分×3
外気浴：6分×3

大好き炭酸泉に
15分〜20分も浸かれてしゅわしゅわパチパチほろほろに🙌

きょうのあまみはばっちばち1時間経っても消えずサウナ行ったどーな締めくくりになりましたとさ🥰

イオンウォーター

平日だったのよ今日は！

14:55𝙸𝙽
いつもとは違うこの時間帯の常連ｻﾝ方がいたのかな、知らんけど。
サウナ98度だし水風呂15℃だし休憩椅子が温かくって、炭酸泉広々浸かれるし…はわぁ〜🌿.∘
サウナもお風呂も思いのゆくままに、、

サウナ：8分×2,6分,10分×2
水風呂：30s〜1分×5
外気浴：6分×5

控えめに言って…最幸♡

イオンウォーター

２回目の つるりんちょ。の湯♨️
今日は炭酸泉に気の済むまで浸かるために平日狙ったのに21:45くらいになっちゃって😅
先に洗体、洗髪。もちろんつるりんちょ。使用で、パックには時間をかけてとぅるとぅるに
あつ湯で身体の準備も整えた

🧖‍♀️今日はやたらあつく感じて
サウナ：6分×2
ハッカ？のアロマが爆投されて滝玉汗 10分×1
水風呂：1分×3
休憩：6分×3
豪快に汗かけて気持ちよかった〜🌿.∘🫠

炭酸泉にはソロで浸かれて幸せ🫶
今日の狙いは成し遂げられました

ionwater

塩サウナ好きとして

ずっと行ってみたいと思っていながら最近はずっとホームしか行ってないなあと思い(←それはそれで最高なのですよ?あしからずw)久しぶりに新規開拓へ😊
初めての場所は皆さんの投稿を参考に。裸で㍇の階段みたいなのを登るのはなんかだか斬新!
17:30inだったので明るい浴場は、サウナを挟んで電気風呂とジェットバス、水風呂。
空いてたので良き◎
偶数日なので塩スチームサウナ側です
サ室94℃超えの塩サウナ…最高🖤
入浴で身体を温めてから入る方がアチアチを感じられたかな。芯からジンジン温まる感じが好きなんよね
サウナ：10分×2、8分
水風呂：1分×3
外気浴：6分×2 リクライニング：15分

露天の40.8℃がめちゃくちゃ気持ち良いを引き出してくれてずっと浸かっていたかったな〜♨️𓈒𓂂𓏸
お肌もちすべになりました✨(肌荒れはしてるけどw

また来ます

ガスト 野方店

ハンバーグとアジフライ

残念な結末でした

5月の初サ活
今月はオートロウリュ側ですね〜🔥🔥🔥
熱いの知ってるから、、、
まだ熱さ耐性ついてないから、、という言い訳で笑

オートの後！
アウフの終わった後！を狙って。

アウフ後は100℃になってたよー

サウナ：8分×2
水風呂：1~2分×2
外気浴：5×2

今日は２時間制だから2セットで、シルキーバスと炭酸泉にゆっくり浸かってリラックス🌿‬ ܸ

サウナイキタイ欲溜まり続けててやっと行けた！
祝日混んでるかなと思ったけど浴場はほどほどに、サウナは2-3名をローテしてたから快適でした🍀.*

テレビの続きが気になって10分くらい入れてしまった！笑 おかげで1セット目からめちゃくちゃととのう〜🤪🤪🤪

サウナ：11分×2、9分
水風呂：1分くらい×3
外気浴：6分×3

5月からはオートロウリュ側だ🔥
熱さに耐えられるか心配だけども、頻度上げて行けるようにしてイキタイな♨️𓈒𓂂𓏸

月曜サ活
しごおわで直行
浴場は結構人いたけどサウナは2,3人で快適
今日はお風呂堪能というよりサウナメインな気分

塩サウナ:6分×3
ロッキーサウナ:6分×2
水風呂:半身〜全身30s〜1分×5
休憩:10分×3,5分×2

ロッキーサウナは比較的湿度低めのカラカラアツアツサウナでした
ロウリュ横は板が割れて？座り心地が不安定になっていたので違う場所に移らなければならなかった
皆様もお気をつけて

18時代はお風呂も貸切状態での〜んびりできた！
外があたたかくなってきたからかひな壇休憩があまり涼しさを感じられず、整いにやや時間がかかった気がするな〜

とはいえ5セット堪能できてよきでした◎

仕事、今日のことは忘れ、明日は明日でまた頑張ろう

モスバーガー エミオ武蔵関店

モスシェイク

濃厚甘々バニラが好き アイスは絶対バニラ派

水曜サ活

雨降ってるな〜と思ってたけど先週と違い…
アウフ&ともちゃんさんジャッキーさんがあったのですね！賑わっておりました!!!
ここで陰キャ発動🫨🫨サ室満員はさすがに参加できず笑
マイペースに23時から3セット
アウフ終わりの熱気と活気と湿度ムンムンでアチアチなのがよき◎🔥

サウナ：6分×3
水風呂：半身1分×2、全身1分
休憩：5分×3

職場変わって労働量が増え疲労が溜まってたので重い身体をスッキリさせられて良かった😊元気でた！

水曜サ活

仕事でなんで？ちょいｲﾗなことがあったので汗と一緒に流してしまおーと、水曜サ活♨

比較的空いてて幸せ🌸

サ室は人が少なめだからかアチアチをより感じた🔥いつもより短め6分〜9分で4セット🧖🏻‍♀️

サウナ：6分×3、9分
水風呂：半身浴1分×4
休 憩：6分×4

ゴッシゴシ垢落とししたら4セットめは汗の出が全身に細かく玉汗で最高✨

休憩がふわぁ〜っと気持ちよく、なめらか炭酸泉でゆっくり温まり身も心もリセット◎

日曜サ活
今日は何もしてない。
いや、何もしないを選択したってことにしよう！
そんな何もしてないのに体はだる重なのでサウナでスッキリしよってことで、たからゆへ♨️

なんだかとっても混んでました！！👏
コンフォート側なので隣の人とぴっちぴちに近かった!!
途中サ室前で待ちが起きてたくらい
それでも熱さは保たれてました🔥
混んでるからこそ色んなこと見えちゃって色んなこと思ったけど
人は人。私は私…。
23:15〜静かな好き空間を堪能できたので◎

でもでも
ホームサウナが賑わってるのは嬉しいことですよねー😊

サウナ：9分×3
水風呂：30秒×3
外気浴：6分×3