薺

サウナ：5分×1, 7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
チョコザップでランニングした後、湊湯へ！

念願のロッキーサウナの方に入れた！
オートロウリュだ！
今日は1人だけ！洗い場もいつもより空いてる
時間が遅いからかな？(22:30入場)

ランニング後のせいか、初回は5分で汗だく！
ばっちり整いました。気持ち良かった〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：10km走った後に利用。東京マラソンのせいか午前中はガラガラ！きれいな施設でととのった。サウナ後のビール、めっちゃ美味しい😋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：3連休中日、洗い場、浴場はとても混んでいた。サウナは他に1名。ととのい椅子で整いました。
サウナ慣れてきて7分だと丁度よく汗かける。
帰宅時も15℃ぐらいあってコートいらないかも〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット　36分

一言：
日帰り入浴、祝日のため¥1700
夜遅め
洗い場は満席になることも。
サウナは他に0〜3人。ととのい椅子が3脚。
施設はとても綺麗で、
サウナもせせらぎ音のBGMで瞑想に丁度良い
外国人の方が多く来ていて、
多少賑やかなときはあるかな
良かったので定期的に行きたい〜！

近くに焼肉屋と壱角家があり誘惑が……

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：整うスペースは椅子だけだけど、キレイで良かった。サウナは他に1名だったが、浴場が結構混んでた。