峠谷　司

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：タイミングがなかなか合わず今月初サウナ。やっぱりサウナは最高です!

クリームパン

サッポロ クラシック 夏の爽快

アサヒのお水

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸泉からのサウナは汗がいつもより出て、さらに気持ち良いデス。

コーヒー牛乳

クリスタルガイザー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はサウナ室満室。各々がロウリュしてサウナ室は基本的にアツアツ（笑）
汗だくでさっぱり（笑）
水風呂も変わらずキンキンで気持ち良かったです！
今日もありがとうございます😊

パルテノヨーグルト

サウナ後、さっぱりしたくてヨーグルトと炭酸水にしました

炭酸水

水

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：開店と同時に入店。
空いていて、快適でした😊
しっかりととのいました（笑）

みよしの 八軒店

みよしのセット

カレーは懐かしく、ちょっと辛いです。 餃子は本当に美味しいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：花ゆづきのサウナ、掛け湯、水風呂の導線は本当に無駄なくて素晴らしい（笑）今日もしっかりととのいました！ありがとうございます。

コープさっぽろ そうえん店

あげを焼いた　定食

コープで買ったあげを焼いて食べました

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ時にセルフロウリュ2回実施で滝汗でした。おかげで水風呂と外気浴が最高に気持ち良かったです！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日は早めに仕事終わったので明るいうちに外気浴が出来ました。風も心地よく、鳥の鳴き声も聞けてリラックス出来ました。
サウナは相変わらずの高温で汗が出る感じがたまりません（笑）
今日もありがとうございました。

念願の岬の湯　しゃこたんにきました〜
外気浴、露天風呂の景色は本当に最高のロケーションです😊
サウナもロウリュありで、ハーブの香りが良くリラックス出来るサウナでした（笑）
ちょっと遠いですが、一度は来る価値あります！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、ロウリュが独占でした（笑）
ロウリュしすぎで熱すぎました（笑）
雨の日の外気浴もたまには良いですね〜

#サウナ
やはり、高温プラスロウリュが熱くて良い（笑）
#水風呂
今日もキンキンです😊
#休憩スペース
雲で星は見えなかったですが、開放感は変わらず抜群です

高温サウナでたっぷり汗が出てからの水風呂、開放感な外気浴はハマりますね〜
今日もスッキリ最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナで更にロウリュでガッツリ暖まりました〜
水風呂もキンキンで気持ち良いです！

外気浴は、開放感がやみつきになります

久しぶりのサウナ。
やっぱり、私は花ゆづきのサウナから水風呂への導線が好きです（笑）
今日は、ゆっくり炭酸泉につかってからサウナ。
炭酸泉後のサウナはいつもより汗が出る感じがします。

サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴5分×3セット

1週間の疲れが取れました！

やよい軒 二十四軒店

しまほっけとさばの定食

近くのやよい軒でサクッと食べました

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風が気持ち良く、外気浴が最高でした

#サウナ
高温で入室後すぐに汗が出ました。
セルフロウリュもあり
10分×2セット
#水風呂
10℃なのでなかなかキンキン
#休憩スペース
外気浴の景色が気持ち良いです。
岩内の街が見渡せます！

イワナイブルワリーのビール

サウナ後のビールは最高です！

はじめて来ましたが空いてて良かったです。
サウナ10分×3セット
水風呂8℃でキンキンです
内湯3つ、露天風呂2つ
ととのい椅子はありませんが座るスペースはありました

10日ぶりにサウナ。
やはり、サウナに入れないとストレスたまります…
嫌なことを忘れれるのもいいとこですね（笑）

今日は、サウナ10分×3セット。炭酸泉、露天風呂も気持ち良かったです（笑）
風があったので外気浴も気持ち良かったです!

出張で岩内へ来ました。
まさか、サウナあるとは（笑）
外気浴、水風呂なしでしたが入れるだけで最高です（笑）

露天にあるバレルサウナと樽水風呂が最高です！
バレルサウナのロウリュも良かったです（笑）

花ゆづきの炭酸泉からのサウナが最高
サウナから掛け湯、水風呂までの導線も良きです！