地図からサウナが探せる！

湯処じんのび

銭湯 - 東京都足立区

下町サウナ男

2026.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

・イントロ
日曜。近場朝風呂をリサーチ。
前々から気になっていた、じんのびがヒット。
昼から開店とのことで出陣。

・入店
近代的なビル型銭湯。築30年ほど？
1階がランドリー、2階に番台、風呂。
女将さん達が笑顔でお出迎え。アットホーム。

サウナ頼むと大きいバスタオル1枚。

・浴室と風呂
週次で入れ替え。今週は東の湯。
奥に広々。若干雰囲気がプールっぽい。
右側がサウナ、水風呂、カラン。
左側に風呂一式。歩行湯、電気風呂、二股カルシウム温泉(また出会ったね！)。
奥にメルヘンバス(子供風呂。おもちゃ沢山)、露天風呂。

至る所に「レッドカードで退場にならないように(マナー喚起)」の貼り紙、審判でもいるのかしら。

・下茹で
歩行湯へ。足裏をグリグリマッサージ。

・サウナ
わりと広々。定員7名との情報だが、
12人ぐらい入れる。直座り。
遠赤ストーブを囲むようにL字型のベンチ2段。
誕生日席有。
奥は1段(2～3名)、横は2段(5名×2)。
テレビ有。ちょうどバラエティで麺料理特集、昼時うまそうな絵面、お父さんが思わず声を洩らす。
香りは無香。アロマ無のサ室は何だか図書館、本屋みたいな匂い(個人的には好き)。
見所はカッコいいCERA STORMストーブ、
あれ、これ駒込のロスコにあるタイプ？
サ室は86度だが、ストーブ効果(電磁波らしい)で汗が吹き出てくる。長く入っていられる。
胡座の方が何人か。常連さんのスタイルらしい。
→サ室のポテンシャルは12名だが、みんな胡座した場合は7名まで、と理解。

・水風呂
20度のマイルド広々水風呂。4名ほど。
ニュー小岩っぽい。まろやかな水質で気持ちいい。
チラー有、常時ひんやり。

・整い場
露天スペース、忘我の湯(確か)。
整い椅子2脚。
四方は壁、造花と観葉植物。あとキラキラした飾り。粋な演出、居酒屋、宴会場っぽい。
何故かDr.鎌田先生の健康アドバイスの貼り紙も。
天井から青空が。外気が心地よい。

あとは浴室にも椅子1脚。恐らく介助用イス。
椅子埋まったら洗い場で整う感じ。

・本日の流れ
洗体&下茹で(歩行&二股)
1S 　サウナ6分→水風呂1分→露天5分
2S　サウナ8分→水風呂1分→露天5分
3S　サウナ8分→水風呂1分→露天5分
〆　歩行&電気風呂　

※2S目でグラッときた。整いではなく、地震だった。

・電気風呂
〆でやっと空く(すごい人気)。
いざ通電。
んんんん気持ちいい～
ここの電気風呂1位かも、
強すぎず、心地よいビリビリ、
長く居られるタイプの電気風呂、こりゃ常に人気で空かないわ。

アットホームな銭湯で、凄く良かったです。
今日も良きサ活に感謝です！