2026.02.15 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 薪ストーブサウナ 静寂サウナ
  • プロフィール 心と身体と暮らしを整える✨ 乱れのない毎日を送りたい✨ 少し追い込んだトレーニング後のサウナは 最高のご褒美で最高な整い どこか良いサウナ教えてください。
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CHI

2026.07.08

4回目の訪問

とっても疲れていたので行くからどうか迷ったけど
来てよかった。

薪ストーブサウナに癒されて
気持ち良すぎて気を失いそうになりかけた

爆整い

トマト辛麺

美味しかったです

水分補給 梅昆布茶ホット
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3

CHI

2026.07.07

5回目の訪問

仕事で疲れた時は草加健康センターへ。
効仙薬湯にじんわり浸かって
熱々サウナで蒸されて
バイブラ水風呂で仕上げる

これを3セットで復活できる。


あ〜
気持ちよく整った。

トマト酸辣湯麺。カレー唐揚げ。ポテト

前回1辛にしたら辛すぎたので 今日0辛 友人は滝汗で2辛食べてた。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
51

CHI

2026.06.30

1回目の訪問

20時半からサクッと2時間

比較的空いていて
のんびりと癒されました。

あつ湯→超冷水→水風呂→高濃度炭酸泉
バズーカロウリュウサウナ
外気浴、塩サウナ

整いました。

駐車場から見るストロベリームーンがとっても綺麗で
癒されました

水分補給 コンブチャクレンズ
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  • サウナ温度 90℃,52℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
33

CHI

2026.06.29

3回目の訪問

安定の良さ

ドライも塩もどちらも良き

毎回
まずは
露天→塩サウナ→樽風呂→外気浴
ドライサウナ→水風呂→外気浴

エンドレスで
いつ上がって良いのかわからなくなるほど好き

鯛そば・茶漬 磯LABO 六町店

鯛塩ラーメン、鯛茶漬け

なんとも上品な 透き通るスープがめちゃ美味しい

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29

CHI

2026.06.27

1回目の訪問

温泉好きの友人おススメで
初ほのかでした。

岩盤浴とお風呂で週末料金1800円

岩塩浴『炉』のロウリュウはカモミールの香りで爽やか

死ぬほど熱い感じではなく
最後まで超気持ちよく滝汗

岩盤浴で滝汗かきながら
ホットヨガも気持ちよかったです。

台風の日
比較的空いていて露天でのんびりできました。

早朝から
ホットヨガとトレーニングを終えてからの
お風呂だったので一日中危険レベルの汗の量でした。

水分補給 コンブチャクレンズ+塩化マグネシウム、麦茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
31

CHI

2026.06.24

3回目の訪問

ここ最近お気に入りで何度も足を運んでおりますが、
投稿しそびれてて久しぶりの投稿です。

何度来ても良い

1番のお気に入りはメディテーションサウナです
本日のアロマも最高でした。

ドラゴンロウリュウの熱さにも慣れて
一気に疲れが取れる心地よさ。

熱湯と水風呂の交代浴が本当に気持ちく
やめるタイミングがわからなくなります。

外気浴スペースで整っていましたが、
お隣のお友達同士の
お二人の会話が大きすぎて眠れなかったのが残念😢

資さんうどん 流山駒木台店

ごぼ天うどん+カツ丼+きなこおはぎ

お出汁がとっても美味しい。 かなりお腹いっぱいでおはぎはお持ち帰りに

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46

CHI

2026.06.06

2回目の訪問

朝9時にinして気がつけば7時間
あっという間

炭酸泉→メディテーション→水風呂→ドラゴン→外気浴

岩盤浴

炭酸泉→塩→水風呂→ドラゴン→水風呂→外気浴

整いました

岩盤浴の汗蒸幕は谷塚の竜泉寺の方が激アツだな。

ここすごく好きかも

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

野菜と鶏のあんかけ&カレーうどん辛口

麺が美味しい!

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32

CHI

2026.05.27

4回目の訪問

19時から閉館ギリギリまで

ドライサウナ10分×4
蒸し風呂10分×2

露天風呂にのんびりボーっと浸かって
一日の疲れを取る
最高✨

キンキンに冷えた水風呂→外気浴で
整いました。


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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41

CHI

2026.05.22

1回目の訪問

ゆふいん山水館

[ 大分県 ]

1階ゆふの湯
2階あさぎりの湯がありますが

断然ゆふの湯が良い
ドライサウナは窓が大きく目の前の由布岳を眺めながら
それだけで整います。
水風呂は湧き水で飲み水も湧き水
広い露天風呂も景色が最高
5月の新緑の緑と空の青だけが視界に入ります。

インフィニティベットで空と由布岳を眺めながら
のんびり整う。

菅乃屋 阿蘇くまもと空港店(フードコート/3F出発ロビー内)

馬刺し御膳

クセが全くなく食べやすい〜 ペロリでした。

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35

CHI

2026.05.21

1回目の訪問

• 白灰色の濃厚な泥
• 強めの硫黄の香り
• 秘湯感
• 肌に泥を塗って泥パック状態
• 体の芯からずーっと温まる
「温泉テーマパーク」ではなく、
地球のエネルギーに浸かる場所みたいな感覚。

露天の泥湯は、
温泉というより
沼に入る非日常体験

以前は混浴だった露天の泥湯ですが、
しっかり目隠し柵があってお互い見えないようになっていました。
蒸し湯も最高。
非日常の整いでした。
常連さんの地元のおばあちゃんとずーっとお話ししながらのんびり泥に浸かりました

雨の一日でしたが
雨降りが相まってより幻想的なお風呂になりました。

胡月冷麺

冷麺

忘れられない美味しさです。 あっさりなのにコクのあるスープ。 テレビ番組の撮影していました。

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38

CHI

2026.05.20

1回目の訪問

ひょうたん温泉

[ 大分県 ]

別府、湯布院、阿蘇の旅

初日は空港からレンタカーを借りて
ひょうたん温泉♨️

別府にはこんなお風呂があるんですね。
羨ましすぎ。

春休みもGWも終わってほぼ貸切
蒸し湯はあおむけで寝ながらのんびり
打たせ湯で百会のツボを刺激し
全てのお風呂をコンプリートできました。

砂風呂では1時間ほど爆睡

絶対また行きたい!

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33

CHI

2026.05.13

3回目の訪問

3回目のレディースDAY

19時にinしました。
思ったていたほどの混雑はなし。


薪サウナに今日も癒される。

お香の香りと薪の香り
唯一無二

20時からのカミリンさんのアウフグース
インドの薬草をロウリュウ
薬草の深い香り+深い呼吸+優しい楽器の音色
浄化されます。
異世界ですね。

今日も整いました。

月2にして欲しいな。

サンシン(辛辛辛)

トマト酸辣湯麺

2辛は辛すぎた。次はひとつ下げて旨辛にする。

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48

CHI

2026.05.08

4回目の訪問

やっぱりここはわたしの聖地

いつ来ても安らぎ整う


昨日はパーソナルトレーニングでお尻トレとコアトレ
筋肉痛が酷かったので
効仙薬湯に浸かってのんびり
ジワジワ身体に浸透していく感じすごく好きです。

サ飯はいつものトマト酸辣湯麺

お風呂上がりのお空がとっても綺麗でした。

サウナ10分×4セット
ミストサウナ10分×2セット
水風呂
ナノ炭酸泉
効仙薬湯
草津の湯
整いました
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

トマト酸辣湯麺、台湾パイナップル

ここのトマト酸辣湯麺は世界一✨

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
51

CHI

2026.05.03

1回目の訪問

露天が広くて開放感抜群。旅行に来た気分
外気浴が気持ち良いけど日中は日焼けが気になりますね。

サウナですが
ミュージックビデオの流れる” 新感覚サウナ” を体験でき、多角的熱風天国を味わうことのできる
『ダブルパンカーズ』によるオートロウリュ。
日没には、大きな窓越しに『篝火』が点灯。
まさに”魅せるサウナ”

次は日没後にいきたいな。
整いが半端ないはず。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

サ飯は帰りに
スタバ。

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
42

CHI

2026.05.01

1回目の訪問

土砂降りのGW
初のスパメッツァ
混雑もなく快適でした。
噂のドラゴンロウリュウサウナより
それよりメディサウナがお気に入り
心地よくメディテーションできました。

ドラゴンロウリュウサウナ10分×3セット
メディサウナ10分×2
塩サウナ10分
水風呂 外気浴

炭酸泉にゆっくり浸かって
あつ湯と水風呂の交代浴もはかどり
今日も整う良い一日でした。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

千葉県成田市でうなぎを食べた帰りに。

お風呂上がりは南流山ケンラボで濃厚味噌ラーメン
ほんと、良い1日♨️

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  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
37

CHI

2026.04.28

3回目の訪問

本日はサウナの温度が5度高いスペシャルな日。
サウナ内の香りがなんとも言えない良い香りで
落ち着きますね。
この香り商品化希望です。


スチームサウナも高温スチームで気持ち良き

ドライサウナ10×3
スチームサウナ10×1

整いました。
やっぱり草加健康センターは
いつ行っても安定に良いな♪

今日は時間がはなくてサ飯はなし

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  • サウナ温度 96℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
41

CHI

2026.04.24

3回目の訪問

ひばの湯
あつ湯とぬる湯
旅行に来たみたいで好き。

ここの露天で外気浴しながら
ボーっと飛行機を眺める時間が特別で無になれて
大好きです。

いつ行っても
来てよかった☺️って思える

きっとまたすぐ行くと思う☺️

ドライサウナ12分✖️4
蒸風呂10分×1
水風呂
外気浴
整いました✨

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
27

CHI

2026.04.22

2回目の訪問

今日もここ。早朝6時。
先週もここ。

ドライサウナ12分×3
塩サウナ12分×1

整いました。

お湯も良い
サウナも良い
コスパ最強ですね。

浴室サウナ室の治安も良い!

帰りはサイクリングがてらソラマチ
空に近い一杯。
良い休日。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
41

CHI

2026.04.17

1回目の訪問

初のサウナ東京レディースデイ

どこもかしこも良い香り。


手酌蒸気
ケロのなんとも言えない良い香りで
お姉さんが桜の香りを噴霧してくれて
心も身体も溶けるほどまったり

瞑想サウナ
大人気
一人の世界に入り込んで
全身脱力リラックスできました。

戸棚蒸風呂
半身浴しながらのミストサウナ
こちらも何ですか?この香り
とっても良い香り

蒸喜乱舞
アウフグースは
ヨギーニ原田さん
ボンバー諸暑さん
熱気がすごいわ


一階の高濃度炭酸泉も気持ち良くて
ずーっと入っていられそう。

リフレッシュできました。 
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


サ飯は赤坂の赤い鯨の担々麺
辛さ×2
痺れ×2
パクチーマシマシ

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51

CHI

2026.04.15

1回目の訪問

コスパ最強

こんな銭湯の上の階に住みたいな。
毎日通っちゃう。
サウナ内の香りがとても良く癒されました。
お茶の香りと木の香り。

早朝6時からの朝風呂へ。
サウナ×3
塩サウナ×1
浅草近辺サイクリングしながら
あんぱんお土産。
また行こっと。 
⭐️⭐️⭐️⭐️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37