2026.02.15 登録

  • サウナ歴 6年 5ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 薪ストーブサウナ 静寂サウナ
  • プロフィール 心と身体と暮らしを整える✨ 乱れのない毎日を送りたい✨ 少し追い込んだトレーニング後のサウナは 最高のご褒美で最高な整い どこか良いサウナ教えてください。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

CHI

2026.05.27

4回目の訪問

19時から閉館ギリギリまで

ドライサウナ10分×4
蒸し風呂10分×2

露天風呂にのんびりボーっと浸かって
一日の疲れを取る
最高✨

キンキンに冷えた水風呂→外気浴で
整いました。


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む
35

CHI

2026.05.22

1回目の訪問

ゆふいん山水館

[ 大分県 ]

1階ゆふの湯
2階あさぎりの湯がありますが

断然ゆふの湯が良い
ドライサウナは窓が大きく目の前の由布岳を眺めながら
それだけで整います。
水風呂は湧き水で飲み水も湧き水
広い露天風呂も景色が最高
5月の新緑の緑と空の青だけが視界に入ります。

インフィニティベットで空と由布岳を眺めながら
のんびり整う。

菅乃屋 阿蘇くまもと空港店(フードコート/3F出発ロビー内)

馬刺し御膳

クセが全くなく食べやすい〜 ペロリでした。

続きを読む
33

CHI

2026.05.21

1回目の訪問

• 白灰色の濃厚な泥
• 強めの硫黄の香り
• 秘湯感
• 肌に泥を塗って泥パック状態
• 体の芯からずーっと温まる
「温泉テーマパーク」ではなく、
地球のエネルギーに浸かる場所みたいな感覚。

露天の泥湯は、
温泉というより
沼に入る非日常体験

以前は混浴だった露天の泥湯ですが、
しっかり目隠し柵があってお互い見えないようになっていました。
蒸し湯も最高。
非日常の整いでした。
常連さんの地元のおばあちゃんとずーっとお話ししながらのんびり泥に浸かりました

雨の一日でしたが
雨降りが相まってより幻想的なお風呂になりました。

胡月冷麺

冷麺

忘れられない美味しさです。 あっさりなのにコクのあるスープ。 テレビ番組の撮影していました。

続きを読む
36

CHI

2026.05.20

1回目の訪問

ひょうたん温泉

[ 大分県 ]

別府、湯布院、阿蘇の旅

初日は空港からレンタカーを借りて
ひょうたん温泉♨️

別府にはこんなお風呂があるんですね。
羨ましすぎ。

春休みもGWも終わってほぼ貸切
蒸し湯はあおむけで寝ながらのんびり
打たせ湯で百会のツボを刺激し
全てのお風呂をコンプリートできました。

砂風呂では1時間ほど爆睡

絶対また行きたい!

続きを読む
31

CHI

2026.05.13

3回目の訪問

3回目のレディースDAY

19時にinしました。
思ったていたほどの混雑はなし。


薪サウナに今日も癒される。

お香の香りと薪の香り
唯一無二

20時からのカミリンさんのアウフグース
インドの薬草をロウリュウ
薬草の深い香り+深い呼吸+優しい楽器の音色
浄化されます。
異世界ですね。

今日も整いました。

月2にして欲しいな。

サンシン(辛辛辛)

トマト酸辣湯麺

2辛は辛すぎた。次はひとつ下げて旨辛にする。

続きを読む
48

CHI

2026.05.08

4回目の訪問

やっぱりここはわたしの聖地

いつ来ても安らぎ整う


昨日はパーソナルトレーニングでお尻トレとコアトレ
筋肉痛が酷かったので
効仙薬湯に浸かってのんびり
ジワジワ身体に浸透していく感じすごく好きです。

サ飯はいつものトマト酸辣湯麺

お風呂上がりのお空がとっても綺麗でした。

サウナ10分×4セット
ミストサウナ10分×2セット
水風呂
ナノ炭酸泉
効仙薬湯
草津の湯
整いました
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

トマト酸辣湯麺、台湾パイナップル

ここのトマト酸辣湯麺は世界一✨

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
51

CHI

2026.05.03

1回目の訪問

露天が広くて開放感抜群。旅行に来た気分
外気浴が気持ち良いけど日中は日焼けが気になりますね。

サウナですが
ミュージックビデオの流れる” 新感覚サウナ” を体験でき、多角的熱風天国を味わうことのできる
『ダブルパンカーズ』によるオートロウリュ。
日没には、大きな窓越しに『篝火』が点灯。
まさに”魅せるサウナ”

次は日没後にいきたいな。
整いが半端ないはず。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

サ飯は帰りに
スタバ。

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
42

CHI

2026.05.01

1回目の訪問

土砂降りのGW
初のスパメッツァ
混雑もなく快適でした。
噂のドラゴンロウリュウサウナより
それよりメディサウナがお気に入り
心地よくメディテーションできました。

ドラゴンロウリュウサウナ10分×3セット
メディサウナ10分×2
塩サウナ10分
水風呂 外気浴

炭酸泉にゆっくり浸かって
あつ湯と水風呂の交代浴もはかどり
今日も整う良い一日でした。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

千葉県成田市でうなぎを食べた帰りに。

お風呂上がりは南流山ケンラボで濃厚味噌ラーメン
ほんと、良い1日♨️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
37

CHI

2026.04.28

3回目の訪問

本日はサウナの温度が5度高いスペシャルな日。
サウナ内の香りがなんとも言えない良い香りで
落ち着きますね。
この香り商品化希望です。


スチームサウナも高温スチームで気持ち良き

ドライサウナ10×3
スチームサウナ10×1

整いました。
やっぱり草加健康センターは
いつ行っても安定に良いな♪

今日は時間がはなくてサ飯はなし

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
41

CHI

2026.04.24

3回目の訪問

ひばの湯
あつ湯とぬる湯
旅行に来たみたいで好き。

ここの露天で外気浴しながら
ボーっと飛行機を眺める時間が特別で無になれて
大好きです。

いつ行っても
来てよかった☺️って思える

きっとまたすぐ行くと思う☺️

ドライサウナ12分✖️4
蒸風呂10分×1
水風呂
外気浴
整いました✨

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
27

CHI

2026.04.22

2回目の訪問

今日もここ。早朝6時。
先週もここ。

ドライサウナ12分×3
塩サウナ12分×1

整いました。

お湯も良い
サウナも良い
コスパ最強ですね。

浴室サウナ室の治安も良い!

帰りはサイクリングがてらソラマチ
空に近い一杯。
良い休日。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
41

CHI

2026.04.17

1回目の訪問

初のサウナ東京レディースデイ

どこもかしこも良い香り。


手酌蒸気
ケロのなんとも言えない良い香りで
お姉さんが桜の香りを噴霧してくれて
心も身体も溶けるほどまったり

瞑想サウナ
大人気
一人の世界に入り込んで
全身脱力リラックスできました。

戸棚蒸風呂
半身浴しながらのミストサウナ
こちらも何ですか?この香り
とっても良い香り

蒸喜乱舞
アウフグースは
ヨギーニ原田さん
ボンバー諸暑さん
熱気がすごいわ


一階の高濃度炭酸泉も気持ち良くて
ずーっと入っていられそう。

リフレッシュできました。 
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


サ飯は赤坂の赤い鯨の担々麺
辛さ×2
痺れ×2
パクチーマシマシ

続きを読む
51

CHI

2026.04.15

1回目の訪問

コスパ最強

こんな銭湯の上の階に住みたいな。
毎日通っちゃう。
サウナ内の香りがとても良く癒されました。
お茶の香りと木の香り。

早朝6時からの朝風呂へ。
サウナ×3
塩サウナ×1
浅草近辺サイクリングしながら
あんぱんお土産。
また行こっと。 
⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

CHI

2026.04.10

2回目の訪問

安定の良さ



ヒバの湯のあつ湯と冷水の交代浴がとても気持ち良い

外気浴は空が広くて開放感抜群
夕方は飛行機が見えて
ボーっとしながらリラックス

蒸し風呂×1
ドライサウナ×5

雨降りの日の外気浴
雨音が心地よくて
時間を忘れます。

どこに行こうか迷ったら
ここに来れば間違いないお風呂です。 
整いベッドがあればな。

気持ち良すぎて写真撮り忘れた
⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
21

CHI

2026.04.08

2回目の訪問

レディースデイでした。

薪ストーブサウナのアウフグース
ほうじ茶ロウリュウで和のととのい

1回目
熱の質がやわらかいのにしっかり芯まで入ってくる感じ“包まれる熱さ”がたまらない!
サウナでジブリは感動✨

2回目
灼熱。経験した事ない危険レベルの熱さ
出てすぐの外気浴は身体が軽くなって思考が静かになる感じ。
完璧にリセット完了✨

控えめに言っても最高の整いでした。

アウフグース×2
サウナ×5

グルテンフリー生活中ですが、
サウナとトマト酸辣湯麺はセットでさらに整うので
本日だけグルテン解禁
南越谷のサンシンでトマト辛麺レベル2辛

薪ストーブサウナとブレインスリープマットレス
欲しいです。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
32

CHI

2026.03.30

1回目の訪問

低温多湿サウナは
檜の香り
上品な香りに心から癒される

横になれる寝サウナは
ソロサウナ級

ドライサウナ10分
水風呂
寝サウナ15分
水風呂
3セット


シャワーヘッド
ドライヤー
アイロン
全てリファでした。

仕事帰りで疲れていたのでとても癒されました。
また行こ。

⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃
28

CHI

2026.03.26

2回目の訪問

塩サウナは桜の香りでした。
サウナ→水風呂→外気浴
4セット

外気浴スペースにチェアが並んでいますが、
ベットだったら言う事ないお風呂なのにな!

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
22

CHI

2026.03.18

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

男女入れ替えの日でした。
10時に蔵前で待ち合わせなので
その前に黄金湯で朝活

噂通り男湯が良いですね。
サウナの温度計は106度。ホントに?
サウナ横の水風呂は15度
内湯の水風呂は16度

今日はラベンダーの薬草風呂で
とっても気持ちよかった。

TVの置いてない静寂サウナが好き

整った後は蔵前までお散歩。

続きを読む

  • 水風呂温度 16℃

  • サウナ温度 106℃
39

CHI

2026.03.17

2回目の訪問

あまり時間がなかったけど
短時間でも美しく整う。

ドライサウナが今日はとても熱く感じ
6分
水風呂30秒
草津の湯
外気浴

3セットで整う。
サウナ後は絶対トマト酸辣湯麺でしょ。

300円のガチャでラッコの目印キーホルダーゲット

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む

  • サウナ温度 52℃,94℃
  • 水風呂温度 15.7℃
35

CHI

2026.03.12

1回目の訪問

ドライサウナ温度
ミストサウナ
露天の解放感
ひばの湯のぬる湯、熱湯
キンキンに冷えた水風呂10度

全てのバランスが最高に良きです。
ヒバの湯は北海道の白銀荘を思い出す…


外の椅子でボーっとしてると
飛行機が見えて
煙突からは煙がモクモク
なんかすごく癒される
チェアじゃなくて整いベットがあったらな。
写真撮り忘れましたが
お風呂上がりは絶対酸辣湯麺と冷奴
⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む
10