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ワンワン

2026.04.26

8回目の訪問

銭湯サ活

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナ。やはり体感温度がかなり熱いので、長い時間入っていられない。
短めの時間を多くこなしました。
暑くなってきたので、汗の量も半端ない。水分補給は充分に！

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