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スポーツジム - 静岡県 御殿場市
2026.03.26
2回目の訪問
14時過ぎにIN 春休みでプールは一部の小僧さんグループが騒がしい いつもなら行ってすぐ水中ウォーキングを30分はするけど今日は時間がなかったので とりあえずジャグジーで体を温めてからサウナ2セット。水風呂は19℃と高めで他のサウナに慣れてしまったせいか少し物足りない体になってしまった🙄 外気浴は富士山に雪が降ったので風が冷たくて内気浴に変更 その後ウォーキング25分したらいつもより体が軽くてスイスイ歩けた！ 最後にもう1セット入ってスッキリした✌🏻
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