ボスルイ

行ってきました、松本湯😆
何度もお世話になっている、大好きな銭湯サウナです。

今日はいつもより混んでいる印象でしたが、まずは湯通ししてしっかり下準備。そこからサウナへ入ると、オートロウリュがしっかり効いていて今日もアチアチ🔥
この熱さがたまりません。

今日は4セット。
しっかり蒸されて、水風呂と休憩を重ねたあとの締めは恒例の温冷浴😽これが本当に最高です🤩

そして最後の泡風呂がまた気持ちいい…。やわらかく包まれる感じで、ずっと入っていたくなりました☺️
今日も大満足🐶

ありがとうございました！

行ってきました❗️ガーラ湯沢スキー場⛷️

日帰りスキー旅行。朝5時半起きで、東京駅から新幹線で出発🚅
もともと乗ろうとしていた新幹線の自由席がまさかの激混み…。
結局、2本後の新幹線で向かうことに笑

昼間はしっかりスキーを満喫！
そしてスパにサウナがあるとのことで、サ活もしてきました😚

浴室は結構広めで、お風呂はやや熱め❗️
完全に体を沈めるまで、最初は少し苦労しました笑

サウナは85度でやさしい熱さ。最大6名ほどのコンパクトなサ室。
時計はなく、砂時計がちょこんと置いてありました。
普通の砂時計って何分なんだろう…？と思いながら、じっくり1セット。
砂が落ちきってからも、少し長めに蒸される🧖

整いスペースは特にないので、浴槽の縁のスペースを拝借。
スキー後の心地よい疲れもあって、かなり気持ちよく整えました🥴

今回は1セットで終了。
最後はお風呂でゆっくり体を温める。
熱めのお風呂→水風呂の流れも気持ちよく、これもなかなか良かった😆

スキー後のサウナ、最高でした❗️
ありがとうございました😁

久々に行ってきました❗️かなりワクワクしてます

店舗の前に着くと、サウナの受付場所が変わっている…という変化に気づきつつ受付を済ませる。
カフェの中を通り過ぎて浴室へ！相変わらず施設が綺麗で気持ちいい🤓

まずはお風呂へ。
お風呂は2種類あり、どちらも好きですが、特に炭酸泉がお気に入り😀
温度もちょうどよく、ずっと入っていられる心地よさ👍

しっかり温まったところで、ひとつ上のフロアのサウナエリアへレッツゴー😸
階段は滑らないようにゆっくり歩く笑

サ室は広めで3段。迷わず一番上へ。
湿度もしっかりあって温度も好み。
何より少し薄暗い雰囲気で、サウナに集中できる環境が整っているのがいい❗️

じっくり10分。
うーん、気持ちいい。やはり結構熱い。
サウナストーンを眺めながら、じっくり味わう時間。

水風呂は少し冷ためで気持ちいい。
FLOBAの水風呂、個人的には端っこの少し狭いスペース（？）がお気に入り。

そして何より好みなのが外気浴スペース❗️
インフィニティチェアがたくさんあり、広めのスペースでじっくり整える😋
天井を見上げながら物思いにふける至福の時間。ここでいろんなことを考えたな〜。

2セット目は、運良くスタッフさんのアウフグースに遭遇！
おおお、激しめの熱い風が気持ちいい！
周りを見渡すと、みんなかなり熱そう笑

なんとか10分乗り切り、水風呂→外気浴へ。さっきよりもしっかり整えた気がする‼️気持ちもポジティブになれるFLOBAさんの外気浴スペース、おすすめです👍

3セット終え、最後は再びお風呂でゆっくり。サウナ後のお風呂って、本当に好き。

久々のFLOBAさん、やっぱり最高でした！
ありがとうございました😊

土曜日ということでサ活❗️
気になっていた狛江湯さんへ行ってきました〜😁

駅から徒歩3分ほど。住宅街を歩いていると、突如現れるスタイリッシュな建物。ものすごくオシャレでびっくり😳

受付を済ませ、浴室へ😉
壁の緑のタイルの色味が良き。落ち着く空間。

まずは炭酸泉へ。ちょうど良いぬるさで、いつまでも入っていられる。無心になれる時間。
しっかり湯通しをして、サウナ室へレッツゴー👍

座席は3段。薄暗い空間。個人的にこの明るすぎない感じが好き。
熱さもちょうど良く、3段目に座ってじっくり蒸される。
呼吸に意識を集中して瞑想。静かで落ち着く🧘‍♂️
1セット目は10分。

水風呂は15℃。個人的ベストは16〜17℃だけど、これも十分気持ちいい。
1分ほどじっくり。壁に貼ってあるスタッフさんのコラム記事も面白い😃

整い椅子は室内の壁際に6脚ほど。
じっくり整う……うーん、気持ちいい。

2セット目は運良くオートロウリュ。
3段目はかなりアツい。汗が一気に噴き出す。最高。じっくり10分。
水風呂からの整いで至福の時間。
色々頑張ろうって自然と前向きになれる👍

3セット目もオートロウリュでアチアチ。しっかり決まりました🙂

最後は熱湯→締めの水風呂でスッキリ😌

空間も素敵、サ室も好み。
銭湯から街を盛り上げるというコンセプトも良き😎

また来ます。ありがとうございました‼️