北の侍

今日は熱波の日🔥
TATUYAさん最高の熱波をありがとうございました😭
熱波イベント開始と同時に消えていたはずのテレビが突然つき、阪神の試合中継が始まるアクシデント笑📺
そしてそのままアウフグースすることに。笑
虎ファンとしては野球中継を見ながら熱波を受けると言う最高の時間を過ごせました😌

今日は仕事前にサ活。
仕事前だから軽めにしとこうと思ったのにしっかり4セット。それにしても水風呂が気持ち良すぎる。😇
今月は熱波の日も参戦できそなので楽しみ。😌

今日も今日とて整いをありがとうございました。😇

今までは朝に来館することが多かったけど、サ室でタイガースの試合中継を放送していることを知り、最近は夕方頃から来ることが多めに。

前回は少し常連さんとお話しもでき今までは1人で黙々と入ることが多かったけど人と会話しながら入るサウナも素敵だなとまた一段とこのホームサウナが好きになりました。🤲

今日は試合がない日だけど相変わらず、ゆっくり時間が流れ今日も夏の夕空と共にのんびり整えました😌

サウナ：10分 × 2
　　　　8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：晴れた日の朝サウナは至高。