2021.01.17 登録
男
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100℃
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15℃
男
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88℃
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18℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：バイク→筋トレ→サ室→水風呂→シーブリーズを体に浴びて休憩
これで整いました！
男
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88℃
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20℃
男
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88℃
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20℃
男
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88℃
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20℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
夏休み最終日、KONAMIスポーツクラブでしっかり汗を流した後のサウナは格別。適度な温度でじんわりと身体が温まり、心地よい発汗で夏の疲れがすっと抜けていく感覚。水風呂との往復でリフレッシュ感も最高潮、整いの余韻を味わえました。
男
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88℃
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20℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日もジムからのサ活。夏に運動して汗をかいたあとのサ室→水風呂が気持ち良い！
男
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88℃
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18℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
KONAMIスポーツクラブ円山のサウナは、運動後に最適なリフレッシュ空間。適度な温度と清潔感のある室内で、じんわりと汗をかけます。水風呂も自分好みの温度。ジム併設ならではの快適感がよし！
男
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88℃
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19℃
男
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100℃
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16℃,9℃
男
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88℃
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16.5℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：白銀のワインディングロードを抜けると北の聖地が見えた！ウェッティーなサ室、キンキンの水風呂、そしてパウダースノーに覆われた露天スペースで外気浴。どれをとってもさすがは北の聖地、しっかり整いました〜
男
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88℃
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9℃
男
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105℃
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15℃,5℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ガーデンズキャビンさんへ久しぶりに来訪。
お風呂→サ室→水風呂→休憩→不感湯と繰り返しリフレッシュ。
サ活の後に一日限定20食の「ロウリュチキンラーメン」をいただきました。8時間鶏ガラを煮込んだ濃厚スープにストレート麺が旨い！そしてチキンご飯にラーメンのスープをかけていただく。これも旨い！リピート確定のサ飯でした〜
男
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94℃
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15℃
男
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100℃
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16℃,9℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
岩盤浴：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：三笠市は太古の湯に入湯〜。岩盤浴を間に挟んでみると、これがまた良い具合！
露天風呂も外気がひんやりと気持ち良い！
男
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82℃
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18℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：仕事帰りにセンチュリオンさん。100度のサウナとグルシンに水風呂。暴君のような激しい温度差のあと露天スペースでまったりと休憩。ふ〜リフレッシュ！
男
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100℃
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16℃,7℃
男
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90℃
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16℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：八剣山のテントサウナからのサ活のおかわりで久しぶりの湯元小金湯さんへ。サ室のウェッティーさと深い水風呂が自分好み。露天の休憩スペースは木々と山に囲まれて癒しの空間。インフィニティでじっくり整い充実のサ活となりました✨
男
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14℃
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