おもち

和おんの湯で７セット

①スチーム　水風呂　休憩なし
②サウナ　水風呂　休憩
③サウナ　水風呂　休憩
④スチーム　水風呂　休憩なし
⑤サウナ　水風呂　休憩
⑥サウナ　水風呂　休憩
⑦サウナ　水風呂　休憩

初めての和おんの湯です

サ室はロウリュなし
女湯は今日は80℃
低めの温度設定なのでついつい長く入りそうになるところを１回につき10以内にしておきました

ビート板があるのでサウナマットは持っていかなくても大丈夫です

水風呂は、私が利用したタイミングは16.1℃〜16.7℃
壁を伝って水が流れてくるのがいいですね

外にあるスチームサウナは塩を使えます
女湯は泥パックもあり、スチームサウナ内のみ使えました

外気浴できる椅子が少なく、ベンチ以外にはととのい椅子は1つのみでした

炭酸泉は、炭酸強め

外にある日替わり湯はアロエ
本物のアロエが大量に入っていました！

サウナは、場所取り禁止じゃないのか？というくらい、皆さんサウナマット置きっぱなしでした
私以外全員置きっぱなしという初めての状況😂

13時頃までサ室は静かでしたが、13時過ぎからは常連さん多めなのか、騒がしくなってきました

わかめごはん

中途半端な時間だったので昼食抜きの軽食

ゴールドマスター生

冷水機の水

風の森で６セット

①10分　水風呂　外気浴
②10分　水風呂　外気浴
③10分　水風呂　外気浴
④10分　水風呂　外気浴
⑤８分　水風呂　外気浴
⑥７分　水風呂　半外気浴（炭酸泉スペース）


今日は快晴で気持ちよく外気浴ができました



ここからは備忘録として

これまで、風の森は静かだし場所取りする人もいないというイメージでしたが、今日初めて中高年と高齢の常連さんらしき方々に遭遇

常連さん、かなり大声でお喋りされていますし、サウナマットでの場所取り、腰痛サポーターのようなものまで置いておられました
高齢の方は水風呂にタオルを入れて、それを水風呂で絞っておられました🫨
13:00過ぎには皆さん帰られたので、今後はよほどのことがない限りもう少し遅い時間に行きたいところです
13:30過ぎてから人が増えてきたのはこういう訳かもしれません


スタッフさん、気付かれているなら常連さんであっても注意して欲しいです✋️

セブン-イレブン 小矢部芹川店

カレーパン

サウナのあとに食べたくなります