ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日もホームサウナ「ゆーとぴあ」さんへ。
今日はちょっと実験サ活。趣味で使っている Garmin スマートウォッチ を恐る恐る装着したままサ室へ。
「これ…大丈夫？壊れない？」という不安を抱えつつも、今回はなんと“心拍数を見ながら入るサウナ”という、急に理系っぽい遊び方を覚醒。
「まだいけるか…？」「いや、この心拍は攻めすぎか…？」
などと自分の身体と静かな駆け引きをしていたら…
＼1セット目からあまみ出現／
科学の力ってすごい。サウナ × データ = ととのいの最短ルート説。
サウナ後はもちろんCHILL OUT リラクゼーションドリンク でクールダウン。
そして本日のサ飯は安定の なか卯 。
・親子丼・はいからうどん
この黄金コンボで完全回復。ととのい → チルアウト → 親子丼。
気づけば完全に“サウナ中心の生活”が完成しつつあります。
今日も最高のリセットありがとうございました🧖♂️またデータ取りに来ます。
#サウナイキタイ #ホームサウナ #Garminサ活 #サ飯 #ととのい
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