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光を

2026.05.04

1回目の訪問

10時〜11時45分
サウナ：7分 、9分、9分、9分
水風呂：2分 、2分、 3分、5分
休憩：7分 、12分、8分、18分
合計：4セット

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
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