かのん

入れ替えで初めて逆サイド入った！
反転してて新鮮。
露天風呂もないから少し寂しかったけど安定で良い。
水風呂キンキン。

都内を飛び出して行ってきた
成田空港の近くの、空の湯♨️

広くて快適！
外気浴や露天風呂も気持ちいい

普通のサウナ 6min ×2
ハーブのスチームサウナ 8min ×2

水風呂は17℃？だったけど
表記より冷たい気がする

椅子も3つあって良い感じにととのった〜

牛乳アイスバー

チョココーティングおいしい🎶

人気の銭湯♨️
いつも混んでるイメージだったので
雨の平日(しかも開店同時)に行ってみた。

結果、めちゃくちゃよかった！
人は思ってたより少なくて過ごしやすかった。

スチームサウナと普通のサウナの2種類ある。
スチームサウナは過ごしやすい。
普通の方はオートロウリュ後がめっちゃアツい。笑

水風呂はずっと入ってみたかった水深130cmのやつ。
頭がぴょこんって出るくらいのちょうど良い深さ。
バーに掴まってボーッとしてたらすごい気持ちよかった。

ととのいスペースも畳とベンチとチェアと色々。
私は地味だけどベンチが一番すき。

お風呂も電気風呂とか寝風呂とか石風呂とか色々ある！
寝風呂のジェットバスは勢い良すぎて骨折れるかと思った。笑

自分の住んでるエリアからは少しアクセスが遠いけど
水風呂が特にクセになるからまたリピしたい！

行きたいところが月曜定休日だったりして、近所でサクッと銭湯系に行きたいなーと思ってここにした！
みゆき通りから外苑前の方に行って、みよたのとこ入ってすぐ。わかりやすい👍🏻

入店して発券機→ロッカーのカギ渡すまでは簡単なんだけど、手首のカギがちょっと難しい！物理キーを差し込んでねじるタイプじゃなくて、リストバンドをかざして押すみたいな。笑
あれは初めて行った自分には無理ゲーすぎた。店員さんに教えてもらってまた脱衣所戻って、それでも分かんなくてそばにいる人に実際に教えてもらった。笑

中は家のお風呂みたいな感じ？だし清潔だし良い感じ。ご高齢のマダム多めでわちゃわちゃしてるけど。

お風呂はシルク風呂っていう真っ白なお風呂と炭酸泉とジェットバスがあって楽しい！

サウナ：6min×3
水風呂 ：1min×3
休憩：7〜10min×3

サウナ室は少し狭めの2段で、14:00-15:00滞在だったんだけど多い時は4人くらいになった。それでも別に窮屈って感じではないんだけどね。でもやっぱり少し混んでるかも〜って印象。

気になったのは、TV見ながら結構デカい声で会話する常連のおばさん(雰囲気は嫌な感じではないけど、黙サウナが望ましいと思ってしまう)と、謎にサウナ室の扉で筋トレ？して扉バタバタして温度下げるおばさんがいたこと。

水風呂入る時も汗流さない人いたり、サウナーじゃない近所のマダム多めだからか割と自由な空気流れてる感じではあった。

まあ、時間帯にもよるかもだけど。

ととのいチェアは3つあるけど埋まってることも多くて、少しととのいにくかったかな。

混んでると盛況は個人的になんか違くて、今日はミチミチに混んでるって感じじゃなくてわいわいして盛況〜って感じだったから不快感とかはなかったけど、結果的にあんまりととのった感じは得られなかった。

でも、清水湯自体は良い場所だし通いやすいから気に入った！

脱衣所出てロビーは7-8席のカフェスペースみたいなところがあって自由に座って17アイス食べたりジュース飲んだりできるからそこは嬉しいポイント。

また空いてそうな日とか見つけて行くぞー👍🏻

弘城さんがむかーし住んでいたという立石周辺を巡ろうってことで、アクアドルフィンランド。

サウナ＝フィンランドのイメージがあるから「アクアドル・フィンランド」だと思ってたら「アクア・ドルフィン・ランド」だった。笑

弘城さんのルーツの成弘湯も行くか迷ったけど、こっちの方がちょっとエンタメ感があるからこっちにした。

昔ながらの地元の銭湯って感じなんだけど、ガーデンバスっていう半屋外みたいなところもあるし、ジェットバス系も豊富だし、壁の絵も個性的だし色々面白い。

サウナは3段でそれなりに広い。12分計は無くて、代わりに5-6分？の砂時計あり。まあまあ熱いから砂時計一回分でちょうどよかった。

水風呂の温度も見た感じ特にどこにも書いてなかった。
けど良い感じに冷たい。キンキンではないけど、ちょうどよくキマる。ととのうというよりキマるなの。

サウナ 6min×3
水風呂 1min×3
休憩 ...自分の感覚を頼りに良い感じに

そのあとジェットバスとか薬風呂とか楽しんで、もう上がろうかな〜と思ったけどサウナが恋しくなって2セット追加してから出た。笑

立石っていう土地柄もあるのか、サウナも街もクセ強めな人多めだったけど、弘城さんの下積み時代？を肌で感じられて幸せだった。

サ飯どうしようかなーって考えて、勇気出して弘城さんオススメの宇ち多゛に行ってみたけどシャッター下りてた。

地元の銭湯。家から仙台坂を下ってすぐ。
雨だけど夕方散歩は気持ちいい☔
韓国大使館のあたり懐かしいなーと思いつつ到着。
いつも行く杉並の吉の湯の姉妹店らしい。

水風呂がキンキンでつめた！って思ったけど、その分、出たあとのじわーって感じが気持ちよかった。
サウナ室は2段でラジオが掛かってる。
サウナ利用者は長いカギが付いたバンドを渡されるので手首周りが若干煩わしい。

6min ×3
水風呂は各30秒
休憩は自分の感覚で。

温泉も水風呂もコーラみたいな黒美水でこれがなんか気分良い。
身体に良さそうでうれしいって感じかな。

17:30〜19:00頃の利用で、高齢客が多め。
サウナ室は空いてて自分が入ってるときはずっと自分1人だった。
吉の湯と姉妹店だからか、コンフォートサウナの看板の案内は同じだった。でも暇だからそれをぼーっと読むのも楽しいんだよね。

帰りは店員さんにタオルを直接渡すスタイル。
説明も丁寧で良い人だったなぁ。

シャポードパイユ 麻布十番店

自家製ハムとデュカスチーズ、合鴨とイチジクの赤ワインソース

感動するレベルで美味しかった、リピ確

37(サウナ)番ゲット👍🏻

6:30から散歩して、8:20着。
自宅〜南青山〜原宿〜代々木上原〜代田橋〜和泉〜♨️
朝のサウナ気持ち良すぎた🧖
自然光が入ってくるし、外気浴は朝の光でのびのび。

サウナに興味を持ってから、ちゃんと入るのは今日が人生で初めて。
「ととのうってどんな気分なんだろう？」を探るべく、三宅弘城さん(偶然さん)のファンの私は、彼のホームサウナへ🧖

普段現金を持ち歩かないので券売機すら新鮮。
いざ入ると、街の素朴な銭湯の光景が。

身体と髪の毛を洗って、いざサウナへ。
12分計で8分くらい？を目安に、テレビを見ながらボーッと。

暑いけど、心地良い。
三宅さんになった気分で、ひたすら暑さに向き合う。

半ば耐えるようにサウナを終えて、次はいよいよ水風呂にっ🧊
かけず小僧を嫌う三宅さんをおもいだして、冷たいのを我慢しながら桶で汗を流す...

そして水風呂にゆっくり浸かると、なぜか冷たさに慣れる。笑
30秒くらいで出て、ハンモックみたいなびよーんってなってる椅子で外気浴。

そしたらなんか、ぽわーって！
あ、これが「ととのう」かもって！

気付いたらそれを3セットくらい繰り返してた。笑
これは楽しい...

上がってから瓶のいちご牛乳を飲んでひと息。
しあわせだな〜と噛みしめながら遠くを眺めてぼーっと。

三宅さんのおかげで新しい趣味に出会えたよ♨️

ミニストップ 南阿佐ヶ谷店

チョコバナナソフトクリーム

チョコバナナだーいすき。ごほうび！