9roSaunner

2024.07.01

17回目の訪問

10時ピタイン

サウナ6分➡️水風呂1分➡️外気浴休憩20分➡️バイブラ10分➡️水風呂30秒➡️外気浴休憩15分➡️草津の湯5分➡️効仙薬湯5分➡️サウナ8分➡️水風呂1分➡️効仙薬湯5分➡️炭酸泉10分➡️水風呂2分➡️外気浴休憩10分

サウナ少なめ、お風呂と休憩多めですね✨

昼めしは玉子チャーハンにホイコーロー、ビッグ餃子と手作りコロッケです😊
4種類のジャガイモ使ったコロッケはホントに美味しいな~😋

9roSaunnerさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

手作りコロッケとビッグ餃子

サクサクホクホクのコロッケと創業当時の味を再現したビッグ餃子は美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.7℃
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