2026.03.15 登録
- サウナ歴 3年 7ヶ月
- ホーム 南あわじリフレッシュ交流ハウスゆーぷる
- 好きなサウナ 水風呂の温度は15℃以上が好みです
- プロフィール 月イチ程度の半端モンオバハンです
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[ 兵庫県 ]
2日も遅れて申し訳ありません🙇
サウナ室7分程度✕2
スチームサウナ室7分程度✕1
水風呂1分30秒程度✕3
休憩5〜6分程度✕3
ここではサウナ室とスチームサウナ室を交互に入るのが定番でありつつこの時期ならではの玉ねぎの香りに包まれて(？)の休憩を楽しみました😅
キリンレモン無糖炭酸水
キリンレモンから無糖炭酸水が出てたので飲んでみたらスッキリした味わいでした！
キリンレモン無糖炭酸水
[ 兵庫県 ]
かぁ〜なぁ〜り久しぶりじゃね？地元スパ銭その2の投稿って？なおかつ仕事帰りだし。
サウナ室9〜10分程度✕3
水風呂1分30秒〜2分程度✕3
休憩6〜7分程度✕3
1セット目のサウナは1段目でじっくり蒸されてウォーミングアップして念入りに掛け水して水風呂にドボンしてからなぜか顔にタオルをかけて休憩。
2セット目と3セット目は2段目に上がって軽くストレッチして汗を絞り出してさらに掛け水して頭にもお水を掛けて1セット目よりも長めに水風呂に浸かり、膝まわりのあまみにビックリしつつ同じく顔にタオルをかけて休憩。
地元スパ銭その2でお風呂とサウナを楽しみつつも地元スパ銭その1の修復工事からの営業再開を心待ちにする今日このごろ(←どういう意味？)。
やかんの麦茶(コカ・コーラ)
これからの季節のサウナドリンクはやっぱり麦茶！
[ 大阪府 ]
今日、ついにサウナイキタイからのトントゥ抽選会で当たったチケットを手にあたふたしながら初めて大東洋レディススパにやって来ました〜！
ファンタジーサウナ5〜6分程度？✕1
フィンランドサウナ約10分程度？✕1
テルマーレ約10分程度✕1
水風呂1分程度✕3
冷水風呂45秒程度？✕1
休憩✕3
いざ入館して店員さんに案内されてからのメイク落としにシャワーにシャンプーもそこそこに漢方風呂で温めてからファンタジーサウナで圧倒されながらもチラチラテレビやらお客さんの様子を見てから軽くストレッチ(？)してるとじんわりと汗をかいてきたので22〜23℃程度の水風呂タイムからの休憩の後、フィンランドサウナでロウリュで汗だくになる気持ち良さを噛み締めてからの水風呂からの冷水風呂がさらに気持ち良かった！
テルマーレでさらにじっくりと蒸されて水風呂から休憩からのシルキーバスのきめ細かさを堪能してから萬の湯と漢方風呂の交代浴を楽しんでたというか漢方風呂の生薬の香りの良さと萬の湯の透明感と湯あたりの良さに感動しましたよ…。
アクリ(グラスサイズ)
アクリだってオロポに負けへんで！
女
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-
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