ちぇる

2026.04.23

1回目の訪問

初めての高輪SAUNAS。
高輪ゲートウェイのまっすぐすぎる新しさの中に、こんなに静かに沈める場所があるとは思わなかった。

めっちゃ空いててありがたい。

80分コース。正直、少し短いかなと思っていた。けれど、結局サウナ、水風呂、休憩を4セット。

サウナ室に入るたび、都市の音が一枚ずつ遠ざかっていく。
仕事のこと、スマホの通知、今日まで持ち越していた小さな疲れ。そういうものが、汗と一緒に輪郭をなくしていく。熱は強く迫ってくるというより、静かにこちらの内側へ入ってきて、固まっていた感情をゆっくりほどいてくれる感じだった。

水風呂に沈むと、一瞬で世界が切り替わる。
さっきまで身体にまとわりついていた熱がすっと消えて、頭の中に白い余白が生まれる。高輪の新しい街の真ん中で、自分だけが深い水の底に避難しているような、不思議な浮遊感があった。

4セット目の休憩では、もう何かを考える気力すらなかった。
ただ座って、ただ息をして、ただ整っていた。80分という限られた時間の中で、慌ただしく回したはずなのに、終わってみると心だけは妙にゆっくりしている。短い旅から帰ってきたような感覚だった。

  • サウナ温度 80℃,85℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
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