地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ぱる

2021.10.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

IKIサウナ：10分 × 1、10分 × 1（アウフグース）
フィンランドサウナ 9分 × 1
水風呂：12℃ 25秒→24℃ 2分 × 2、17℃ 1分
休憩：20分 × 1、15分 × 2
合計：3セット

仕事終わって、夕食に松屋町のアララギでスパイスカレー3種、めちゃくちゃ美味い。松屋町→島之内→日本橋→千日前と歩いてアムザへ。（初めは布施の魚々麺に行くつもりだったが臨休でアララギにしたので、魚々麺なら同じ布施のなにけんに行ってたかな）

緊急が解除され、ようやくアムザもサウナは平常通りということで、夜にゆっくりサウナに入ることができる。
今日は夕方まで熱波師イベントがあり、そこに人が集まるかな？と読みは当たっていたのか、土曜の夜にしてはかなり空いていた。

近頃、サウナに行けてなく家でも浴槽に湯を入れてなかったので風呂自体に飢えていたので、シャワーを浴びてすぐ萬の湯に浸かる。細かい泡が疲れた身体を癒してくれる。5分ほどボケーッと浴槽でしていた。あー、最高だな。そして、体を洗い、露天風呂に行ったり、打たせ湯で肩や頭に湯をドバーっと。やっぱり風呂に入りたかったんだなという気分だったので、結構お風呂多めでした。
サウナはまずフィンランドサウナへ。夜8時を回るとセルフロウリュできなくなるのね。ただ、しっかりオートロウリュがあって、温度湿度ともに非常に良い。テレビもなくて良い。セルフロウリュできなかったのは残念だけど、セルフロウリュしすぎて熱帯雨林みたいな状態になってないので、これはこれでいいか。
水風呂はイベントで普段より低めの12℃。キンキンに冷えていて刺激的。25秒であがり24℃弱冷のプールへ。そのまま屋外の方へ移動して、頭上からシャワーになっている所で頭に水がかかり、あまりにも気持ちよさにうっとり2分。そのまま外気浴スペースへ、これまた空いていて新しいcallmanのインフィニティチェアを発見。身体を傾けて、あまりにも贅沢さあまりにも気持ちよさに気がつけば20分。気がつけば狙っていたアウフグースサービスは既に終盤だった。。。次のアウフグースサービスでいいか。今日はなんだか外気浴をゆっくりしてしまって（インフィニティチェアを3回とも使えるとかなんと贅沢な）、お風呂もしっかり楽しんで、3セットで2時間半。スローサウナでしたね。その分、ほんと整いました。