NIKO

10時間前にサウナ入ってたのにまた来てしまった。サウジャンキーズ認定かも、、

AIに聞いてみた
‪✂︎‬------------ｷﾘﾄﾘ線-----------‪✂︎
サウナ中毒者（サウナー）のチェックリスト

5個以上あてはまると「立派なサウナ中毒者」

8個以上で「重度のサウナ依存状態」と判定されます。

□週に3回以上サウナに行かないと落ち着かない
□旅行や出張の滞在先をホテルのサウナの有無で決める
□「ととのう」という言葉を日常生活や仕事の成果に対しても使ってしまう
□頭の中で常に「サウナ・水風呂・外気浴」の時間配分のシミュレーションをしている
□街を歩いていて、施設の煙突や看板を見るとサウナがあるか確認したくなる
□サウナハットやマイマット、お気に入りのサウナブランドのグッズを複数持っている
□水風呂の温度が15度以下（グルシンならなお良し）だとテンションが上がる
□時計を見なくても自分の脈拍だけでサウナ室を出るタイミングが分かる
□体調が少し悪い時でも「サウナに入れば治る」と信じて疑わない
□スマホのマップアプリに、お気に入りや行ってみたいサウナのピンが大量に刺さっている
‪✂︎‬------------ｷﾘﾄﾘ線-----------‪✂︎
うーん、6だな、、認定。

もしお酒とサウナどっちにすると聞かれたら私はこう答える
どっちもだ。😶‍🌫️🍻

朝一雨の中、やっぱり近場でいいかなと思いつつ、決して妥協ではなく、強い意志で大好きなよつ葉を選んだのだ。

流石に季乃彩のような肌がヒリヒリするのうな熱波の暴力性はない。でもとろすべ温泉で下茹ですれば、5分で滝汗かけるのだ♨️♨︎

水風呂は羽衣ばっちり出来るけど、背中から冷やされたお水がゆるりゆるりと対流してくる。これもまた良き。

外気浴、月の湯側のちょいとした気遣いに気づいたけど、メッシュベッドの位置、目線の上に突き出した屋根があるので、雨がダイレクトに落ちてこない☔️
ま、シブキとかは多少かかるけど。

雨でちょい冷えすぎたようで、その後内湯の縁でうつ伏せ腕枕して足伸ばして浮遊浴、、うとうとするくらい最高( ¯꒳​¯ )ᐝ
その後サ室から出て水風呂のタイミングでふとさっきの内湯の場所見ると、おじさんがまるで同じ体勢で浮遊浴してたㅇㅡㅇ💧
確か人がいた場所には念が残るって話を聞いたことがある。
サ室も水風呂も外気浴チェアも内外風呂もyogiboルームも、
( ´△｀)ｱｧ-ｷﾓﾁｪｪｪｪｪｪｪｪという前の人の念が残っていて、相乗効果を生んでるんではなかろうか。
ちょっとスピってしまったが、私は無宗教徒✋😌👌

さ飯どうスっかな〜🤔

ラーメン 大逆転(二郎系ラーメン)狭山

大逆転ラーメン 大

もちもち麺、味付背脂、紅茶豚ってローストポークが美味。 少なめって口コミあったから大にしたら腹パン！

冷水機

本日米国の独立記念日だけど、横田の花火には目もくれず、花景の湯(好き。またサウイキのために行こうかな)の近くにあったけど行ったことなかったが仕事場で話題に上がり、サウイキ見てたら行きたくなったので来た。多摩境の森乃彩とも姉妹店でよみうりランドが母体らしい。全部黒湯っぽいのは偶然なのかな？

まず！駐車場が満車🈵で入口付近の道路で車は待てないらしく、うろうろ3周、、お、前が入れた！でももう1周か、、😭と思ったら偶然もう1台出てく車が居て、ガードマンさんが、あ、もう1台どうぞーとなった。いやー着いてそうそう大変だった。

オートロウリュサウナ
82℃なんだけど、体感もっと熱い🥵しかもオートロウリュ狙って入ってるのでアチアチである。左右に設置されたデカめのストーブ、00と30分に赤いランプが点灯して霧吹きタイプのお水が噴射され、熱気が降りてくるまでしばし間が空く、、
ドゥンンンンンとパンカールーパー作動！4段中、3段目と4段目で熱波に耐える、、、、長い長い長い、、ああやっと終わった！水風呂求む！！！

水風呂
サウナ出たすぐ横にあるが、小さいので4、5人で一杯に。16.5℃で水質良いので長く入れちゃうやつ、、皆さん譲り合いでなんとか回ってる感じ。

外気浴、椅子がアディロンとかでチラホラ10脚、メッシュベッド5台、寝そべり湯三人分。
それでも難民なるよね、、
間接照明いっぱいで目立つところに長ーーい竹生えてて雰囲気宜しいなぁ🎋

浴槽はいっぱいあるけど、全部は入れなかった、、すげー混んでるし、みんなおしゃべりしてんだもん、、
黒湯っぽい温泉はぬるぬるして気持ち良い👌
あと不感湯的なファイテン炭酸泉ってのが意外と良かった。
phitenが開発した、アクアチタンとメタックス？っていうメタル系の成分が入ってるらしいよ。アスリート御用達で疲労回復を促すそうだ。下茹でにもちょうど良かった。

そしていちばん印象的だった、草蒸泥塩サウナ。
入った瞬間、薬草というより夕飯の匂いがする笑
妻が圧力鍋でイワシの煮物作る時の蒸気にそっくりでビビった、、今日がたまたまなのかは知らないが、イワシになった気分(褒め言葉)
てかこれ書いてる時もまだ鼻に残ってるくらい印象強い🤣たぶん生姜🫚が入ってんのかな？なんか癖になりそう。今日はご飯いっぱい食べてきたから平気だけど、腹ぺこで入ったら飯テロだぞありゃ、、。
蒸気もしっかり暑くて、2つある蛇口の水浴びたくなったし、出たあとも水風呂欲するくらいなので、いいスチームサウナと認定致します。
なんかこの頃いいのに当たるから、スチームの株上がり中😶‍🌫️

ああ、、、また足りない💦
コメントへ続く。

冷水機(常温)

20260701 2000イン

月の湯。やっぱシックな雰囲気でこっちのが好きかな。

サ室
89℃だけどやっぱりセッティングが良いのか、アチアチな体感。敷タオルはびしょびしょだけどまあ持参のマットあるし全然いいよ！
最初は整い難民になったけど、
程なく、空いてきた～。

水風呂
今日は16℃台から始まって、空いてきたら15℃台行ってて気持ち良すぎ。
呼吸が冷たくなるの、何なんだろう、人体の不思議。
改めて思うと、身体の表面冷やしてるだけなのに、なんで吐く息まで冷たくなるんだろう。
犬もパンティングして体冷やすから原理は同じか🐶

外気浴
しとしと雨の中のリクライニングベッド、ヤバすぎ。おうちのベッドと交換したいくらい。背もたれ角度は個人的にフラット＋一個上げが神セッティングかなー。

8時インで滞在時間が2時間MAXだったのでちょっと慌ただしかったけど、オートロウリュ時刻に合わせて洗体とか髭剃りとか色々時間配分するのは結構好き。

そして9:20のオートロウリュから貸し切り状態に。発動のタイミング的にもう限界近かったのでこの回は早めに出ちゃった。

そして9:40のラストオートロウリュ！相変わらずだーれもいない。
ここは初の試みとして、発動直前まで水風呂に入ってみた。
熱気降りて来た時はまだ身体冷え冷えなので心と身体に余裕がある。なるほどこれも良いなー。
しかしこのラストオートロウリュ、ドアの開閉が一切なかったからなのか、発動から6分経過しても上段にまだ熱気が滞在中！！たまらずギブアップ、、こんなに蒸されるなんて、小籠包になった気分🥟

水風呂も貸し切りだと水面は全く動かないので巨大な羽衣を纏えている感覚で最高。
ついつい長居して2分以上入ってた為、肺の空気も冷え冷えに。

そして勿論外気浴も貸し切り。
これが強烈なととのいだった。分厚い熱気浴びて長めの水風呂で十分にChill、そりゃ極上のととのい生まれるよね。
例えるなら強めのアウフグースを周りの雰囲気のおかげでなんとか完走できた後の感じ。
私史上のよつばで一番強くととのったかも。

空いてる時間にまたやってみようっと♪

お茶

20260628 1000

-------❁ 質問❁-------
文字数に余裕あったのでここで質問です。

ロウリュサウナが好きでもう遠赤外線とかあんまり好んで行かなくなってしまったんですが、ふと妻と話題に上がって、結局答えが出てない問題があります。

ロウリュの後に汗が出ますが、それってただの水蒸気が大半なの？
確かに湿度高いとたま汗みたいになるのが早い気もするけど、腕をベロっと舐める(気持ち悪かったらごめんなさい💦)と、微かにしょっぱいから汗も出てるんだろうけど、水と汗の割合がよく分かりません😭

AIに聞くと、体温とサ室の温度差で結露となった水蒸気は身体に付くみたいに言うけど、どんだけ付くのかは分からず。

以上、誰か教えて下さい🙏
-------❁ 質問完 ❁-------
ここから通常投稿。

二日連続サウナチャンスだったので、未開拓の地にしようか迷ったんだけど、結局よつばよね°ஐ.*

例のごとくおうちで洗体したので、掛け湯したら開店直後のサウナを満喫。幸。
85℃くらいだったけど相変わらずのカラっとしながらの心地良さ、何時くらいからヒーター入れてくれてるんだろとか思いながら、最初の回はオートロウリュなしで滝汗(;°;ω;°;)

とここで事件が、、前に座ってたおじさんが立ったあとの敷タオル、数箇所が黒ずんでた、、これは明らかに洗体してないせいだと思う、、てかどんだけ、、、😭
よつばはサ室に敷いてあるタオルが黄色の薄いヤツだから基本すぐ汗と水でびしょびしょになるので、サウナマットは必需品というのが私の中での常識であるが、周りを見渡すとサウナマット使ってる人の方が明らかに少ない。その結果、気付かず黒ずみタオルにおしりつけちゃう人も居た。

あとこんなんが縦続いたのでこっちも次いでにお伝えしておくと、外に向かう引き戸と押戸の空間に、血の跡が(llﾟДﾟll)
水風呂の手桶で流してみたけどあんまり落ちず。
程なくして血の跡は消えてたから、誰かが流してくれたのかな。流血してるご本人は気づいてないのかもしれないけど、数ヶ月前も、サ室のドアに小指ぶつけたっておじちゃんが足から血流してて、敷タオルに血ついてた時あった😭
ある意味公衆浴場でこれが一番嫌かも。頼むからそのまま浴槽や水風呂は入らないで下さい🙏

外気浴
昨日の和光の王様はちびっ子でがやがやしてたけど、よつばのおじさんずは基本静かなので、しとしと雨の中、ととのいにご協力頂いて感謝🙏✨

yogiboルーム、サウイキ投稿の下書き✍
だーれもいない、独占🙌🏻
大広間、い草の匂いすることに気づいた。ええわー。🌿 ͗
今日も8セット、ありがとう🍀*゜

お茶

20260627 1300

またあの良きタワーサウナのある志木店に再来しよっかなーと思いながら、おふろの王様の他店舗をウェブで調べてて、こっちも良さそうだったので来てみた。

駐車場、混み混み、、立体屋上一歩手前の4階でなんとか停められた。

ロウリュサウナ
サウイキ通り約100℃！
今日は特に告知イベントがない日だったので純粋にサ室を吟味しようと入った瞬間、熱気ムンムンして良いなーという印象。
最上段の3段目ゲットして、初回に運良くスタッフさんの手動ロウリュに遭遇。ミント系のいい匂い。たぶんラドル10杯くらいかけてた。こりゃなかなかのものが降りてきそうだな、、、と思ってた矢先、
うぉー、すげーアツい。ハット被ってるのに耳痛い！堪らず一段下へ、、でもすげー心地よいです。
しかもどんどん混んできて満員。

水風呂
キンクイも一部そうだったけど、温泉の冷たい版なので、水風呂じゃなくて温泉冷水風呂っていうのね。
茶褐色だ！水質は私史上1番いいかも。壁がちょっとZARAっとしてて一瞬うおってなったけど、肌の当たりがヌルヌルして最高👍
おふろの王様の水風呂は深めで潜りたくなる気持ちは分かるけどさ、ちゃんと頭つけないでって書いてるのに、おいそこのおっさん、いくら〇〇てるからって潜らないで、、┐(´д｀)┌

高温スチームサウナ
おー、いるまの湯のもくもくスチームサウナ以来、こういう蒸気系でいいなと思ったの久しぶり。
八脚椅子が置いてあり、もくもくまでは言わないけど十分の湿気と熱さがあり、しかもスチーム出てない方の壁には遠赤外線のヒーター付いてた。しかも二十扉なので、人が出入りしても温度下がらない。これデカイなー、いるまの湯はせっかくもくもくしてても2人くらい出入りするとすぐ冷めちゃうからなー。
入口にセルフアウフ用のうちわも置いてあって、発汗してるのかはよくわからないけど7分くらいで結構満足して出る感じ。
だって普通に水風呂気持ち良かったもの。
このタイプの温度計は初めて見たんだけど、MAX50℃のやつ笑
針も50差してたけど、蒸気のせいかサビサビだったので、妥当なのかは謎。

風呂
内風呂も外風呂も黄金色の温泉、気持ちええ。
外はちびっ子だらけで賑やかだったなぁ。
外の手桶、全部１箇所に集められてんの笑
困っちゃうおじさん続出😂
あれはお父さんが戻さないとだね、、

最後の仕上げにロウリュサウナ入ったら出入りで90℃くらいになってたんだけど、偶然ゲリラアウフグースやってた。
サッカーユニのお兄さんからミント系の熱波たくさん頂きましたm(_ _)m

すげ、、あまみ出まくっとるやないか、こりゃまた来るわ。

満たされました、ありがとう和光！

冷水機

20260622 20:00

夕食で遅れて8時イン。

今日はAIでととのいの向こう側へ行く方法を伝授してもらってきた。

★--------------- ココカラ---------------

「向こう側」攻略ルーティン

１．湯通し4分：40度以上のお風呂で、首の後ろまでしっかり温める。
２．サウナ10〜12分：最上段。壁から背中を離し、あぐら。
３．水風呂1分：17度。出る30秒前からゆっくり深呼吸を始める。
４．速攻拭き上げ：頭・胸・腹を3秒で拭き、寝そべり椅子へ直行（1分以内）。
５．点火（呼吸ハック）：横になった瞬間、息を「ふぅーーーーーっ」と限界まで吐ききる。
６．遮断：目にタオルをのせ、光を消す。

寝そべった状態で息を吐ききると、重力から解放されたような感覚になり、じわじわと頭が引き込まれるようなディープリラックス（向こう側）が訪れます。
★--------------- ココマデ---------------

湯通しは毎回やってなかったし、4分は長いなー💦

サ室もよつばだと平均7分くらいだったから、10分は辛い😭
背中つけないでアグラは徹底してみた。

水風呂も1分じゃ心拍下がりきらない😭

吹き上げも初めてやってみたけど、今は拭かないでもいい季節なのかも。

ロングブレスーーー忘れてた😭

目にタオルもやってみたけど、よつばの淡い光はあっても全然いいかな！

てことで、ちょっと寄せたバージョンで1セット目やってみた。

おお、、なかなかぐわんぐわん来る✨
やっぱサ室長いと心拍上がるから、ととのいレベル上がるみたい。

ま、その後は気にせずいつも通り好きなタイミングでやってみたけど、相変わらずととのうよね、、

結論、自分の好きなようにやるのが一番良いのだ。

21:40のLAL(ラストオートロウリュ)、一人で貸切でーぃ！
セルフアウフギースもやっちゃった🙋💓

オオトトノイでござんした

冷水機

20260620 6:40

あサウナ。
この前はごめんなさい。
バズーカサウナあんまりよくなかったとか言ってしまったけど、朝一、私のサウナ史上最長の16分入った。
というのも、W杯ドイツ対コートジボアール戦の最終局面を中継してたのだ。こりゃ最後見届けるまで出れないよね、、🇩🇪おめでとう！それプラス、00分になりそうだったからバズーカ待ったのよ、そしたらロウリュ水だけで風出ない、、念の為一分待ったのよ？でも出なかったからもう、、限界でした。
グル神と水風呂れいれい交代浴かまして椅子探して、おおっ奥の方の整い椅子ありました😇✨💕
座った瞬間、まーじで沈み込むこと液体の如し。あんなにととのって動けなくなるのは何年ぶりだろうってくらい、15分くらい？(時計忘れて正確な時間は不明)立ち上がれなかったというか立ち上がりたくなかった。
バズーカ砲なしのバズーカサウナでしたが、まじでガチととのいでびびった、そしてこっちもありだなと思った。

その次はやっぱり愛しのメディちゃんです🎶
今日はアロマ水の香りがヴィヒタじゃなく、なんとも言えない香りだなーと思ってたら、ちゃんと入口に本日のアロマ バーチ(白樺)と書いてあった。私はいつもの草っぽいヴィヒタのほうが好きかも。
今日はセルフロウリュはお任せして、一発目のかたは3杯ざざざっと間髪入れずにかけるスタイルで熱波も早く降りてすぐ馴染む感じ。
2発目のかた、ラドルから水汲む時も丁寧で、かけかたもやさすぃー。ゆっくり間開けて3杯
( ॑꒳ ॑ )o-<ﾐﾐﾐ
これがすごかった。熱波分厚い。すげー変わります、皆さんも好みあるかもしれないけど、私は熱い時間が長いほうが断然すきみたい。丁寧なお兄ちゃん、気づきをありがとうございます、私もあなたに倣ってゆるりゆるりとかけて行きたいと思います！
熱波堪能したらシャワー後、森の水風呂潜って最高のととのいへ、、って行こうとしたら水風呂で鼻かんでタン吐いてるおっちゃん、、ちなみにそこ、水流れないところだから、、台無しにしないで😭

冷水機、水風呂の隣は温い、、
まあ、人多いからしょうがないけどね。
けどロッカールームのほうは冷たく美味しかった❄️🫧🧊

あと風呂の入口の次に体拭きに丁度いい広々スペースあって好き。

バズーカ、二回目で気づいた。
貯まった水がばっしゃーんと投入されるタイプの最初のオートロウリュから3分後くらいにそよ風が出てる😂
そして2段目の一番右の席やば！そよ風でも激アツで顔焼けた🥵
前は轟音系の風ではなかった？？スパメッツァおおたかのドラゴンサウナと混同しただけかな、、
結論、そよ風も良きかな✨✨

冷水機

20260617 1945

今週は月の湯。

四つ並びのパーテーション区切りの席、シャワーの水圧高かった。そりゃ台数少ない方が水圧は分散しないか。10回以上来てて初めて気づいた。
流してわかる、楽なヤツやん。

サ室はある意味いつも通りの裏切らない、熱さ89℃。人も8人くらい。
汗ばんでわかる、心地良いやつやん。

水風呂、一回だけ15.8まで下がってた。まじ過去一ヒエッヒエ。チラーが本気出した。
浸かってわかる、気持ちいいやつやん。

外気浴、まだ全然涼しい気候で、これまた木々を揺らすぐらいの涼しい風が吹いてんだ。
ととのってわかる、気持ちいいやつやん。

冷たい繋がりで、冷水機だけど、いつも冷たくてすごくいい。温いの当たった時一回もないわ。
飲んでわかる、美味しいやつやん。

©️宮川大輔


今日また退室までの最高新記録を更新してしまった。55分に浴室出て、57分に退館した。

ただ、55分の時点で1人はドライヤーで髪乾かしてて、1人は洗い場でごそごそしてて、極めつけのもう1人はお風呂の縁で結構前から爆睡してた。片付けの人が来てもピクリともしない、、。
皆さん10時までに退館できたんでしょうか、、従業員のみぞ知る。

そうそう、最後に前回の調査結果をご報告します。

ホルモン定食と唐揚げ定食だけご飯大盛りが50円高い件、
問い合わせフォームで聞いたところ以下のような回答でした。

《食堂の価格につきましては、提供するメニューの内容に応じて設定しております。

ご理解頂きますようお願いいたします。》

うーん、謎解けず。
ちょっとモヤモヤする結末になってしまい、すみません！

今宵もありがとう🍀*゜

よつば全然関係ないけど、
このキンクイのめじるしチャームをキーホルダーに昇格させました。ホルダーのパーツは娘の使ってなさそうなやつから拝借、失礼！
最初は水風呂シロクマ狙ってたんだけど、今はこのサウナチーターがすげーお気に入り😍

冷水機

20260613 1330

今日はららぽーと富士見に用事があって、帰りにそこから車で10分の、おふろの王様 志木店にお邪魔しました。

トルネードロウリュサウナ
まん丸ドーム型の8～10人くらい入れそうな空間。
81度だけど、入った瞬間は湿度あるから割と熱く感じる。
セルフロウリュ二杯まで。
の後に熱波が落ちてくるまで30秒待ってから、中央のトルネードボタン押すと、風が吹き荒れるというシステム。面白い。
トルネード、そんなにバカ暑くないので、4分間の熱波には耐えれる。
5分砂時計は風やんで1分待てばまたセルフロウリュOKなので、慌ただしい感じだけど良いね。
恒例のロウリュしまーす、お願いしまーすの声がけは要らないので楽かも。
風は奥こら2番目の席のが直に当たるんだけど、なんだか知らんけど真ん中の席のが熱いかも。自分でトルネードしといてすぐ出てく人とかもいたけど、それで上手く廻って行くサウナなのかも。

水風呂
備長炭の壁から水が流れてる、昭島の湯楽の里と同じシステム。15度で水質いい感じ。
ただ、潜水禁止って書いてるのにおっさんずはすげーいっぱい潜ってくる、、民度😭
深いから潜りたくなる気持ちもわかるんだけどさ、、顔わしゃわしゃ洗うのも(｀・д・´)ﾔﾒﾀﾏｴ

露天風呂
おふろの王様と言うだけあって、露天風呂は全部温泉で、水にちょっと色ついてる感じで気持ちいいね。
この辺も昭島湯楽の里に似てるなあ、偶然？

5段タワーサウナ
今日は3と7がつく日なので、0分と30分のオートロウリュの時にバンカールーバーの風が出ない、無のサウナの日らしい。
テレビ付きでいっぱい入れる系。
運良く1番上の段が空いたので、オートロウリュの熱波もろに受けられた。あと最上段になぜか反対向きに座れる。1席のスペースがあって、そこでも熱波を楽しめた。秘密基地感あり。
ロウリュ水は、サウナストーブの上の斜めの鉄板部分から流れ出すタイプで、5秒位流れてちょっと間が空いて計3回出てた。
温度88度位でばっちり滝汗👌
いやー結構気に入った。意外と風なしの方が良いのでは？個人的にはトルネードより好きでした。
この、タワーサウナがあれば、近かったらホームサウナで通いたいレベルだなぁ。
今日は中途半端な時間に来たんだけど、16時半の回に久々のアウフグースも受けられたー！
タオルパフォーマンスという感じではなく、一人一人に目の前から熱波を送ってくれるタイプ。ワッショイ、ワッショイ└(ﾟ∀ﾟ└)　(┘ﾟ∀ﾟ)┘の掛け声ありでこの方式は初めてだったけどなかなか良かった。
サウナとAKBが好きな熱波師さん、ありがとうございました！

おっと書きすぎて足りない、続きはコメントで

冷水機

20260609 1330

通院があったので午後おやすみ取って合間によつ葉の湯をねじ込んだ！

今日の陽の湯のサ室は10人くらいいたけど、だんだん減って帰り頃には3人に。
温度は90℃。オートロウリュ発動！
相変わらずの残〇ちょろちょろ15秒 笑
なんか熱波が減ったかな？ちょっと残念、、
だがととのうよ、流石です。

そして、水風呂の貼り紙増えてた！潜水禁止、汗流してと。男の子が潜水してるイラスト付き！活動の努力が報われたかな。

とか思ってたら直後におっさんがガッツリ潜ってきた、、何これ全然き効いてねー😨
伝わらん人にはとことん伝わら無いのかもしれない( ˙ᒡ̱˙ ®)

外気浴は時々難民に。
そいや昨日東京も梅雨入りということで曇り空が真っ白で割と心地よい。なので寝入ってるおっさんが多いのである。

タオル交換にも当たり、少し交換にご協力しました。
今日は床もこまめに流して頂いてて、ヌメリも少ない気がする。鏡の鱗防止で水滴拭き取りとかしてもらってるんですね、綺麗で気持ちいいです、ありがとうございますm(*_ _)m

今日は昼飯を是非フレッシュランドでと思って我慢してきた。

おお、、変な時間だったけど、
待受番号37だってさ！
なんかいい事あるかもなー。

さてここで問題です。
御品書き、私気づいてしまいました、なんか変なところありませんか？

※ヒントはさ飯のコメントにあります

気になりすぎるので、問い合わせフォームで聞いてみます。

結果は腑に落ちる落ちないに関わらず、次回のサウイキでご報告致しますm(_ _)m

TOKYOXの生姜焼き定食

割と肉厚なお肉5枚、味濃いめなのでご飯大盛り推奨。確かに美味い！

ほうじ茶

冷水機

20260607 1430

こちらも久しぶり。
てか駐車場激混み、、停めたとこ遠っ！

前回は１ヶ月前くらいに来て、ちょうどスチームサウナにリニューアル後だった。その時は目に見えるスチームが雲海のように吹き出して漂ってたけど、今回は薄ーく充満してという感じ。
温度は62℃くらいだったけど、体感少し上がった気がする。けど、相変わらず心拍上がらず汗は出ないので、、やっぱり前のハーブサウナのが好きだわ。まあ、妻は割とスチームが好きみたいなので、好みが出るようです。
貼り紙も変わってて、スチームはすべて温泉成分ですって。髪にもいいので、サウナハットは非推奨らしい。まあ、スチームにハットって基本要らないよね、、

そしてタワーサウナ激混み。空くまでたたずんでしまった。
温度は73℃くらいだけど、体感かなり熱っついからすごい。とはいえ前回より少し低めだったのでゆっくり滝汗かけた。

ダイブの水風呂もまたまた変わってて、前回も水風呂が温泉になりましたって時だったんだけど、今回はしょっぱいくらいにナトリウムたっぷりの完全なる温泉水風呂になってた。たぶん床にも着色して行ってるんだろうね、全体的に黄色い。16.5℃で気持ちいいけど、1分も入ってられない💦
流れがあるから羽衣剥がされちゃうし。でも水道水の時より好きだわ。

塩サウナ、90℃なんだけど、上の方しか熱くないという不思議な空間。香りと雰囲気は一番かも。ちょっとうつらうつらしてしまった。そしていつも塩付けない、、

そして今日はいつも付けない岩盤浴も付けた。
炎、丸太椅子が置かれてアロマ水ロウリュできる。窓際の明るいところで漫画読んでると滝汗ダラダラで止まらない。ここはいままでの岩盤浴で一番熱いかも。こりゃええわ。

テントサウナはまた別料金だから入ったことない。
今日もスパジャポとどっちに行くか迷ったんだけど、あっちは岩盤浴付けるとバレルサウナとテントサウナ付いてくるから嬉しいんよなー。ま、次はあっちにします。

最後もう一回タワーサウナ行ったら、人少なめで最上段行った。
よく見たら温度計3つくらいあって、入口付近は70℃くらいで、最上段の近くは84℃くらいだった。
そして狙って入ったわけじゃないけと、間もなくオートロウリュ後にパンカールーバー発動！
ばちばち熱かった⚡️( ･᷄ὢ･᷅ )⚡️
そして水風呂ダイブしたら、それはそれはととのうわな！

ご馳走様でした🙏

冷水機

20260606 7:30
朝うな

瞑想サ室になってから確か3度目か。お久しぶりです。
サ室は暗くて焚き火の映像が流れ、仏壇のﾁ──(´-ω-｀)──ﾝのBGMで妙に癒される、、

温度計は86℃で、ストーブ前にアロマ水とお水が置いてあり、セルフロウリュどうぞという感じ。ストーブも小さいからラドルも浅めで、回数指定とかはないので、3杯くらいかな？
数人サウナーいらっしゃったので、恒例のロウリュしまーす、お願いしまーすが発動

今日は白樺アロマらしい。あんまりじゅーじゅーいわないけど、ほんのり熱波と香りがいい。
一番上の段の手前か真ん中の席が一番ロウリュ受けられるのかな。奥側はあんまり恩恵受けられず。

ここは熱湯(あつ湯って漢字で書くとねっとうになっちゃうんだな)があるので、下茹でられてからサ室入るとすぐ玉汗でていい感じになる裏技を開発しました。

水風呂も朝は割と綺麗だ。ただ、水温計は23℃くらいを差してて、長く入れて気持ちいいんだけど少し物足りないかも。

外気浴は展望ゾーン別料金なのでケチって使わず。外風呂の縁に座るで十分だと言い聞かせ、展望ゾーンはどんなもんかちょいと覗かして頂いたら、アディロンダックや白いおしゃれなベイマックスみたいな椅子が置いてあった。ま、今度は利用してみようかな。

朝から4セットととのいました、ありがとう♨

伊良コーラ

ああ、いつも開ける前に10秒逆さまにするの忘れる、、最後の一口でスパイス全開‼️美味し

冷水機

20260604 1930入館

2週間ぶりに帰ってきたよ。
というか昨日も台風で在宅ワークだったから来たけど、見事に休みだったよね、、ホームページ見れば分かったのにシゴオワまっしぐらで行っちゃって、入口閉まってて天候悪化の恐れで休館しますって😭泣いたよ

今日は一発目が最高に熱くてパッキパキにととのった👍
なかなか混んでてアグラかきづらいくらいぎっちぎちだっんだけど、サ室の温度計は88℃くらいだった。
久しぶりの影響か凄く熱さの心地良さにひれ伏した💦
皆さんが言うようにセッティングがホントに素晴らしいんだと思います。今日は月の湯だったから尚更故障後のセッティングの良さに自分がアジャストしてきたようだ。オートロウリュも20分間隔狙って入れば毎回熱波のカーテン喰らえますΨ( 'ω'* )

水風呂は結構温度計に変化ありで、上17.5℃ 下15.9℃とか行き来してた。夜だから？ちょっと水位低くて風呂の縁に寄っかかった首が痛かったけど、心拍沈静化には相変わらず最高です。

外気浴、台風一過が関係あるのか無いのかわからんけど、普通に涼しい、、嗚呼至福( ´△｀)

さて、九時台突入し、ラストロウリュ一つ手前の0920の回。
サ室も空いてきており、何とロウリュ5分後には完全プライベートサウナに✌️
前回おっさん二人がやっててちょっと羨ましかったセルフアウフギーサー、ここで爆誕👶
おー、こりゃ熱いわι(´Д｀υ)
一人だから誰にも迷惑かからないよ、、ね？
mokuタオルで自分を仰ぐと、汗出るというより肌がチリチリになって心拍はあんまり上がらないという妙な状態に。流石に暑いので水風呂インすると、これまた心地よい。日焼け後にクーリングジェル塗ったくったような気持ちになる。

ラストロウリュも完全プライベートシアターで満喫、サーセン(´>∀<｀)ゝ

禁断の9時50分台のラストサウナもやってしまった。
なぜできるかと言うと、風呂上がりから退館まで3分で行けることが証明されているからである。9:56に浴室出て、着替え中のオジサンズをごぼう抜きして、精算というか回数券なのでロッカーキーと靴箱のキーを鍵交換し、自動ドア出るのが9:59である。

今日もアマミだらけのおじさんの出来上がり。ごっつぁんでした。

冷水機 いつも冷たくて有り難し

20260530 6時

朝うな。

メディサウナがやっぱり好き
おじさんロウリュ2回受けてバチバチトトノウ⚡️( ･᷄ὢ･᷅ )⚡️
あの、ロウリュ行きまーす、
お願いしまーす の声がけのやり取りが癖になる。
ラドルデカイから、ちゃんと波波3杯ゆっくり掛けてくれると、すごい分厚い熱のカーテンのお陰で間もなく滝汗が。やっぱホームサウナのオートロウリュも相当いいんだけど、ほぼ五分間隔でのこの熱感には到底及ばないなと再認識。
あとあのヴィヒタの香りがなんとも好きすぎる。サ室出てからしばらく鼻の中にいるもんね。

外気浴のアディロンダック、あんなに並んでるのに見事に椅子難民に、、
代わりに寝湯入った。水風呂直後だと肌がチクチクして面白い。
そしてこの水位、手足の浮遊感が半端ない。よく考えられてるなぁ。

ここは男湯女湯入れ替えないけど、男湯の奥の入口向いてるほうの手前から二番目のシャワーが壊れ気味。お湯出す時レバーが固いし、離すとすぐ止まるという、、隣に移ったけど、次のおじさんも同じ運命に😭

でかい方のサウナは94℃でカラカラなのであんまり長居できない。オートロウリュも出くわさなかったけど、やっぱメディサウナしか勝たん！

深い水風呂は洗髪後は潜水OKなので、一旦潜るよね。身体と頭が同じ温度になる感じで最高です。ただ、隣のおじさん、顔をゴシゴシするのは(｀・д・´)ﾔﾒﾀﾏｴ

あとグルシンと水風呂の冷冷交代浴だよなー。メディサウナからは少し動線悪いけど気持ちいいからやるよ。
水風呂後の不感湯も良かった。

そんで最後は内風呂炭酸泉で〆

そんなこんなで、やっぱ竜泉寺の湯八王子、好きやわー♨️

水

20260524 5a.m.

リニューアル後初来店。
朝うななのでサウナ3つ。

ケロサウナ 84℃
ケロ材のいい匂い
温度低めだから汗出るまでに結構時間かかった。
2回目からはすぐ汗出るようになった。やっぱり低温じんわりが好きなのかも。
ALは故障中か、、？

ログサウナ
3段目なら結構温度高めであんまり長くいられない。こちらもALいつか謎。ケロとの違いは木材だけなのかな？よく分かんなかったけど、ケロのがいいな。

スチームサウナ
温度低めなので汗は出ない。
タイルが寝そべり椅子とオットマンみたいになってるのは良かった。あれだと寝ちゃう人多そう。

シャワー水圧低い。
鏡が鱗で見えない。髭剃り困るから磨いて欲しい😰
シャンプー類はいい感じ。

水風呂、ちょっと塩素臭い。
けど18℃で気持ちいい。

と、もう1つ、一回外出ると、すげーわかりにくい場所にヒーリングバスという、テルマエ・ロマエのお風呂みたいな「水風呂」が、、誰もいなかったからのんびりしそうと思ったけど、16℃の水風呂でしかも冷風効いてて椅子みたいな場所もキンキンに冷えてやがる🧊
これは夏に良さそうだけど今の季節はまだ需要ないのも分かるね、、

外気浴、流石舞浜、風強くて寒い🥶。ブレインスリープもあった。

露天からの展望は、スパプラスのサウナじゃないからディズニーは全く見えない。

お湯、黄金の湯ってだけあって、黄色っぽい。塩化ナトリウム入りということで舐めるとしょっぱい。敏感肌にはちょっとしみる。でも温泉って感じでいい。温泉の素も売ってるみたい。

冷水機、ちょっとぬるい時がある。連続で出ると冷えるまで時間かかるっぽい。ただ、入り口付近と外気浴に抜けるドア付近にもう一つあるので使い分けると良いかも。

ということで、朝うなは結構空いてていいんだけど、満足度的にはもう来ないかな、、次は展望サウナとかもあるスパプラスで是非リベンジしたい🔥

水

20260521 19:45入館

今日は久々夜の月の湯
小雨も降ってたのでちょい空いてた。
朝イチと比べるとやっぱり外気浴の心地良さは及ばない。

そして本日のサ室、九時台にすごい人達とサ活する羽目に、、

ドラクエ2人組。
うち一人はカットマン。
タヌキの様に腹を叩く人。
タオルを絞る人。
タヌキさんも真似をする。
セルフアウフギーサー。
タヌキさんも真似をする。

なんか色んな人々が入り乱れ、わざとやってんのかなって思ったくらい。

そういえばALが20分間隔になったので、営業時間終了前の最後のALは、9:48が隙隙で最高だったのが、9:40でラストになったのです。今日は3名で満喫した。外気浴は2名、これまた静けさの中、最高のサウナトランスで御座いました。

そして今日は浴室付近の貼り紙系をほぼ全部読み直してみた。

水風呂前に汗流して下さいってのは浴室入口と水風呂の二箇所にちゃんと書いてある。ついでに定期アナウンスでも言ってくれてた。

子どものサウナは6歳以上が好ましい、ちゃんと保護者と一緒にお楽しみください。と書いてある。

それでもまあ、皆がきちんと読んで守るかって言われると厳しいよね、、。

そして、公式サイトの問い合わせフォームで、サウイキって見てくれてるんですか？って聞いてみた。

回答は、サウナイキタイのサイトは確認しておりま、、


せん！残念。
まあ、全従業員が見てない訳ではないと信じて要望し続けるか、
窓口は、店舗設置のご意見箱か、公式サイトの問い合わせフォームでどうぞって事なので、より良きよつばライフを満喫する為に、私も微力ながら皆さんのご要望を伝えて行ければなと思っております。

今日もむっちゃととのいました。ありがとう🍀︎✨

20260517 14時18分入館

やってしまった。昨日の投稿は日付の記載間違えただけで昨日の出来事だったので、ついに、リアルに二日連続で来てしまった、、
もう完全に中毒である。
こんな施設が家から近いって罪よね。

サ室、97℃、、サーヴォさん本気出してくる。
AL、やっぱ二段目の真ん中がいいなー。熱のカーテンが舞い降りてくる🥵
すぐ隣りに重鎮がハットなしで顔色変えずに耐えて、、流石人生の先輩。
ただ、水の量減ったから、カーテンが薄いかも。もし暑さ足りなかったら手動で上の空気を扇いで降ろす！

水風呂、陽の湯はサウナ側に寝そべると背中から冷たい水出てきて良き💧

外気浴、椅子タイプ2つがめっちゃ日が当たっており、目閉じると昇天、、ヘヴンズチェアと名付けよう。
おっちゃんも気持ちよすぎて寝てたりで埋まっており、2回くらい座れた🧎

程なくすげー混んできて、MAX浴室25人、サ室16人、外気浴18人くらいでととのい難民なったので、水風呂の後即内風呂入ってみた。
ちょっと経つと、お肌がチクチクしてくる。なんやこの現象は、、名前ついてるんだろうか。

そういえばチクチクで思い出したが、シャンプー・コンディショナー・ボディソープがすべて、花王のCUE(キュー)ってシリーズなんだけど、何故かボディソープだけ使ってる時に首元とかがヒリヒリする時がある。他の風呂屋さんではなった事ないんだけど、まあ私が敏感肌だから？相性あんまり良くないのかも。でも匂いとか泡立ちとか好き。流石花王よ。

今日、通路の途中のトイレに初めて入った。
全体的に年季入ってるので、ここは改装前から同じっぽいね。食堂のロールカーテンもそうなのかも。納得。

今日はずっとジブリが流れてたなぁ。ナウシカ好き。

そしてサウイキ見てくれてるか聞けなかった、、ちょっと勇気いるよね。なんですかそれって言われた時のフォローが苦痛😞