ととのいリバーサイド

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：しずの湯が改装工事中だったため、急遽湯快爽快に。
久しぶりにぬるめのサウナにぬるめの水風呂。
平日の夜は比較的空いていて穴場かも。
混雑を避けたくて温泉も楽しみたい日はおすすめかも♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大部屋は少し乾燥してる印象を受けましたが、瞑想サウナの方は湿度も丁度よく最高でした！セルフロウリュがほうじ茶だったのは嬉しいポイント。
水風呂はシングルもあり全体的にクオリティが高めです！
男性風呂には日焼けマシーンもあったので20分入ってきました🌱

やきとり 寿一

もつ煮込み

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めてのサウナ東京。15〜18利用。
第一印象は、まるでサウナ界のディズニーランド。
色んな種類のサウナを楽しむことができました！
特に瞑想サウナの没入感が最高でした！
内気浴では端の席の方でお香を焚いてくれていたので、近くの席に座って香りと共に落ち着けました。
たまにのご褒美でまた行きたいです。

らぁめん 赤坂 みづ菜

特性塩ラーメン

貝だしがサウナ後の身体にしみました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：室内温度計が120℃振り切りました…
天気も良く、最高のテントサウナ日和。
やっぱりアウトドアサウナにしかない魅力があります。
プライベートな空間のサ室から目の前の天然水風呂にダイブ。

今回も最高でした！！

ほりにしおにぎり

こだわりの調理法で朝握ってきました🍙

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：16:00〜　そこそこお客さんはいましたが、混んでるほどではありませんでした。
相変わらず最高のセルフロウリュでした！

来々軒座間店

オロチョンラーメン　10倍

しずの湯からのオロチョンは至高かも！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

GWで混雑を覚悟していたけど、夕飯時にインしたおかげか程よい入り。
サウナって、ひとり喋る人がいるだけで集中が削がれることもあるけど、今日は違った。
浴場全体が無音になるレベルの静寂。

耳や爪が痛くなるほどのオートロウリュ。
しっかり深くてキンと冷えた水風呂。
天井が高く、抜け感のある浴場。

この“シンプルなのにちゃんと満足できるサウナ”、意外と少ない。
それが身近にあるありがたさを改めて実感。

5セットで切り上げるつもりが、アウフグースの案内。
これは受けるしかない。
ラスト1セット、熱波でしっかり仕上げて完全にととのい。

締めはイヨシコーラの湯。
最後まで抜かりなし♨️

かつや 神奈川座間店

肉あんかけロースカツ丼

来来軒（オロチョンらーめん）に行ったものの、お休みだったので近くのかつやに。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：連日でテントサウナでした！
この日はなんとテント内温度110℃までいきました🔥
自分たちだけなので、完全プライベートな空間。
素敵な施設は沢山あるけれど、このプライベート感と天然の水風呂、大自然の中で外気浴。
これと比べることはできない⛺️

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
室内；90〜100℃
水風呂：14℃
一言：あつあつのテントサウナでセルフロウリュ。
大自然の水風呂にダイブ。
今日も最高でした！

https://www.instagram.com/totonoi_riverside_?igsh=amlmbzJid3RpNnp4&utm_source=qr

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

テント内温度80〜100℃
水風呂温度16℃
一言：初めてのテントサウナ。

外に出て天然の水風呂、小鳥のさえずりがBGMの外気浴。
シンプルだけど、この流れが最高にととのいます。

今まで沢山のサウナ施設に行きましたが、プライベートのテントサウナはまた別物。自然が好きなので本当に最高でした。

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