のり

2026.06.17

7回目の訪問

W杯が始まってるので、ほとんど寝不足状態⚽️
今日は7時からノルウェー🇳🇴vsイラク🇮🇶観戦!
始まってみると、なかなかやるぜイラク!
イラクに感動!
でもやっぱりハーランド凄すぎでした!😍

空模様は曇り☁️まさに外気浴最高の天気☁️✨

ということでHOMEの西方の湯へ!
ひさびさで心もウキウキ❤️
洗体し、温泉で湯通し♨️
ストロングサウナへ
水風呂も最高😀
外気浴は何もかも忘れるほどの整い出来ました!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あまりにも気持ち良すぎて、アミノ酸入り水筒忘れたかえる始末🤪

水筒取りにまた行きましたとさ😛

のりさんのまるた屋温泉 西方の湯のサ活写真

スーパーセンタートライアル大道店

カツ丼

299円!コスパ最高😀

水分補給 アミノ酸入り水

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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