びき

6月8日(月)大雨の日にサウナ。

いつも以上に湿度も高くてええ感じ、
外気浴は雨に打たれながらも整いました。

7分×3セット

終わった後はラーメン食ってしまいました（ ; ; ）

昨日行ってきました。

6分×3セット

1セット目で飛びました。
滝のように汗が出て最高すぎました！
外気浴は少し風があったので、もうグリングリンでした！

昨日行って来ました。

休みの日は大体、ここ！

8分×2セット

お昼に行ったので控えめに。

いつも以上に熱かったような気が、、

8分×3セット

最終までいて、最高に整った。
おかげで寝坊しかけて飛び起きる。

ウワサのKUDOCHI sauna に行ってきました！
朝6時半から朝活してきました！

10分×2セット

時間があまりなく、使いきれなかったのが心残りです。

ウワサの品川サウナ入ってきました！

仕事終わりに同僚と焼肉後に疲れを癒しに！

15分ほど並びました。

今回は、
10分×2セット
外気浴最高すぎました。

3セットするなら、60分だとカツカツだったので90分がいいかなと。

ウワサの二の丸温泉行ってきました！
朝8時半から堪能！

瀧サウナは自然満点でした。
虫がまだ少なかったのでこの時期がベストかなと思います！

温泉の方にもサウナがあって、追加でしちゃいました。
外気浴は外の景色を一望で最高でした！

合計で、10分×5セットぐらいしました！
風呂上がりはオロポで締め、ラーメンは我慢しました😭

昨日行ってきました。
これからサウナ行った際は記録つけていきます。