大くん

今月5回目の投稿👀
日曜日が休みではない…しかし、午前中早めに仕事を終わらせて銭湯サウナ♨️へ
時間の使い方は、上手くなっている笑😆
時間を作る…⏳大切。

今日は、酒のつまみのお漬物を買いに行く事も忘れずに…最近本当に忘れる事が多くなる…😓からメモまでする。

やしろ湯♨️に到着。早速暖簾をくぐり、いざ中へ。

🦶🦶階段を降りた瞬間、やられた🦶🦶
「銭湯は狭い」…そんなイメージを一気に変えできた❗️

階段を降りるたびに世界が広がる。
「まだあるの？」
「え、ここも浴場？」

気づけば軽くダンジョン探索気分🎵

そしてサウナへ。コメント投稿にマット持参の助言があり、納得。
熱さは、ジワジワなんて生ぬるい。熱い🥵🔥
黙って座っているだけで、汗が次から次へと噴き出す。

無理に熱くしているんじゃない。
“気持ちよく限界まで連れていく熱さ”。

ここが上手い。さらに、水風呂は2つ。
「どっちでも一緒でしょ。」

そう思った5分前の自分を叱りたい。

やさしく受け止める水風呂。キリッと締める水風呂。
この順番で入るだけで、ととのい方が変わる。

派手なオートロウリュも、映える照明もない。

だけど気づけば、「また来たい。」その一言だけが頭に残る。
流行りを追わず、
気持ちよさを追い続けた銭湯は、やっぱり強い。

貴重な時間をありがとうございます😊感謝


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やしろ湯♨️実力派の銭湯サウナ

お漬物

ハイボールとお漬物が合うんです♪

六甲山ピュアモルトウィスキーハイボール

オロポ（水筒）

今月4回目の投稿。
朝一から行きたかったサウナ…龍城さうなへ😘
徳川家康公が生まれた、神君出生の城の岡崎城。
龍にまつわる伝説も多く、別名 龍ヶ城とも呼ばれるそばにサウナの城がある。

「殿、本日は戦ではござらん。ととのいに参った。」笑
「くるしゅうない。遠慮はいらぬ。熱さも、水風呂も、外気浴も…すべて余が許す。」

♻️龍城さうな、まず建物の雰囲気や佇まいがたまらなく好き。少し年季の入った外観に、ふっと肩の力が抜けるような安心感がある。
ロッカーも渋くて、その無骨さがまたいい。

スタッフさんもやさしくて、タオル使い放題なのもありがたすぎる。
入った瞬間から、もう“整う準備”ができている感じがする。
浴室に入ると、真ん中にどーんと水風呂。💦
奥にお風呂。
左手にカラン、右手にサウナ、その奥に外気浴スペース。
シンプル！！でも、それがいい‼️
余計なものがないぶん、湯気の立ちのぼる音や、水の流れる気配、床に落ちる雫の音までよく聞こえて、空間全体が静かに呼吸しているみたいだった。

サウナは「静」と「動」の2つ。🔥
静は、暗めのセルフロウリュ黙浴サウナ。
こっちのほうが好みでした。😊

座るところが高め、じわじわと熱が肌にまとわりついてきて、最初はやわらかいのに、気づけば芯までしっかり熱い。静かに熱を受けながら、自分の呼吸だけに集中できる感じがたまらない。
木の香りと、熱せられた空気の乾いた匂いが混ざって、目を閉じると余計なことが全部遠のいていく。
ロウリュのあとにふわっと広がる蒸気が、頬や耳をやさしく、でも確実に焼いてくるのも最高だった。

動は、オートロウリュでおしゃべりOKのタワーサウナ。
壁がレンガで、なんだかピザ窯みたい。
見た目からしてもう熱そうなのに、入ると想像以上にずっしり熱い。
最上段に座り背中アチアチにびっくり火傷する笑😆
オートロウリュの勢いもよく、熱い蒸気が一気に降ってきて、肌がじゅわっと鳴るような感覚。
そのまま激アツ🔥贅沢時間すぎる…🥺

熱気に包まれながら、誰かの小さな笑い声や、息をのむ気配が混ざって、空間全体がちょっとした一体感に包まれていた。そして、ちっちゃい扉を開いた先にある外気浴スペース。ととのい確定です。

サウナで真っ赤になった身体に、外の空気がすっと触れた瞬間、熱と冷たさが一気にほどけていく。
風が頬をなでて、遠くの音が少しだけやさしく聞こえる。椅子に身を預けると、さっきまでの熱が波みたいに引いていって、頭の中が静かに澄んでいく。
あの瞬間の、ふわっと浮くような感覚が忘れられない。
なんだか全体的に落ち着く空間でとても奥深さを感じることができる龍城さうな…圧巻です。

横浜とんこつラーメン まんぷく家 井田248店

岡崎 天然昆布水つけ麺

出汁が本当に美味しく、麺も香りと食感良し

オロポ

今月3回目の投稿👀
「今日はサウナ行く❗️」と決めて朝家を出た。
22時に帰宅速攻で用意して…
行き先は、しののめ湯♨️
ここは、家から近いので銀座湯と共に良く行かせていただいております。
お湯に浸かって、サウナでじんわり汗をかいて、水風呂で「ふぅ〜…」とひと息ついた時…
1番のリラクゼーションを感じる。

……と思ったら、目の前には打たせ湯。

これがまたクセになる。

肩にドン、首にドン。

気持ちいいのか、修行なのか分からないけど、終わる頃には肩が軽くなってる😂

さらに薬湯。深湯。ジェットバス。
「あっ、これも入っとこ。」

その繰り返しで、気づけば時間は予定オーバー。でも、それが銭湯の正しい楽しみ方なのかもしれない。派手な演出はない。

お湯のやわらかさも、無料で楽しめるサウナも、地下水の水風呂も、打たせ湯も。

どれも「また来よう」と思わせる理由になっている。

しののめ湯は、目的地というより、気づけば寄りたくなる場所。

そんな京都の日常が、ここにはありました♨️

誰かと競うわけでもないし、何かを達成するわけでもないけど、この”何もしない時間”が、意外と一番贅沢だったりする。
帰り道は、ちょっと遠回りし、必ず…コンビニでアイスを買う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しののめ湯♨️
派手ではないけれど、ちゃんと心をほどいてくれる。
また「今日は行くか。」と思わせてくれる一軒でした♨️

棒々鶏サラダ

この相性は、悪くない🙆

宮城峡ハイボール

ストロングスパークリングウォーター

今月まさかのまだ2回目投稿…
それでも毎日銭湯サウナ♨️に行きたいと思い、朝起きたら投稿を見る習慣は良い習慣だと思う。笑

〜京都銭湯〜二十四節気湯めぐり
この1番に存在する銭湯♨️サウナに行かねばと…
その銭湯♨️サウナは、上野湯。

京都の住宅街に、ひっそりと佇む上野湯。
扉を開けた瞬間から、この銭湯の空気は違う。

番台の男性は、物凄く優しく対応してくれました。なんか本当にほっこり😊何気ない一言が、初めて来た人の緊張を一瞬でほどいてくれる。そんな銭湯♨️サウナが京都は多い。
思わず見つめてしまう鯉の口から流れる水風呂。
そしてまるでログハウスに迷い込んだような木の温もりあふれるサウナ。笑

いつも思う…良い銭湯♨️サウナは、とても窓が綺麗だし、銭湯♨️全体が綺麗に磨かれている。大事な事ではあるが大変な苦労があると思う。

サウナの温度は、90℃位かと
座面が高く、体感はしっかり熱く、非常にレベルの高いサウナでした。
昭和の音楽🎵を聴き入ってたらあっという間に時間が経過…静かに汗が流れ、水風呂で身体を預ける瞬間がたまらない。
設備だけじゃない。人がこの銭湯を特別な場所にしている。そんな思いを抱きました。流行りのサウナもいい。でも、長年愛され続ける理由は、また行きたくなり、日常的に通える…そこに人との温かい会話がある…
そんな優しさに包まれた銭湯でした♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上野湯さん…元気😀貰いました^_^
ありがとうございます。

冷やしきつねうどん

LAWSONのタイムセール…無視できないのは私だけ？

ニッカフロンティア　ハイボール

水

今月初めての投稿。ずっと行きたかったサウナ…やっぱり色々あるけど、1日の終わりに銭湯♨️サウナに行き、ゆっくりする時間が本当に幸せ😀
早朝から、京都→岐阜→姫路→京都…流石に疲れた。だからサウナに行く❗️
19時30分頃に到着。今月最初の銭湯♨️サウナは、京都にある長者湯♨️

〜京都・長者湯♨️〜
創業大正6年…
脱衣所に入った瞬間、思わず足が止まる。
見事な欄間の彫刻。
そして壁には大壁画。
「えっ…ここ銭湯やんな？」
思わず見入ってしまう。
兎にも角にも、綺麗さに驚きました。

浴室に入ると、さらに驚く。
とにかく明るい。
そして驚くほどこれまた綺麗。
カビも、ぬめりも見当たらない。
「当たり前」のように見えるこの清潔感。
でも、それを毎日維持するのがどれだけ大変か。
見えない努力が、この銭湯の一番の魅力なのかもしれない。
そして、奥にあるサウナへ。
3人ほどでいっぱいになる空間。だからこそ落ち着く。
今日は、なんと貸切状態でこれまたラッキー…静かに蒸され、しっかり汗が流れる。

とても心地の良いレベルの高いサウナ時間。
サウナ　10分✖️3セット遂行

最後は京都銭湯の真骨頂の地下水かけ流しの水風呂。
水風呂　1分✖️3セット
↓ライオンの口から惜しみなく流れ続ける天然地下水。
キンキンに冷たいわけじゃない。
なのに、体が溶ける。
「もう少しだけ…」
その一言を何度も繰り返してしまう。
派手な設備はない。
でも、建物の美しさ。
徹底した清潔感。
人の手で守られている空間。
そして京都の地下水。
長者湯は、「派手さ」じゃなく「本物」で勝負している銭湯だと思う。また必ず行きたくなる銭湯サウナ♨️でした。

本当に大切にしたい…感謝☺️ありがとうございます。

棒々鶏サラダと揚げ出し豆腐

これがたまらない…本当に幸せな時間😛

竹鶴ハイボール

オリジナルオロポ

今月16回目の投稿👀
今日は、仕事で大阪に。大阪投稿は、初。
関西随一の療養温泉♨️美人湯　祥風苑へ

一言→『ととのう。では終わらない。』

サウナに入って、汗を流して、水風呂に浸かる。
ここまでは、どこでもできる。

でも祥風苑は、その先が違う。
約90℃の遠赤外線サウナは、じっくりと身体の芯まで熱を届けてくれる。派手な熱さではなく、気づけば大量の汗が流れる心地よさ。テレビがあり、あっという間に12分。
サウナを出たら冷水風呂へ。熱を閉じ込めた身体を一気に引き締め、頭の中までスッとクリアになる。とても柔らかい水風呂。

そしてこの施設最大の主役。
温泉規格の約2.5倍もの濃度を誇る天然温泉「美人の湯」。

とろみのある湯が肌を包み込み、
サウナで開いた毛穴まで優しく潤してくれる。本当にトロトロ…ヤバい

露天エリアには、美泡風呂や天然岩風呂、寝湯など種類も豊富。どの湯に入ろうか。
そんな贅沢な悩みができるのも祥風苑の魅力。

正直、
サウナだけでも満足できる。

温泉だけでも十分に価値がある。

でも、この2つを組み合わせると、満足ではなく**“感動”**になる。帰る頃には身体が軽い。肌の違いを感じる。これが、多くの人が何度も通いたくなる理由なんだと思う。「サウナも温泉も妥協したくない。」「美人の湯」は、名前負けしていません。

♨️ 遠赤外線サウナ：約90℃
🧊 冷水風呂
♨️ 温泉規格の約2.5倍の天然温泉
🫧 美泡風呂・天然岩風呂・寝湯など浴槽も充実

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とても良い時間を過ごせました。ありがとうございます😊感謝

京都北白川 ラーメン 魁力屋 茨木店

極み　醤油全部のせラーメン

この時間が幸せ😀

サントリー角ハイボール

水

今月16回目の投稿👀サッカーW杯日本戦の前に行かねばならぬと京都♨️船岡温泉へ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：唯一無二の京都銭湯サウナ♨️
京都には、“一度は入るべき銭湯”船岡温泉がある。そして、銭湯サウナの昔ながらの良さは残しながら、時代に合わせて進化していく。そんなリスペクトする銭湯サウナが京都にも多く存在する事を改めて考えながら…

到着。

写真の様に存在感のある入り口。
銭湯の扉を開けた瞬間、目に飛び込んでくるのは、100年以上の歴史が息づく圧巻の建築美。
ここは銭湯であり、京都の文化そのもの。
でも、本当の感動はここから。
浴場には、ジェットバス、電気風呂、薬湯など、思わず全部入りたくなるほど多彩な湯船が並ぶ。
「次はどのお風呂にしよう。」

奥には存在感のある檜風呂。
そんな贅沢な悩みが、この銭湯では当たり前。

離れにある船岡温泉のサウナ。
熱い…心地よくじっくり身体を温められる。
これも何処か新鮮で心から浄化される…
そして心地よい水風呂へ。

ここは、ただ身体を洗いに来る場所じゃない。
湯船を巡り、サウナでととのい、京都の歴史に包まれる。

人を温め、街を温め、文化をつないでいく銭湯サウナ♨️
この素敵な文化が、10年後も20年後も当たり前に残っていてほしい。

改めて感謝‼️今日も一日頑張ろ！って思いました。

上海焼きそば※海鮮無し　笑

W杯日本🇯🇵🇯🇵🇯🇵

ニッカ　フロンティア　ハイボール

水

今月7回目の投稿👀
朝から仕事で東海地区へ。

本日は…投稿の題名としては…
【豊田に現れた“バグったサウナ”】
BUG SAUNA。

愛知県豊田市にオープンしたSAUNA BUG。

当然初めての体験サウナ。
熱い。
冷たい。
気持ちいい。

そんな単純な話では終わらない。まず驚いたのがサウナ室。
東海最大級クラスの薪ストーブとスチームジェネレーターが生み出す熱と蒸気。

ローリュもセルフでOK
包み込まれるのに凶暴。優しいのに逃がしてくれない。
そしてSAUNA BUG最大の武器。

【BUGクナイプ】

なんとサウナ室の中で氷水を浴びる。

熱い→冷たい→また熱い。

普通なら分断される温冷体験が、ここでは一つに繋がっている。脳が理解する前に身体が反応する。

まさに”バグる”感覚。

さらに待ち構えるのが7.9℃のシングル水風呂。

キンキンなんて生ぬるい。全身が一瞬で締まり、感覚が研ぎ澄まされる。

しかも水風呂は2種類。

好みに合わせて冷冷交代浴も楽しめる。

そして最後は、ととのいスペースへのこだわり。動線も考えられている。
席探し？

そんな心配は不要。自分だけの居場所で、
　光と音に包まれながら深く沈んでいく。

『ととのう』ではなく、感覚を再起動する。
そんな言葉が似合うサウナだった。

サウナ…15分
水風呂…3分✖️2種
休憩…10分
※上記を3セット完遂❗️

豊田に生まれたこのバグ、また仕事で来る際は、必ず再来店したくなるサウナでした。

スタッフの方の薪入れのタイミングや水風呂温度管理…しっかり伝わりました。細かな管理があってのサウナだと思います。貴重な時間をありがとうございました。

感謝。

餃子の王将 豊田店

極王麻婆豆腐

高いけど美味い…しかし、本当に物が高い…私だけ？笑

白州ハイボール

水

今月6回目の投稿。
今日は、朝から豊橋へ。
その後京都→今香川県高松へ到着。時間は、深夜０時20分、香川県高松での宿泊は、ゴールデンタイム高松♨️😆
完成度の高いサウナと水風呂、薬草サウナと…

骨付鳥の店は、すべて閉まっていたので、早速サウナへ
↓
サウナ…10分
水風呂…１分
休憩…10分
しっかり3セット完遂。

熱を纏うような高温サウナ。身体を一気に引き締める冷たい水風呂。そして静かに深呼吸したくなる休憩スペース。
まさかの8℃水風呂🧊は、入った瞬間、「冷たい」を通り越して“脳がフリーズ”するレベル。
派手さではなく、本物の気持ち良さを深夜に堪能させて頂きました。

サウナ、水風呂、休憩。

「また来たい」そう自然に思わせてくれる一軒でした。

ちなみに現在深夜２時。サウナは、貸し切り状態。

そして薬草サウナも扉を開けた瞬間に広がる薬草の香り。高松のパワースポットとも言われる笑

兎にも角にも、香りでここまで満たされるサウナはそう多くない。本当に疲れがぶっ飛ぶ時間…ありがとうございます。感謝

朝早くゴールデンタイム高松を後に、讃岐うどん巡り,そして仕事に向かいます。

行ってきます。

さか枝うどん 本店

ひやかけうどん

早朝讃岐うどん…しみます^_^美味しい😋

水

中々行く機会がなく、初めての大黒湯♨️。
京都🔥大黒湯♨️🔥

サウナ…12分
水風呂…2分
休憩…10分
これを3セット完遂。

これぞ王道の銭湯サウナ。サウナ室が良い。
しっかり熱を入れてくる強めのサウナ温度は100度超え。キレのある熱さで身体の芯まで焼き上げられます。とても入りやすいサウナでした。

サウナの後は水風呂へ。そして多彩な浴槽を巡る贅沢。
中でも熱湯風呂は別格。「熱い」が褒め言葉になる温度設定で、熱湯好きなら思わずニヤけるレベル。

さらに館内は清潔感抜群。昔ながらの銭湯の良さを残しながら、気持ちよく過ごせる空間が整っている。

しかも土日は朝から営業。朝サウナで目を覚まし、熱湯で締める休日は控えめに言って優勝。

京都には有名施設が数多くある。それでも大黒湯には、何度も通いたくなりました。
サウナ良し。熱湯良し。銭湯良し。

気付けばまた暖簾をくぐっている。そんな一軒です。

♨️京都・大黒湯♨️含め、味のある存在感のあるサウナが沢山あり過ぎるから、やめられません。笑

素敵な時間をありがとうございました😊

カツカレー

サウナ後は、ハイボール

ハイボール

水