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昨日はサンボマスター25周年ツアーに参加するため会社半休でやってきて全員優勝でしたので、本日はサウナ視察ということでブーム前の昔から名前はお聞きしていたウェルビー栄に来てみました。1年ぐらい名古屋にいたことがあり、そのころは今池のシネマティークやパチンコ屋さんに通っていたの(現在のシネマノイ)、ウェルビー今池も懐かしくて魅力だったのですがこちらにしてみました。先週は京都でNINTENDOミュージアムや寺社巡りしていたので、サウナは2週間ぶりです(京都も銭湯サウナが良いところがあると聞きますが今回は家族旅行でしたので時間がとれませんでした)。

最初、ロッカールームから浴室に行く方法がわからなくて若い方に教えてもらいました。ロッカーで館内着に着替え、風呂入口の脱衣所で全裸優勝、というのがパターンでした。うっかり全裸で行かなくて良かったです(かつて湯風景しおりで全裸で通路に出てきた方を見たことがあります)。

風呂の衣類おきばは鍵がないのですが、冷麦茶用の紙コップに名前を書き、それを手前に置くことで、うっかり間違いを防ぐというコンベンションで、さすが三河と尾張の民は、シンプルなカイゼン活動でミスを減らすことは世界一だなと思いました。

土曜午前だったのですが、宿泊勢のチェックアウト前のサウナ時間だったせいかそこそこ混んでいましたが、困ることはありませんでした。

サウナは出ようかなと思ったらロウリュ&アウフグースタイムでした。あまりそのために時間調整をしない私なので、ひさしぶりですが、とても気持ちよかったです。やっぱりいいですね。森のサウナは、他の方がよいタイミングでロウリュしてくれたおかげでいいですね。これは好きだなあ。

アイスの部屋が興味あったのですが怖くて行けませんでした。次はチャレンジしたい。

そのあと食事で油そばを食べたらもう2時間で延長してしまいました。3Fの休憩ルームも宿泊勢が減ったので空いていて快適で、昨夜のライブ疲れか、居眠りしてしまいましたでした。3Fのシアターも入る余裕がなかったので、次回は宿泊でのんびりしたいくらい全員優勝でした。

ではカイゼンを学ぼうとトヨタ産業技術館に行ったのですが、繊維から自動織機までの前半からもう面白すぎてじっくり見てたら、自動車製造のエリアに行く前に時間切れになってしまいました。こちらもまた行きたいです。

所用のため朝風呂予定で、本日は和合の湯の朝風呂が休みということで、RSC浜松に来ました。いつもは朝早いと少しサウナ室温度が低いのですが、今日はそんなことも無くちょうど良い感じに汗が出て良かったです。すっかり気温もあがりましたが、一方スギ花粉も飛び始めてますが、露天風呂は湿度も高いので、外気浴しても大丈夫でした。和合の湯流れの人が多いかと思ったらそんなこともありませんでした。今日も気持ちよいRSCでした。

そして昨日から始まったアトロクブックフェア2026参加のBOOKS AND PRINTSで本をたくさん買って、DANカレーでおいしいカレーを食べました。

上野の東京都美術館の4月末からの特別展はアンドリュー・ワイエスだそうです。ワイエスといえば「サウナ」ですが、これも来るといいですね。

https://www.artsy.net/artwork/andrew-wyeth-the-sauna

例によって土曜朝はWGU。ちょっと暖かくなったと思ったら花粉の季節ということで昨日あたりから薬を飲み始めています。寒さも少し和らいできました。例によって早朝から暖められたせいか、良い感じのサウナ暑さでした。本日は特に水風呂が1度くらい違ったのかも、いつもよりキンキンではなく私にはちょうど良かったです。外気浴がちょっと空いていたのは花粉のせいかな。湿気が多い外気浴の場所では花粉はあまり影響がない気がするのですが実際のところどうなんでしょう。

そういえば来週2/28(土)は朝風呂無しだそうです。うっかり行きそうなので気をつけよう。

子供送迎後のRSC浜松で朝風呂。なぜか今日は空いていました。サウナ温度がやはり朝はちょっと低かったのですが、少し長めに入っていたら十分熱せられました。2セット目がオートロウリュの直後だったのか少し湿度高めでした。陽が出るともう外気浴はポカポカな感じになってきて良い感じです。今日は長めに3セット入ったら、サウナ後の無料コーヒーを飲む余裕がありませんでしたが、バレンタインデーということでチロルチョコをもらいました。お兄さんちょっとめんどくさそうだったけど、それでも嬉しいですよありがとう。そういえば明日のアクトはSISHAMOのファイナルツアーですね。

朝の用事後のWGU。いつもの朝風呂よりちょっと遅かったせいか空いていました。サウナマット交換にも久し振りに遭遇しましたが、例によって攻殻機動隊的な暗黙のチームワークで、あっという間に終わらせていて面白いですね。関東や日本海側は寒いようですが浜松はちょっと温度が上がって外気浴も快適でした。

昨日、パシフィコヨコハマでNOBROCK FESに参戦して笑って泣いた翌日はこちらに来てみました。入館時にLINEの会員登録を強制させられました。登録しないと入れないとのこと。仕方なく登録しましたが、実質会員制であればWebにそう書いておいてほしいですね。こちらの情報は更新しておきました。

施設はとてもきれいでした。サウナ入口にメガネ置き場がないのは、これだけしっかりした施設なのにめずらしいですね。入口横の窓枠のところに置いているかたがいたので真似しました。

ドライサウナ室は広くて段差もあり、平日のせいか空いていて贅沢でした。もうひとつの少し小さめの高温サウナというのもありましたが、それほど高温ではなかったようです。でもこちらも十分気持ちよかったです。

水風呂はこの規模にしては4-5名くらいがマックスの広さで、休日は水風呂渋滞とかありそうです。体感では15-6度くらいで、私としては2分はいっていられる好きな温度でした。うれしい

外気浴スペースからは、横浜の海が一望できてすばらしいですね。公園から見えるのであまり柵に近づかないようにと、注意書きがありました。

食堂は3つくらいエリアがありますが共通とのこと。スタッフの方が少ないのかタブレット注文ですが、回ってない感じで気の毒でした。ピーク時はともかく平日は難しいですね。

驚いたのは休憩スペースの広さで、想像の3倍以上ありました。もちろん平日なので余裕もあり、気持ちよく休むことができました。

他に用事があり、3時間強程度の滞在でしたが、ちょっと高めかもしれない価格ですが、朝から晩までのんびりしたら十分元が取れそうです。子供スペースも充実していました。

会員登録必須で実質会員制なことが案内されていないのが正直不愉快だったので、私自身は二度目はないと思いますが、サウナだけでなくそれ以外も含めのんびりするには良いところだと思います。

土曜は送迎がありその流れでWGUへ来ました。ちょっとサウナ温度が低く感じたけど、それは外気温のせいですね。5度を切っていたので外気浴は凍えるかなと思っていたらそんなこともなくいい感じで過ごせました。

1/24(土)は豊橋スロータウン映画祭でライムスター宇多丸さんトーク付きの「密輸 1970」を見てきました。映画は2度目でしたがやはりサイコーで、宇多丸さんも一般向けながら熱く語ってくれました。通常であれば豊橋遠征時はどこかサウナに寄るのですが今回は我慢したのは、翌1/25(日)に横浜Kアリーナで日向坂46&櫻坂46のライブがあるからだったのでした。天空席でしたが、どちらもかわいいかっこよかったです。音も良かった。

横浜で今回は東口のこちらも有名なSPA EASに移行と思ったのですが今改修中でした(温浴施設は水回りがタフな環境なのか、どこも改修も時間がかかるのはしかたないですね)。ということで先回良かったこちらにきたのでした。

平日昼でがら空きかと思ったら7割くらいの入りでびっくりしました。あいかわらず快適ですね。今日は水風呂がちょっと冷たく感じたかな。2回目は人が増えてきて開閉が多いせいか、ちょっと温度が下がりがちで、12分以上入ってる感じでした。でも湿度がうまく調整されているのか汗はしっかり出ました。

昼食後、休憩室でちょっと仮眠して起きると、けっこう人が増えていてびっくり。金曜夜くらいの感じで、これは休日はなかなかのんびりできない感じと想像でき、このあたり人気施設の難しいところですね。

とはいえ、2回目でとまどう私に、受付や行き交うスタッフの方はどのかたも親切に対応していただき、施設や装備も清潔で、人気を維持できるのもよくわかりました。

今日も元気にWGUの朝風呂。今日は少し人が大目でした。WGUは5時からやっているので、私が行く6-8時あたりにはもうしっかり熱くていつもサイコウです。気温も少し戻ったせいで外気浴もちょうど良くて快適でした。

男湯入口すぐ近くに全身シャワーがあるのは知っていたのですが、ずっと使っていなくて昨年末にちょっと使ってからすっかりお気に入りになっています。〆にちょうどいいですね。

帰り道、静大入口に人がいるなあと思ったら、そうか今日は共通テスト初日でした。最近の高校生は日向坂きらりんちょ(美人)によるとサウナも行くらしいので、受験生もサウナで気分転換したりしてるんですかね。楽しそう。

なんとか社会復帰できた1週間でした。長かったですね。本日は所用がありRSC浜松で朝サウラー。途中浜松西高直行バスが前を走っていいて、土曜日の早朝なのに珍しいなと思ったら、今日は附属中学の入試の日だったんですね。学芸高校附属中も試験をやっていました。年明けから大変だ。

例によって朝早い時間はサウナ温度が上がりきってないのか、いつもより3-4分長く入っていました。水風呂は逆に冷たすぎるくらいでした。全体的に今日は空いているように思いました。ここの2つの水風呂、もう少し温度差つけてくれるとうれしいですね。本日は、0度近くでかなり寒かったのですが、外気浴は大丈夫でした。やはり風の強さが体感には大きいですね。

冬休みも今日で終わり、社会復帰に向けて早起きしてサウナとWGU朝風呂タイムに来ました。浴室は空いていたものの、サウナ質は7割の入りくらいでした。今日も朝からしっかり暑かったです。ちょうど和合の湯の看板に満月がかかっていて美しかったので写真を撮ってしまいました。今日はちょっと急いでいたので2セット、真ん中の外気浴はほどよく冷えていたので2セット目はいつもより4分長く入れました。今年の年末年始はしっかりサウナに行けて良かったです。明日から仕事がんばろう。

あけましておめでとうございます。サウナ初めは早朝のWGUでした。年明けに朝風呂は本当にありがたいですね。ちょっと気温5度以下で低めでしたが今日も外気浴は問題なく気持ちよかったです。凍えるのはやはり風が強いときだとわかりました。大晦日ほどではないですが朝から最上段埋まるくらいは人がいてなによりです。帰りはモーニングをやってるところでコーヒー飲みながらKindle読書でのんびりしました。

今年も良いサウナとありますように。

といいつつすっかり納め納め詐欺みたいになってますが、今朝も早起きの必要があったので大晦日のRSC浜松に来てしまいました。朝一だったせいか、初回は温度が上がりきってない感じで+4分滞在していましたが、2回目はちょうど良かったです。朝早くですが朝早くから人は多めですね。そういえばRSC浜松のサウナマットは何やら畳風の者に変わってますね。あと、ちょうどサウナ室内人数分くらい用意しているようです。本日混んでいたので気づきました。

本日はあっちいったりこっちにいったりと落ち着きませんが、最終日朝からよい汗を流すことができました。WGUの方は年始は朝風呂営業なので年始もたのしみですね。

さすがに今回こそサウナ納めです。それでは皆様来年もまた良いサウナを(3回目)

と思いつつの早朝用事があったので年末サウナをしばくぞと和合の湯に行ったのですが、よく考えたら今日は月曜なので朝風呂はやっていませんでした。次に早くからやっているところ、ということで年中7:00からやってるRSC浜松に来ました。やあ、11月に神田で君の兄弟にあったよ。相変わらず疎い私にはわからないなぞのキャラクターのキャンペーン中でした。いつもにぎやかでいいですね。

朝早すぎたせいかちょっとサウナ温度が上がっていない感じでいつもより+2分くらい入ってました。でも、3回中2回、ちょうどオートロウリュにあたったの満足です。照明演出はやらなくなったんですね、と思ったのですが、OGHことOYUGIWA浜松と混同しているかも。朝でしたが寒さはたいしたことはなくて外気浴がちょうどよかったです。

こんどこそこれがサウナ納めかな。それでは皆様来年もまた良いサウナを(2回目)

仕事は昨日無理矢理納めたことにしての朝のWGUです。洗い場や風呂は空いているのですが、サウナは上2段が埋まっていました。昨夜から冷え込んで年末らしい感じになった中、外気浴はちょっと凍える感じもしてよかったです。さすがに外は人が少なかったです。やはり5度あたりに壁がありますね。でも今日は風がないので私は大丈夫でした。

これがサウナ納めかな。それでは皆様また来年も良いサウナを。

久しぶりに事情があり朝のななつぼしへ。半年ぶりくらいでした。まだ暗いのにそこそこ混んでてさすがですね。サウナはちょっと温度低めでしたがここは座面が広いので各々が自分のスタイルでのんびりできていいですね。水風呂もちょうどいい感じ。サウナ椅子に足台があるのがありがたい季節になりました。しかし、しばらく寒かったのですが、今日はちょっと雨もぱらついてあたたかめでした。

そういえば紙幣のリニューアルからしばらく経ちますが、ここだけは券売機が対応されず、横に両替機のみ用意されています。最初は不便に感じなかったのですが、そろそろ旧札も財布から消えてきたので、ここで戸惑う方も多くなりそうです。貨幣が入れ替わるのって想像以上に早いですね。すごいな。

そして、スズキラーメンでネギ山盛りの朝ラーでした。今日はスープの味がちょうど良かったです。

今週末は通院などで忙しく日曜朝のWGU。サウナ室はちょい混みで珍しく全セット最上段に座れませんでした。相変わらずここのサウナ気持ちよいですね。水風呂がキンキンすぎてちょっと苦手だったのですが今日は1度くらい高い気がしました(とはいってもキンキン系)。そういえば、キンキンといえばケロンパですよね。久しぶりの雨がふって寒さがちょっと和らいでいました。外気浴は快適でしたがこちらは空いているのが面白いですね。大変堪能して本日も帰宅しました。

そういえば「女性の休日」というアイスランドの映画を見ました。とても面白かったのでオススメです。アイスランドといえばレイキャビクの近くに地熱を利用した「ブルーラグーン」という温浴施設があり(Wikipediaにも項目もあり)世界最大の露天風呂があるので、ここ一度行ってみたいんですよね。

2週間ぶりのサウナ。先回のサウナの夜から体調を崩し、渋谷/ビックサイトの人混みのあとだったのでてっきりインフルかコロナかと思ったら、気管支炎ということで抗生剤を処方され、一週間会社も休んでました。なんとかこの一週間で復帰して、今日はまた豊橋で畠山理仁さん、宮原ジェフリーさんの「2025年の選挙を語る」というイベントに行くことができました。面白かった。

ということで浜松に戻る道中にあるこちらに半年ぶりにお邪魔した次第です。洗い場も8割埋まり、サウナもほぼ満員とかなり混んでいましたが、そもそも土曜夜という時間帯はどこもこんな感じなのかもしれません。サウナはちょっと香りが変わっていると思ったらどうやらスパイスウィークだったようです。サウナ温度は普通で(低いところだとちょっと物足りないかも)、水風呂もキンキンということはなく、最近どこも水風呂がキンキンなので逆にこのくらいが一番好きになりました。サウナが混んでいる割には外気浴スペースに余裕があってよかったです。

今週末は東京に行っていたので祝日月曜のWGUになりました。出勤日の方もいるのか朝風呂は空いていました。外気温も10度前後になって外気浴が凍える一歩手前くらいで良い感じです。今日はなんだかいつもより爽快感があったのはやはり気温のせいなのかな。あと、土日の東京遠征の疲れもたまってたのかな。たいへん気持ちよかったです。

東京では渋谷飲み会、御茶ノ水、ビックサイトに行ってきました。今回はサウナタイミングはなしです。14年ぶりの文学フリマ、蒲田でやってたころと比べてずいぶん大規模になっていてびっくりしました。面白かった。サウナ系の本もいくつかありました。そういえば御茶ノ水のワテラスでランチ食べたのですが、出口を間違えたと思ったら目の前にRAKU SPA神田店があって、おおこんなところ君と出会うとは、となんだかうれしかったです。時間に余裕があったら入っていきたかった。

日曜朝のWGUは人がけっこう駐車場が埋まっていてにぎやかでいいですね。今日は湯船で本を読んでいる人を見ました。どこか忘れましたが、本を読んでいる方が何人もいるところがあったので、サウナハット率や水風呂ダイブ率などと同じで、ちょっとしたお店の特徴が出てくるのが面白いですね。WGUでは初めて見たなあ。
今日もサウナは熱く気持ち良かったです。水風呂は例によって冷ためですが、いつもよりおそらく1度くらい高いせいか少し長く入っていられました。