たた

今週のサ活

ワールドカップ(アルゼンチンvsカーボベルデ)の延長戦を観るのをギリギリで堪えて今日もジョギングからスタート。そのまま、いつものみたまへ10時イン！

今回も回数券を購入。キャンペーンで優待券が1枚追加でもらえるのは今月末までとのこと。あと2セット買えば約1年分になるので、それもアリかなと考え中。

サウナはしっかり4セット。

今日はなかなか混んでいて、常に7〜8人くらい。それでもサ室に入れないほどではなく、外気浴チェアも数が多いので座れないことはありませんでした。

梅雨時期ですが、雨にも降られず曇り空。日差しもなく、この時期としてはかなり快適なコンディションでした。

入浴後は、先週から気になっていた「ととのったドリンク」を購入。グレープフルーツ系のスポーツドリンクで、さっぱりしていて飲みやすい！サウナ後にはちょうど良い一本でした。

そしてサ飯は、もはやホームとなりつつあるAS食堂へ。

いつもの女将さんがお出迎えしてくれて、今日は定番の**もつ煮込み定食（もつ皿大盛り）**を注文。今回は少し味が濃いめだったけど、それもまた手作りならでは。やっぱり安心する味です。

締めは床屋へ。

サウナ、サ飯、散髪まで済ませて、心も体もスッキリ。今日もしっかり「ととのった」一日でした。

AS食堂

もつ煮込み定食(もつ煮大盛り)

水

今日は平日休み。やっぱり平日サ活は最高！

10時イン。平日とはいえそこそこ人はいたけど、サ室待ちもなく快適。チェアもしっかり確保でき、気持ちよく4セット堪能。ゆったりととのえました。なんかととのったドリンク販売してた！気になる。

そして今日のサ飯は、以前からお気に入りの「円熟屋」へ。平日しか営業していないので、平日休みのお楽しみです。

注文は、えび醤油ラーメンと半チャーシューご飯。

これで780円は本当にチート。しかも味は95点！えびの香りと旨味がしっかり効いた少なめスープに、もちっとした麺がよく合う。半チャーシューご飯も満足度が高く、この価格でこのクオリティはありがたい。油断するとまくってしまう。

家から車で数分という近さも魅力。前から通っているお気に入りだけど、改めて「平日休み最高！」と思える一日でした。

円熟屋

えび醤油、半チャーシューご飯

水

10時イン。

なかなか混んでいたけど、サ室に入れないほどではなく、チェアも多いのでととのいには支障なし。しっかり4セット堪能。雨の露天もまた風情があって良かった。

今回はスタンプカードが貯まり、無料で入館。無料ということに気を許しまくった結果、ロッカーに100円を忘れてしまった……。

いや、あれは忘れたんじゃない。日頃の感謝を込めて、みたまに寄付させていただきました！笑

そしてサ飯は、以前から気になっていた「あけぼの食堂」へ。

……無事到着。

……も、なぜかシャッターが閉まっている。

営業日のはずなのに、まさかの休業。

というわけで急遽ホームのAS食堂へ向かうことに。閉店ギリギリの入店でごめんなさい。

今回は生姜焼き定食を注文。

ASといえばもつ煮込み定食が有名だけど、生姜焼き定食もなかなか美味い。名前は生姜焼きだけど、どちらかというと焼肉定食に近い感じ。でも美味いから何だって良い♪

最近はすっかり、

みたま → AS食堂

のルートが定着しつつある。

次に行ったら、いよいよ回数券を買おうかな。

AS食堂

生姜焼き定食

安定のボリューム。これで870円！

水

今日は土曜の振休。朝トレからの10時イン、平日でストレスゼロ、サ室はアツアツ。4セット軽めに回して整った。サ飯は馬刺し定食で有名な「たちばなやドライブイン」と決めていた！だがしかし13:30着でまさかの営業終了の札が…15:30までじゃないんかい！大人気かよ笑。ということで急遽なつかしの若奴食堂へ。うん、美味い。接客のおばちゃん元気そうで良かった〜。

若奴食堂 城東店

肉皿定食

水

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：なんか今日は熱かったな。10分耐えられなかった。外気浴は安定の心地良さ。

AS食堂

もつ煮込み定食(もつ煮大盛り)

今日は激混み！

水