にぱんだんだん

2026.07.01

1回目の訪問

サウナ:15分 10分 8分 8分
水風呂:1分 × 4 冷凍サウナ
休憩:10分 × 4
合計:4セット

職場の同僚から勧められて行ってみました。
ローズマリーの薬草サウナが最高でした。
冷凍サウナもなかなか良かったです。

水分補給 マッチ

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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30

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