今日もホームサウナの内灘の湯来楽へ♨️
サウナはガラガラ🧖🏻‍♀️
今日も上段に座る💦
サウナ10分✖️2回
水風呂✖️6回
スチームサウナ10分✖️1回
からの外気浴🪑
整いました🥰

夜ご飯の豚ロースの大葉巻きはビールに合う〜🍺

きゃーこさんの湯来楽 内灘店のサ活写真
きゃーこさんの湯来楽 内灘店のサ活写真

豚ロース大葉巻きとヤングコーンの照り焼き

キリン一番搾り 糖質0

キリン一番搾り 糖質0

水分補給 飲水機

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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