たいやきくん

最近ご無沙汰だったので、疲れを癒しに来ました

サウナ6分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

チキンデミグラスカツ定食

唐揚げ定食のほうが好きかも

出張で予約したホテルに、たまたまサウナがあった！

サウナ用のバスタオルに気付かず、初めて立ってサウナ体験。

水風呂はないし、休憩場所もないけど、偶然に出会えたサウナに感謝

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

サウナ、なんか久しぶりと思ったら、今年初でした。
サウナ飯、写真撮り忘れました。

昨日の神戸マラソンの後に行きたかったけど、力尽きて辿り着けなかったので、本日リベンジ。

体が疲れきっているせいなのか、1セットで満足したので、今日のサ活は早くも終了。

唐揚げ定食

サクッとしてて、結構行ける

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

ここ最近、来れてなかった

唐揚げ定食

サクサクで美味しい

体調悪かったので、サウナは1回だけ
復活したらリベンジ

濃厚担々麺

冷やしもあるけど、温かいので エビがいいアクセントになってます

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

サウナ9分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

今日もありがとうございました！

フルーツ　オ・レ

定番には定番の理由がある

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
塩サウナ10分

嫌なことも汗をかいて流しましょう

唐揚げ定食

美味しいなー

サウナ9分、水風呂1分、休憩5分　×3セット
＋スチームサウナ　10分

初めて蓮
近くに来ることはあっても、入ることのなかった蓮
ようやく来れました

しっかり汗かいて、カラダを休ませます

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

７のつく日のサウナーの日
普段より汗多めです

和風おろしポン酢職人手ごねハンバーグ定食

初めてのハンバーグ

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

今日もドバッと汗かきました

唐揚げ定食

多分初めて食べる サクッとして美味しい ビールが欲しい

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

2回分、記録入れ忘れてしまった💦

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

また寒くなるらしいけど、外気浴には嬉しい

鶏とごろごろ野菜の黒酢あんかけ定食

黒酢がたまらない

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
＋塩サウナ

凍結のおそれありで、外気浴できなかった（ ; ; ）

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

ひさしぶりのサカツ
雪がチラつくなかでの外気浴は、寒いけど気持ちいい！

ランチカツカレー

平日ランチ限定 サウナの後のカレーは、なんでこんなに美味しいんだろう

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
塩サウナ12分

ようやく今年初サウナ

フルーツ牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は牛乳が最高だと思う