地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

あつし

2026.01.31

9回目の訪問

サウナ飯

土曜朝サ活@大東洋

今日からひさびさの関西
夜間高速バス🚌から下車して、まずはこちらへ🫱

洗体、露天で下茹で後にサウナを5セット

1セット目、テルマーレ→22度水風呂
2セット目、ロッキーサウナ→14度水風呂
3セット目、フィンランドサウナ→18度水壺風呂
4セット目、ロッキーサウナ→8度水壺風呂
5セット目、フィンランドサウナ→18度水壺風呂

サウナ後のかけ湯と外気浴までの導線だけが難点だけど、やっぱここが大阪サウナの王様的な施設

なんと、明日からしばらく改装工事による変則営業になるらしい😳
その前に来れてよかった。。

① テルマーレサウナ　10分、室温55度、最大心拍100
② ロッキーサウナ（下段）10分、室温90度、最大心拍113
 ③フィンランドサウナ（下段）10分、室温80度、最大心拍108
④ロッキーサウナ（上段）10分、室温90度、最大心拍122
⑤フィンランドサウナ（上段）10分、室温80度、最大心拍121

 合計：5セット   

サウナ：★★★★★  
水風呂：★★★★★
 温風呂：★★★★☆ 
外気浴：★★★★☆