サンエン

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今月末で閉店の我がホームサウナ、最後の訪問でした

ラストの日曜かつ掃除終わりの10時30分入りという事で激混みも覚悟していたんですが、いつもよりちょっと混んでるかなー位で助かりました

サウナにハマって5年、この施設を軸に楽しんできました
いつも落ち着く空間をありがとうございました

セルフロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

SNSで話題になっていた通り、我がホームサウナが10月31日で閉店の張り紙が。

来店100回の大台に乗せるのは無理ですが、閉店までになるべく機会を見つけて来たいです。

サウナはいつも通りの安定感でした。

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

流石にこの時期かつ掃除終ってからのタイミングだったため水風呂は22℃とかなりヌルめでした

たまたま11時30分のロウリュ&アウフグースのタイミングにかちあい、火傷しそうな位の熱波を送っていただきました
ありがとうございました

そしてサウナ時計を実戦投入してみましたがかなり使いやすかったです
サウナでは眼鏡を掛けないのでサウナ室の時計が角度によっては見にくかったりしたんですが、それも解消

水風呂の時間も測れて便利なので、今後はサウナ時には必携のアイテムになりそうです

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅行先のホテルなどでちょいちょいサウナには入っていたんですが、かなりご無沙汰のホームサウナ

いつ来ても変わらぬ味で迎えてくれるホームサウナのありがたみを感じました

もう少ししたらサウナー専用腕時計が届くはずなのでその時にまた来ます

レセプションイベントに当選したので行ってきました

https://x.com/humanity6/status/1881317116844105858?s=46&t=wQkCyGtM_zzDX5yUrw9pJQ

詳しいレポートはXの方でアップしています

GSK（ガーデンサウナ蒲田）の常連としては見逃せない施設なんですが、暫くは混みそうなので再訪は落ち着いてからでしょうか

セルフロウリュサウナ：10分 × 4
低温水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々にホームサウナに訪問
たまたま夜のアウフグースと氷水風呂の時間に当たって堪能させていただきました

これから水風呂の温度が下がってくる季節なので来る頻度を増やしたいところです

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前回の投稿を見たら実に半年ぶりの訪問でした

仮眠スペースにハンモックが導入されている事に気付いたので30分程揺られてみたら中々具合が良かったです

また来ます

セルフロウリュサウナ：10分 × 4
低温水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今年のサウナ納めという事でホームサウナへ。
15時半頃に入ったんですが、氷ロウリュをする時のサイズの氷が水風呂にごろごろ浮かんでいてびっくりしました。
これいつもやってるんですかね？

おかげで水風呂は14℃とがっつり冷えていました。



来年もこのホームサウナを起点に色んなサウナに行けたらと思います。

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この寒さなら掃除直後の水風呂も冷えてるでしょう、と言う事で久々に10時台にお邪魔しました。

実際水風呂は16℃といい感じで助かりました。
そして11時30分の氷ロウリュにガッツリハマり良い熱波を送っていただきました。
ありがとうございます。

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この寒さなら掃除直後の水風呂も冷えてるでしょう、と言う事で久々に10時台にお邪魔しました。

実際水風呂は16℃といい感じで助かりました。
そして11時30分の氷ロウリュにガッツリハマり良い熱波を送っていただきました。
ありがとうございます。

セルフロウリュサウナ：10分 × 4
低温水風呂：2～3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に日曜の12時回った午後に伺いましたが思ったより混んでなくて良かったです

人混み避けて早朝に行きたいけど眠気に勝てずにサウナを断念する事がよくあったんですが、このくらいなら昼でも全く問題ないなー、と

訪問の頻度上げられそうです

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

徳島への旅行ついでに以前から気になっていたこちらの施設に。

広めのサ室、水風呂への導線、15.5℃とちょうどいい温度の深めの水風呂、体を寝かせる事の出来るととのい椅子、秋の晴れた日の外気浴、色んな要素が高いレベルでまとまったいいサウナでした。

また来たいです。

セルフロウリュサウナ：10分 × 4
低温水風呂：2～3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あまりにも久々のサウナ。
サウナ自体が5ヶ月ぶりで、ホームのこちらに至っては半年ぶりでした。

変化としては館内着に200円プラスで掛かるようになったのと、サウナマットが使い放題ではなく最初にタオルと一緒に2枚渡される点でした。

それ以外は以前と同じく良いサウナでした。
また来ます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅行ついでにサウナのあるこちらのホテルに宿泊しました。
カラカラ系のドライサウナは105℃と結構な高温でしたが汗が出てくるまで時間がかかったので普段よりも長めに入っていました。
水風呂は狭めですが15℃程度とちょうど良い塩梅。

休憩はこの時しかも夜間に外気浴するとかなり冷えました。
2セット目以降は浴室内のととのい椅子を使用したのですが、浴室内は環境音楽的なものが流れており自分としては気に入りました。

サウナから上がった後は無料の夜鳴きそばをいただき大満足。
また来たいです。

セルフロウリュサウナ：10分 × 3
低温水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナとのたまいつつ、3ヶ月ぶりの訪問で反省です。
この時期の早朝の水風呂が年間通じて1番冷たい気がする、キンキンの14.5℃でした。
入っていると足先が痺れてきて長くは無理ですね。
3セットきめて退店。
これからまた頻度を増やしたいところです。

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

新札幌駅付近に用事があったので、宿泊はこちらの施設が併設されているエミシア札幌にしました。

サウナはドライとスチームの2種がありましたが、今回は全てドライで。

とにかくサ室が広くてそれなりに人が入っていても充分スペースがあるのがグッド。
中下段でもしっかり温まれました。

水風呂も温度計はありませんでしたが、体感16〜17℃と好みの冷え具合でした。

あとバスタオルが浴室内に置かれて居て潤沢に使えるのがとても良いですね。
水風呂から上がったらしっかり体を拭きたい派なので重宝しました。

札幌近辺に用事があった時は是非またこちらに泊まりたいです。