としひろ

2025.09.21

34回目の訪問

天気 :曇りのち雨
時間 :13:30~16:15
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩 :5分30秒×3
風呂 :5分30秒×4
一言 :熱波師のアダチさんのアウフグースを体験してきました。アダチさんは10月いっぱいで地域おこし協力隊を卒業されるそうです。サウナ室での仕事を終えた後も、外気浴をしている人たちに向けてタオルで風を送っている姿を見て、本当にホスピタリティの高い方だと感じました。

美どり亭

納豆ラーメン(辛味噌)

ひきわり納豆の効果で麺をよりスムーズにすすることができました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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